Co jsou freestyle lyže
Lyže. Lyžaři při freeskiingu obvykle používají speciální lyže. Pro freeride jsou lyže širší, aby se v hlubokém sněhu nebořily. Pro freestyle používají lyžaři kratší lyže se zahnutými patkami, aby jezdec mohl jezdit a doskakovat pozadu.
Co to je freeride
Freeride je označení způsobu jízdy, které se používá u mnoha adrenalinových sportů většinou pro jízdu mimo běžně užívané, upravené a vyznačené terény. Nejčastěji se s tímto termínem setkáváme u lyžování, snowboardingu, cyklistiky (MTB) a někdy také skateboardingu.
Jak vybrat lyže na freeride
Čím větší šířka středu, tím více bývají lyže zaměřeny na hluboký prašan a na tvrdém sněhu jsou pak lenivější při přechodu z hrany na hranu. Délka freeridových lyží by měla být rovna alespoň výšce lyžaře, ale klidně i o 5 – 10 – 15 cm delší. Zde záleží hlavně na zaměření lyží a dovednostech lyžaře.
Jak dlouhe lyže na freeride
Freeridové lyže by měly mít délku alespoň výšky lyžaře a pro zkušené lyžaře mohou být o 5–15 cm delší. Delší lyže zde znamenají lepší vztlak v prašanu.
Jak vybrat velikost freestyle lyží
Většinou platí pravidlo, že délka lyží se mění i s úrovní vašeho ježdění. Zatímco delší kusy vám mohou pomoci například při balancování na překážkách, ty kratší jsou zase snadněji ovladatelné, a tudíž se často stávají volbou (nejen) pro freeskiery-začátečníky. Ovšem lyže by neměly být kratší než po bradu.
Jak na freeride lyžování
Hlavní orientace vyznavačů freeridu je směrem ke sjezdu. Lyže, boty i oblečení jsou vhodné především pro sjezd. Hmotnost vybavení zde nehraje moc velkou roli, protože výstupy (pokud vůbec jsou) bývají krátké. Lyžařská přilba a chránič páteře mají ve výbavě freeridera pevné místo.
Jak dlouhé lyže pro začátečníka
U začátečníka bych volil lyže klidně o 10 – 15 cm kratší než je výška lyžaře. Dále bych doporučil měkčí lyže a střední radius zatáčení. Mírně až středně pokročilý lyžař by se měl cítit nejlépe na lyžích o 5 – 10 cm kratších než sám měří.
Jaká má být délka lyží
2. Délka
| Doporučená délka k postavě | Šířka středu lyže v mm | |
|---|---|---|
| Obřačka | –10 cm až +5 cm | 66 – 70 |
| All-round | –15 cm až –10 cm | 68 – 75 |
| All-mountain | –10 cm až –5 cm | 75 – 90 |
| Freeride | – 5 cm až +5 cm | 90 – 130 |
Jak vysoké hůlky na lyže
1️⃣ Jak se měří délka lyžařských hůlek Lyžařské hole by měly být přibližně o 50 cm kratší, než je výška postavy. Při zkoušení by měla ruka svírat v lokti pravý úhel v případě, že holi držíte kolmo k zemi přímo pod talířkem.
Kam na freeride
Nejoblíbenější střediska pro freeride:Kitzsteinhorn – rakouské Alpy.Arosa Lenzerheide – švýcarské Alpy.Engelberg – švýcarské Alpy.Stubai – rakouské Alpy.Davos Klosters – švýcarské Alpy.Obergurgl – Hochgurgl – rakouské Alpy.Laax – Flims – švýcarské Alpy.Fieberbrunn – rakouské Alpy.
Jak často měnit lyže
klidně 3 až 5 let záleží na používání.
Jaké lyže podle velikosti
Tabulka doporučovaných délek lyží
| výška postavy | doporučená délka |
|---|---|
| 152 cm | 135-155 cm |
| 158 cm | 145-165 cm |
| 163 cm | 150-170 cm |
| 168 cm | 155-175 cm |
Jakou velikost hůlek
Správnou délku vašich lyžařských hůlek zjistíte pomocí jednoduchého vzorce: VAŠE VÝŠKA V CM x 0,7 = DOPORUČENÁ DÉLKA VAŠICH LYŽAŘSKÝCH HOLÍ
Jak vysoké hůlky na chůzi
Délka holí se upravuje dle terénu, po rovině se zpravidla volí vzorec 70% výšky člověka (přesněji tedy koeficient 0,68). V praxi to znamená, že lokty mají svírat pravý úhel. Pokud máte v úmyslu s hůlkama více trénovat kardiovaskulární systém, tzn. rychleji se hýbat (skoro až běh), zvolte trochu vyšší délku holí.
Jak lyžovat v hlubokém sněhu
Při oblouku v hlubokém sněhu vede lyžař lyže po plochách. Pohyby nesmějí být trhavé a lyžař se musí vyvarovat uzavírání oblouků příliš ke svahu. V krustě je nutné maximálně odlehčit lyže, tj. dostat se s nimi nad sníh, oblouk se tak zahajuje ve vzduchu, což klade velké nároky na kondici a sílu v nohou.
Jak dlouhé lyže si koupit
Ideální délka lyží závisí na zdatnosti lyžaře, typu lyže nebo osobních preferencích lyžaře. Obecně ale platí, že ideální délka lyží pro začátečníka a pokročilého lyžaře (tedy obvyklé rekreační sjezdaře) je mezi výškou brady a nosu. Kratší lyže jsou lépe ovladatelné, ale méně stabilní při vyšších rychlostech.
Proč brousit lyže
Lyže s tupými nebo poškozenými hranami se velmi špatně ovládají. A jak možná víte z vlastní zkušenosti, poškozená hrana vám může dát pěkně zabrat! Proto by mělo být broušení hran součástí základní údržby lyží i pro amatérské lyžaře a lyžařky, kteří si chtějí užít co nejpohodlnější jízdu.
Jak se drží hůlky na lyže
Při jízdě na vleku si dejte hůlky do jedné ruky, při jízdě na kotvě do té vnější. Pokud jedete na lanovce a potřebujete se vysmrkat, telefonovat, nebo si chcete dát něco na zub, nezapomeňte si hůlky pověsit za poutka na zápěstí, aby vám nespadly.
Jak dlouhé mají být hůlky na lyže
Lyžařské hole by měly být přibližně o 50 cm kratší, než je výška postavy. Při zkoušení by měla ruka svírat v lokti pravý úhel v případě, že holi držíte kolmo k zemi přímo pod talířkem.
Jak správně chodit s holemi
Jak správně chodit s trekingovými holemi – během
Předloktí by mělo při chůzi tvořit pravý úhel s paží. Trekingové hole byste měli mít po celou dobu sevřené v dlaních a při chůzi je zapichovat do země na své úrovni, případně trošku před sebe. Pokud se vám navíc podaří sladit pohyb rukou a nohou, spálíte více kalorií.
Jak mají být dlouhé hůlky
1️⃣ Jak se měří délka lyžařských hůlek Lyžařské hole by měly být přibližně o 50 cm kratší, než je výška postavy. Při zkoušení by měla ruka svírat v lokti pravý úhel v případě, že holi držíte kolmo k zemi přímo pod talířkem.
Jak na freeride
Základní myšlenkou freeridu je jízda z kopce dolů bez vymezení tratě brankami. Cílem jezdce je projet svahem s ohledem na rozložení terénu a najít co nejhezčí linii sjezdu, ale hlavně si jízdu co nejvíc užít. Je vlastně jedno, jestli jedete na lyžích, snowboardu nebo na kole. Žádné branky a stopky, jen vy a terén.
Jak jezdit na carving
Oblouk zahajujeme natočením hlavy, ramen a těla směrem do středu nového oblouku. Rotace horní části těla se automaticky přenáší i na boky, kolena a následně i na lyže. Dobře provedená rotace nám pomůže se zatížením a zahraněním vnitřní lyže, vyjíždíme čistý carvingový oblouk po hranách.
Jak by měly být dlouhé lyže
Obecně ale platí, že ideální délka lyží pro začátečníka a pokročilého lyžaře (tedy obvyklé rekreační sjezdaře) je mezi výškou brady a nosu. Kratší lyže jsou lépe ovladatelné, ale méně stabilní při vyšších rychlostech. Delší lyže jsou oproti tomu stabilnější při vyšších rychlostech, ale hůře ovladatelné.
Jak dlouho vydrží lyže
klidně 3 až 5 let záleží na používání.
