Jak se dožít dlouhověkosti
Lidé, kteří dosahují dlouhověkosti, obvykle přijímají stravu bohatou na zeleninu. Ta totiž ve velkém obsahuje živiny, vitamíny, minerály a vlákninu a to všechno našemu tělu velmi prospívá. Do svého jídelníčku přidejte hlavně brokolici, květák, kapustu a růžičkovou kapustu nebo zelí.
Co je Longevity
Longevity je unikátním produktem nejen na českém trhu. Skrývá speciálně vybranou kombinaci látek formulovanou dle nejnovějších studií zaměřených na stárnutí a dlouhověkost. Longevity podporuje buněčné procesy, zajišťuje tvorbu energie v každé z bilionů našich buněk, zpomaluje stárnutí a působí i proti jeho projevům.
Jak dosáhnout dlouhověkosti
Způsobů, jak toho dosáhnout, je mnoho. Kromě zdravé stravy, cvičení a doplňků výživy se těší velké oblibě různé techniky na redukci stresu, jóga, meditace, aromaterapie, léčení pomocí energie, čištění čaker a podobně.
Jak se dožít 100 let
Kniha Jak se dožít 100 let vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj.
Jak se dožít vysokého věku
To znamená správnou stravu, omezení alkoholu a kouření a také dostatek spánku. Podle vědců je nejvhodnější doba, kterou by měl člověk denně strávit spánkem, asi 6–7 hodin. Jak nadbytek, tak i nedostatek spánku může totiž hrát významnou roli proti naší snaze dožít se vysokého věku.
Jak dlouho trva zivot
Ženy téměř dvaaosmdesát a muži šestasedmdesát let. Taková je průměrná délka života v České republice. Nejdéle žijí lidé v Praze a v Jihomoravském kraji, zatímco nejhůře jsou na tom, z pohledu délky života, obyvatelé Ústeckého, Moravskoslezského a Karlovarského kraje.
Jak se dožít
Osm tipů, jak se dožít vysokého věkuJezte méně Jedním z klíčů k delšímu životu je podle vědců střídmější jídelníček.Přemýšlejte o jídle.Žijte jako Japonci.Jezte lépe.Nestresujte se.Žijte v rodiněVzdělávejte se.Hýbejte se.
Jaký je smysl života
Smysl života dává našemu životu význam. Je to důvod, proč tu jsme, je to filosofická otázka týkající se existence obecně. Smysl života může být také vyjádřen otázkami typu „Proč jsme tady
Kdo byl prvni na světě
Nejstarším paleontologickým nálezem, zařazovaným do rodu Homo, je africký Homo habilis, starý až 2,5 milionu let.
Co když se v životě ztrácí smysl
Nezbytnou podmínkou toho, aby se člověk „vrátil zpátky do života“, je změna životosprávy, a to takříkajíc zgruntu. Je třeba dopřát si víc odpočinku, naučit se znovu si věřit a radovat se z maličkostí. Hodně pomáhá i změna prostředí (alespoň dočasná, třeba delší pobyt někde v přírodě), ale také konzultace s psychologem.
Jak mít radost ze života
7 způsobů, jak neztratit radost ze životaNeposuzujme a přejme druhým to nejlepší Když posuzujeme a kritizujeme druhé, ubližujeme tím nejvíce sami sobě.Mějte kolem sebe ty správné lidi.Buďte v lásce sami sebou.Naučte se správně dýchat.Posilujte své silné stránky.Dodávejte si zdravě energii.Vstávejte s vděčností
Odkud se vzal člověk
Zhruba před 25 mil. let se z úzkonosých primátů Starého světa oddělila nadčeleď Hominoidi, do které dnes patří i člověk. Vývoj hominoidů pokračoval především v oblastech dnešní Afriky a jihovýchodní Asii. Euroasijští hominoidi byli nuceni změnou přírodních podmínek sestoupit ze stromů a přizpůsobovat se životu na zemi.
Kdo je nejstarší člověk v ČR
Nejstarší lidé v historii České republiky (110+)
| # | Jméno | Věk |
|---|---|---|
| 1 | Marie Bernátková | 111 let a 194 dní |
| 2 | Anna Kršlencová | 110 let a 241 dní |
| 3 | Emílie Doležalová | 110 let a 153 dní |
| 4 | Marie Behenská | 110 let a 48 dní |
Jak si najít smysl života
7 kroků, jak odhalit, co v životě chcete1) Nebuďte hledači, buďte tvůrci. Když jde o hledání smyslu života a pocitu životní naplněnosti, psychologové rozeznávají dva přístupy.2) Odhalte své hodnoty.3) Žijte tady a teď4) Rozhodujte se a získávejte.5) Sněte a plánujte s mírou.6) Počítejte s krizí
Jak vrátit chuť do života
Nezbytnou podmínkou toho, aby se člověk „vrátil zpátky do života“, je změna životosprávy, a to takříkajíc zgruntu. Je třeba dopřát si víc odpočinku, naučit se znovu si věřit a radovat se z maličkostí. Hodně pomáhá i změna prostředí (alespoň dočasná, třeba delší pobyt někde v přírodě), ale také konzultace s psychologem.
Jak se umet radovat
Umíte se radovat ze života 7 tipů, jak na to!Žijte s lehkostí Zodpovědnost a starostlivost jsou jistě důležitými vlastnostmi, ale někdy je lepší nepředstavovat si hned ten nejhorší možný scénář.Odměňte se.Čerpejte lásku.Buďte v klidu.Přijímejte výzvy.Držte se správňákůMyslete pozitivně
Kdo byl první člověk na světě
Nejstarším paleontologickým nálezem, zařazovaným do rodu Homo, je africký Homo habilis, starý až 2,5 milionu let.
Co bylo před opicemi
Na počátku třetihor existovali tzv. „praprimáti“. Na ně vývojově navázali skuteční primáti („poloopice“) a primáti vyšší („opice“). Poslední jmenovaní se rozdělili na „úzkonosé primáty Starého světa“ a na „ploskonosé primáty Nového světa“.
Jaký je nejstarší zvíře na světě
Vědci z Australské národní univerzity objevili ve spolupráci s ruskými a německými experty molekuly tuku na extrémně staré fosilii. Podařilo se jim tak objevit zřejmě nejstarší známé zvíře, které kdy na Zemi žilo. Tvor nazývaný Dickinsonia se po naší planetě pohyboval před 558 miliony lety.
Co dělat když nevidím smysl života
Nezbytnou podmínkou toho, aby se člověk „vrátil zpátky do života“, je změna životosprávy, a to takříkajíc zgruntu. Je třeba dopřát si víc odpočinku, naučit se znovu si věřit a radovat se z maličkostí. Hodně pomáhá i změna prostředí (alespoň dočasná, třeba delší pobyt někde v přírodě), ale také konzultace s psychologem.
Jak mít zase radost ze života
7 způsobů, jak neztratit radost ze životaNeposuzujme a přejme druhým to nejlepší Když posuzujeme a kritizujeme druhé, ubližujeme tím nejvíce sami sobě.Mějte kolem sebe ty správné lidi.Buďte v lásce sami sebou.Naučte se správně dýchat.Posilujte své silné stránky.Dodávejte si zdravě energii.Vstávejte s vděčností
Jak se radovat ze života
Umíte se radovat ze života 7 tipů, jak na to!Žijte s lehkostí Zodpovědnost a starostlivost jsou jistě důležitými vlastnostmi, ale někdy je lepší nepředstavovat si hned ten nejhorší možný scénář.Odměňte se.Čerpejte lásku.Buďte v klidu.Přijímejte výzvy.Držte se správňákůMyslete pozitivně
Jak mít z něčeho radost
7 způsobů, jak neztratit radost ze životaNeposuzujme a přejme druhým to nejlepší Když posuzujeme a kritizujeme druhé, ubližujeme tím nejvíce sami sobě.Mějte kolem sebe ty správné lidi.Buďte v lásce sami sebou.Naučte se správně dýchat.Posilujte své silné stránky.Dodávejte si zdravě energii.Vstávejte s vděčností
Kdo přistál na Měsíci
Seznam lidí, kteří stanuli na Měsíci
| Pořadí | Jméno | Výstup na povrch Měsíce |
|---|---|---|
| 1. | Neil Armstrong | 21. července 1969 |
| 2. | Buzz Aldrin | |
| 3. | Charles Conrad | 19.–20. listopadu 1969 |
| 4. | Alan Bean |
Jak se vyvinul člověk
Zhruba před 25 mil. let se z úzkonosých primátů Starého světa oddělila nadčeleď Hominoidi, do které dnes patří i člověk. Vývoj hominoidů pokračoval především v oblastech dnešní Afriky a jihovýchodní Asii. Euroasijští hominoidi byli nuceni změnou přírodních podmínek sestoupit ze stromů a přizpůsobovat se životu na zemi.
