Kdy je půst 2023
Víte, že Popeleční středa zahajuje křesťanům čtyřicetidenní půst Popeleční středou, která připadá na středu 22. února 2023, začíná podle křesťanské tradice čtyřicetidenní období postu před Velikonocemi.
Co se vaří na Popeleční středu
Od Popeleční středy se nejedlo maso a sádlo. Omezilo se i používání mléka, másla a sýrů, nebo se z jídelníčku zcela vyloučily. Jedly se luštěniny: hrách, fazole a čočka, dále brambory, jáhly, kroupy, pohanka a kořenová zelenina. Mísa s kyselým zelím byla na stole každý den, stejně tak jako cibule a česnek.
Kdy jsou Velikonoce v roce 2023
Termíny Velikonoc v letech 2022-2024
| Rok | Velikonoční prodloužený víkend – datum |
|---|---|
| Velikonoce 2023 | pátek 7. 4. – pondělí 10. 4. 2023 |
| Velikonoce 2024 | pátek 29. 3. – pondělí 1. 4. 2024 |
| Velikonoce 2025 | pátek 18. 4. – pondělí 21. 4. 2025 |
Kdy končí velikonoční půst 2023
Kdy bude postní doba v dalších 5 letech
| Rok | Kdy začíná postní doba | Kdy končí postní doba |
|---|---|---|
| 2020 | Středa, 26. února | Čtvrtek, 9. dubna |
| 2021 | Středa, 17. února | Čtvrtek, 1. dubna |
| 2022 | Středa, 2. března | Čtvrtek, 14. dubna |
| 2023 | Středa, 22. února | Čtvrtek, 6. dubna |
Co jíst v době půstu
Půst má svá pravidla
Je vhodné dva až tři dny jíst pouze čerstvé ovoce nebo zeleninu. Můžete je jíst jakkoli upravené, ale musíte se vyhnout smažení. Vaše tělo se tak pročistí. Jíst smíte pouze zeleninový vývar, pít čistou vodu, bylinkové čaje nebo šťávy ( nejlépe čerstvě udělané).
Co se nejí o půstu
Křesťanský půst ale neznamená úplné zřeknutí se jídla. V postní době se nejí maso, nepije alkohol a v určité dny se věřící katolíci omezují na příjem jediného jídla denně.
Co jíst po půstu
Je vhodné dva až tři dny jíst pouze čerstvé ovoce nebo zeleninu. Můžete je jíst jakkoli upravené, ale musíte se vyhnout smažení. Vaše tělo se tak pročistí. Jíst smíte pouze zeleninový vývar, pít čistou vodu, bylinkové čaje nebo šťávy ( nejlépe čerstvě udělané).
Kdy jsou obchody zavřené 2023
Kdy je zavřeno na státní svátkyNový rok (1. ledna),Velikonoční pondělí (10. dubna 2023),Den vítězství (8. května),Den české státnosti (28. září),Den vzniku samostatného československého státu (28. října),Štědrý den (24. prosince) – od 12 hodin,svátek vánoční (25. prosince),svátek vánoční (26. prosince).
Kdy se nejde do práce 2023
Státní svátky v roce 2023
| ●Neděle 1. leden | Nový rok ● Den obnovy samostatného českého státu |
|---|---|
| ●Pondělí 10. duben | Velikonoční pondělí |
| ○Pondělí 1. květen | Svátek práce |
| ●Pondělí 8. květen | Den vítězství |
| ○Středa 5. červenec | Den věrozvěstů Cyrila a Metoděje |
Kdy vychází Popeleční středa
Popeleční středou, která připadá na středu 22. února 2023, začíná podle křesťanské tradice čtyřicetidenní období postu před Velikonocemi. Její název se odvozuje od popelce, který je v tento den křesťanům udělován.
Jaký čaj pít při půstu
Na začátku půstu je potřeba „vyčistit“ trávicí ústrojí. Můžete pít vlažnou vodu se solí nebo vyzkoušet bylinky: pampeliškový, březový, kopřivový nebo fenyklový čaj budou jistě vítanými společníky. Především poslední zmiňovaný si Hildegarda cenila a doporučovala ho pít během celého postního období.
Co se nesmí jíst na Popeleční středu
Popeleční středa je vždy šest týdnů před Velikonocemi. Věřící lidé se během půstu připravujou na oslavu Velikonoc. Lidé jedí jednoduchá jídla (jako brambory, chléb, čočku, sýr). Nemůžou jíst maso, ale můžou jíst ryby.
Co se děje v těle při půstu
Princip půstu je založený na jednoduchém faktu: ve chvíli, kdy něco sníte, se do krve přirozeně začne vyplavovat inzulin, díky kterému tělo spaluje přednostně cukry přijaté z potravy. Mezi jídly pak využívá zásobní glykogen uložený v játrech a svalech. Při půstu se ale hladina inzulinu výrazně sníží.
Jak jsou otevřené obchody o svátcích 2023
Otevírací doba během státních svátků 2023
| Datum | Státní svátek | Obchody |
|---|---|---|
| 1. ledna | Nový rok a Den obnovy samostatného českého státu | ZAVŘENO |
| 7. dubna | Velký pátek | OTEVŘENO |
| 10. dubna | Velikonoční pondělí | ZAVŘENO |
| 1. května | Svátek práce | OTEVŘENO |
Jak vychází svátky 2023
Další významné dny
| 8.3. | středa | Mezinárodní den žen |
|---|---|---|
| 14.5. (druhá květnová neděle) | neděle | Den matek |
| 1.6. | čtvrtek | Mezinárodní den dětí |
| 18.6. (třetí červnová neděle) | neděle | Den otců |
| 2.11. | čtvrtek | Památka zesnulých (Dušičky) |
Co je za den 15 2023
1. května 2023: Na Svátek práce odstartují prohlídkami Hrzánského paláce letošní dny otevřených dveří Úřadu vlády | Vláda ČR.
Co je 74 2023
Ty letošní vycházejí na 7. dubna (Velký pátek) a 10. dubna (Velikonoční pondělí). V květnu slavíme dva státní svátky.
Kdy je masopust 2024
Tabulka datum Velikonoc, Masopustního úterý – fašanku a Letnic (Seslání Ducha Svatého)
| Rok | Masopust (úterý) | Velikonoce (neděle) |
|---|---|---|
| *2024 | 13.02.2024 | 31. březen 2024 |
| 2025 | 04.03.2025 | 20. duben 2025 |
| 2026 | 17.02.2026 | 5. duben 2026 |
| 2027 | 09.02.2027 | 28. březen 2027 |
Kdy se nesmí jíst maso
V době postní se nekonzumuje maso, kromě neděle. Sice se najdou hluboce věřící, kteří dodržují čtyřicetidenní velikonoční půst, nicméně v současné době je přísný půst především na Popeleční středu a Velký pátek.
Co se smí jíst při půstu
Půst má svá pravidla
Můžete je jíst jakkoli upravené, ale musíte se vyhnout smažení. Vaše tělo se tak pročistí. Jíst smíte pouze zeleninový vývar, pít čistou vodu, bylinkové čaje nebo šťávy ( nejlépe čerstvě udělané). Šťávy dodají tělu velké množství látek, které jsou důležité pro organismus.
Co si dát po půstu
Nezapomeňte na kvalitní bílkoviny (živočišné i rostlinné – vybírejte maso, ryby, vejce, luštěniny v kombinaci s brambory, rýží a jinými obilovinami), dobré tuky (za studena lisované oleje, ořechy, semínka), zeleninu a ovoce. Poslouchejte svoje tělo. Je na vás, jestli budete jíst 2x nebo 5x denně.
Jak správně držet půst
Je vhodné dva až tři dny jíst pouze čerstvé ovoce nebo zeleninu. Můžete je jíst jakkoli upravené, ale musíte se vyhnout smažení. Vaše tělo se tak pročistí. Jíst smíte pouze zeleninový vývar, pít čistou vodu, bylinkové čaje nebo šťávy ( nejlépe čerstvě udělané).
Co se děje v těle při hladovění
Během hladovění jednoduše řečeno klesá hladina inzulinu a tělo dostává impulz, aby spalovalo uloženou energii: Nejdostupnější je glukóza v játrech a po jejím vyčerpání dojde na tukové zásoby. Půst má několik fází, jak je popisuje přední odborník na jeho fyziologii George Cahill.
Co se stane když nebudu jíst 3 dny
1. Krátkodobé hladovění U zdravého jedince vede hladovění v prvních 2-3 dnech hlavně ke ztrátě glykogenu a vody asi 2-3% tělesné hmotnosti (na 1 g glykogenu se váže přibližně 4 g vody). V této době se také vyprázdní trávicí trakt, díky kterému může váha klesnout o 1-3 kg.
Co jíst a pít při půstu
Půst má svá pravidla
Můžete je jíst jakkoli upravené, ale musíte se vyhnout smažení. Vaše tělo se tak pročistí. Jíst smíte pouze zeleninový vývar, pít čistou vodu, bylinkové čaje nebo šťávy ( nejlépe čerstvě udělané). Šťávy dodají tělu velké množství látek, které jsou důležité pro organismus.
