Co si dát zdravého ke kávě
Nevíte, co svačit Máme tipy na zdravé a chutné snacky ke kávě i večer k televiziJablko s arašídovým máslem. • iStock.com.Kokosové chipsy. • iStock.com.Hummus se zeleninou. • iStock.Fíky plněné kozím sýrem. • istock.com.Mini frittata muffiny. • istock.com.Batátové chipsy s tzatziki.Datle plněné ořechem.Pečená cizrna.
Co sladkeho ke kávě
sladkosti ke kávě a k čaji5.0 25x. Kokosové řezy Eskymo.5.0 19x. Brumlíkův mls.5.0 16x. Ovocný dort s tvarohovo-vanilkovým krémem.5.0 14x. Jemný kapaný dort.5.0 14x. Piškotová roláda s borůvkovým krémem.5.0 12x. Dobrá povidlová buchta.5.0 11x. Barevné muffiny plněné nutellou.5.0 10x. Hrníčkový perník od maminky.
Archiv
Co upéct v neděli
Moučníky na neděliKrálovský jablečný koláč: Toto je klenot každé rodinné oslavy – nejlepší jablečný zákusek, jaký ochutnáte! -Nejlepší mrkvovo-ořechová bábovka.Nejlepší švestkový koláč, jaký jsem kdy dělala – mojekuchyn.Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové: Úplně jednoduchý a fantastický
Co lehkého upéct
Recepty, s kterými si můžete upéct jen tak, pro radostDorty. Narozeninový dort.Dorty. Dort Red Velvet.Muffiny a bábovky. Brioška.Domácí vaječný likér. Domácí vaječný likér je voňavý, jemný a rychle se vypařuje, pokud nemáte na lednici zámek.Muffiny a bábovky.Linecká a křehká těsta.Čokoláda.Dezerty pečené a nepečené
Jaká příprava kávy je nejzdravější
Filtrovaná káva je považována za nejzdravější.
Čím je káva prospěšná
Na začátek něco o kávě
Obsahuje také desítky pozitivně působících látek, především s antioxidačními a protizánětlivým vlastnostmi, které jsou zkoumány pro svůj příznivý účinek na kardiovaskulární a neurologické zdraví, snižují riziko vzniku cukrovky 2. typu i některých druhů rakoviny.
Co rychleho ke kávě
Jablkové růžičky – recept.Lehký mrkvový dort – recept.Čokoládový fondant – recept.Citronový krém – recept.Créme brulée – recept.Profiterol – recept.Obrácený jablečný koláč – recept.Pěna z bílé čokolády – recept.
Co upéct na víkend
Co upéct o víkendu 4 jednoduché recepty na pečení s podmáslímCuketový koláč s ovocem. Cuketový koláč s ovocem.Šneci s nutellou. Šneci s nutellou.Velikonoční jidáše. Velikonoční jidáše.Perník s jablky. Perník s jablky.Ovocný koláč s tvarohem a drobenkou. Ovocný koláč s tvarohem a drobenkou.Mazanec z tvarohového těsta.
Jak upéct něco sladkého
Sladká jídla – jednoduché i lehké recepty na dezerty i moučníkyMalinový sirup. Recept ještě nebyl hodnocen 5,0.Nutelové brownies. Recept ještě nebyl hodnocen 0,0.Domácí kakaový termix.Mrkvovo – ovesné tyčinky.Malinové poháry pro děti.Koláč s ovocem, který kyne až v trouběAngreštový nadýchaný koláčAngreštové nanuky.
Co si dát k jídlu když doma nic není
A i když doma nic není, můžete si během několika minut pochutnat na kuřeti na smetaně, guláši nebo třeba na kuřecí kapse. Pokud máte rádi asijská jídla, vybavte se kuřecí čínou, ke které stačí uvařit rýži.
Jak často pít kávu
„Pokud už jste na kávu zvyklí, můžete vypít klidně až čtyři šálky denně,“ říká Kristýna Báčová. Doporučuje kvalitní čerstvě mletou kávu a je jedno, zda si dáme espresso nebo třeba filtrovanou kávu. Nedoporučuje naopak kávu rozpustnou nebo „českého turka“.
Jak často pít meltu
Krátce se povaří, nechá 3 minuty ustát a pak se přecedí. Pro udržení dobrých chuťových vlastností nedoporučujeme nechávat sedlinu v odvaru, ani kávovinu ohřívat. Takto připravený nápoj lze pít po celý den, teplý i studený, neobsahuje kofein. Lze vypít 5 – 10 šálků denně.
Kdy nepít kávu
Kofeinu byste se neměli vyhýbat jen bezprostředně po vstávání, ale také před spaním. Tato látka totiž zůstává a působí v těle až šest hodin poté, co si na kávě pochutnáte. Pokud například vypijete kávu s 100 mg kofeinu v 10:00 dopoledne, budete mít ještě ve 22:00 večer v těle asi 25 mg aktivního kofeinu.
Proč nepít kávu
Nežádoucí účinky kofeinu
Přijme-li naše tělo v krátkém časovém sledu více než 400 mg kofeinu, mohou se objevit nepříjemné pocity, dále pak nervozita, podrážděnost, červené tváře, třas rukou a cukání svalstva, hyperaktivita či poruchy spánku. U žen může tato dávka denně představovat i vyšší riziko inkontinence.
Co upéct na plech
Moučníky z plechu4.8 26x. Ořechové řezy z listového těsta.4.8 20x. Ořechový řez.4.8 16x. Koláč s dušenou hruškou.4.7 47x. Pomazánková bublanina.4.7 62x. Hraběnčiny řezy 1.4.7 73x. Černá buchta.4.7 19x. Koláč plný čokolády.4.7 30x. Kokosový cuketový koláč
Co upéct z jogurtu
Hledejte mezi 47579 recepty4.8 541x. Citronová bábovka s jogurtem.4.4 503x. Jogurtová bábovka.4.6 635x. Rychlý rebarborový koláč s drobenkou.4.8 268x. Jogurtové muffiny.4.4 501x. Klasický vánoční bramborový salát.4.6 179x. Nepečený dort s kompotem.4.7 62x. Kuřecí řízek v bílém jogurtu.4.5 170x. Rychlý jogurtový koláč
Co k večeři rychle
22 tipů na rychlou večeři do 10 minut1. Avokádový toast. Avotoast je rychlý, výživný a jednoduchý.Omeleta. Omeleta z vajíček je jednoduchá a rychlá večeře a navíc skvěle chutná.4. Tuňáková pomazánka.5. Losos se zeleninovým salátkem.Quesadillas.7. Hummus.8. Topinka s vajíčkem.9. Salát s kuřecím masem a jablkem.
Co rychle uvařit k obědu
3. Filet z candáta se zeleninou. Ryby jsou, co se týká rychlosti přípravy, vděčnou surovinou.4. Cizrnový salát. Na rychlý cizrnový salát použijeme cizrnu z plechovky.5. Kuřecí steak.6. Salát z kuskusu.7. Losos na másle s bylinkami.8. Vepřová panenka s rajčaty.9. Caesar salát.10. Cuketové špagety s mletým masem.
Kdy nepít kafe
Kofeinu byste se neměli vyhýbat jen bezprostředně po vstávání, ale také před spaním. Tato látka totiž zůstává a působí v těle až šest hodin poté, co si na kávě pochutnáte. Pokud například vypijete kávu s 100 mg kofeinu v 10:00 dopoledne, budete mít ještě ve 22:00 večer v těle asi 25 mg aktivního kofeinu.
Kdy si dát poslední kávu
Odborné zdroje přitom uvádí, že kofein může narušovat spánek klidně i po 6 hodinách od přijetí. Měli byste proto mít na paměti, že poslední šálek kávy nebo čaje byste měli vypít nejpozději těchto 6 zmiňovaných hodin před spaním. Někteří experti přitom údajně doporučují už nepít kávu po druhé hodině odpolední.
Na co je dobré Caro
Cereální nápoj Caro je kávovinový nápoj bez obsahu kofeinu, proto je vhodným nápojem pro děti, těhotné a kojící ženy a také pro kardiaky a osoby trpící kardiovaskulárním onemocněním. Nejen diabetici ocení fakt, že i bez přídavku cukru je cereální nápoj Caro díky čekance přirozeně sladký.
Na co je zdravá melta
Díky svým probiotickým účinkům posiluje kondici střev a ochraňuje je například před záněty, průjmovou infekcí či nádorovými chorobami. Inulin totiž v tlustém střevě vyživuje zdraví prospěšné mikroorganismy, tak posiluje i imunitní systém.
Proč nepít kafe hned po ránu
Kofeinu byste se neměli vyhýbat jen bezprostředně po vstávání, ale také před spaním. Tato látka totiž zůstává a působí v těle až šest hodin poté, co si na kávě pochutnáte. Pokud například vypijete kávu s 100 mg kofeinu v 10:00 dopoledne, budete mít ještě ve 22:00 večer v těle asi 25 mg aktivního kofeinu.
Kdy si dát posledni kávu
Ideální je dát si kávu až po snídani a to nejlépe až nějakou dobu po probuzení tedy mezi 9 – 11 hodinou dopolední.
Co se děje s tělem Když přestanete pít kávu
8 věcí, které se stanou, když přestanete pít kávuNebudete v pohoděMožná trochu přiberete.Možná zhubnete.Začnete lépe spát.Budete méně podléhat stresu.Při sportu nebudete tak výkonníPřestanete mít žaludeční potíže.Dostanete do sebe méně antioxidantů
