Co použít místo micelární vody
Podle dermatoložky Terezy Gabryšové bychom spíše než micelární vody měli používat odličovací mléko a poté ho spláchnout vodou, nebo mycí tabletu. U mastnější pleti jsou vhodné i odličovací gely a pěny. Nejlepší variantou jsou pak přírodní odličovací oleje.
Archiv
Kdy se pouziva micelární voda
Micelární voda patří mezi nejoblíbenější produkty na čištění pleti. Rychle a šetrně se s ní zvládnete odlíčit, vyčistit pleť a připravit ji na aplikaci krému či séra. Díky svým vlastnostem nahradí čistící gel nebo mléko a také tonikum.
Archiv
Co dělá micelární voda
Co jsou micelární vody
Micelární voda bezchybně odlíčí a vyčistí pleť, aniž by ji podráždila. Obsahuje totiž malé částečky zvané micely, které na sebe přitáhnou nečistoty jako magnet.
Archiv
Jak vybrat Micelarni vodu
Jak vybrat micelární vodu, která zanechá vaši pleť čistou a svěžíZaměřte se na složení. Abyste se vyhnuli vysušení pleti, zvolte micelární vodu obsahující fosfolipidy.Zvolte produkt určený pro váš typ pleti.Vyberte si produkt vaší oblíbené značky.Kvalitní micelární vody hledejte v lékárnách.
Archiv
Jak si správně čistit pleť
Pojďme si projít ty nejdůležitější:Vyčistěte pleť 2x denně a po intenzivním pocení.Používejte jemný čistící přípravek podle typu pleti.Používejte konečky prstů k aplikaci čistícího přípravku.Pravidlo 60 sekund pro důkladné vmasírování přípravku.Ani horká, ani studená, ale vlažná voda.
Jak skodi micelární voda
Přestože obaly přípravků tvrdí opak, také v případě "micelárek" platí, že všeho moc škodí. Při velmi časté aplikaci hrozí vysoušení, narušení přirozeného biofilmu pokožky a její ztenčování, což může vést ke zvýšené citlivosti pleti a ztrátě přirozeného odstínu tváře.
Proč oplachovat micelární vodu
Na rozdíl od odličovacích gelů, mlék či olejů po odlíčení micelární vodou není potřeba tvář oplachovat vodou. Voda z kohoutku si totiž s pletí moc nerozumí a citlivou pokožku může dokonce podráždit a vysušovat.
Jak hloubkově vyčistit pleť
Pro hloubkové čištění jsou nejvhodnější masky na bázi jílu – a to už ať klasického zeleného či bílého jílu nebo marockého rhassoulu. Jíl má tu vlastnost, že natahuje mastnotu, proto také vytahuje nečistoty z hloubky pórů a pomáhá proti pupínkům i černým tečkám.
Jak se starat o pleť po 40
Čistěte důkladně – ráno, před spaním a při odstraňování make upu. Pro úplnou jistotu vždy pleť dočištěte tonikem. Pomožte pleti vyrábět kolagen – právě ten je nejdůležitější pro zachování elasticity pleti. Správné aktivní látky výrobu kolagenu podpoří i v pokročilejším věku.
Co používat na odlíčení
Na suchou a zároveň citlivou pleť se nám osvědčilo odličovací mléko Mixa. Použít můžete také kokosový nebo mandlový olej, ty všechny nečistoty rozpouští perfektně. Mastnější pleti prospějete spíše použitím odličovacích gelu. Na problematickou pleť vyzkoušejte například gel Eucerin DermoPure s antibakteriálními účinky.
Jak často používat micelární vodu
Micelární vodu bychom měly používat jednou až dvakrát denně, a to vždy jako první krok v péči o naši pleť, bez ohledu na to, zda-li jsme nalíčené. Za použití vatového tamponku uvolníme nejen make-up, ale i nečistoty jako pot, maz, prach či pyly, které nám na obličeji přes den, ale i během spánku, na pokožce ulpěly.
Co je nejlepší na čištění pleti
Olej je obecně tím nejlepším prostředkem k čištění pleti – ze své podstaty se totiž váže právě na olej, a tudíž dokáže z kůže snadno a rychle odstranit přebytečný maz (a nejen ten).
Jak vycistit Zanesene pory
Správné čištění znamená použít čistící mléko (nebo gel), takto odstraníme nečistoty, zbytky make-upu, krémů nebo opalovacích přípravků. Pleťové mléko prsty rozetřeme a následně vatovým tampónkem, kosmetickou houbičkou nebo teplou žínkou smyjte.
Jak pečovat o pleť v 50
„Nezbytné je používat přírodní pleťová omlazující séra, výživné krémy s rozjasňujícím, zpevňujícím a antioxidačním efektem, využívat sílu anti-ageing přípravků a 2x týdně si dopřát vypínací, zpevňující pleťovou masku,“ doporučuje Jitka Poláková. Nezapomínejte také na důkladné odlíčení pleti každý večer i ráno.
Co potrebuje žena po 40
Ženy potřebují bílkovinu (maso, ryby, mléčné produkty, fazole, ořechy), karbohydráty (celozrnné výrobky), tuky (zdravé oleje), vitamíny, minerály a vodu. Tyto potraviny dokážou předcházet některým onemocněním jako je osteoporóza, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce, cukrovka a určité typy rakovin.
Jak si doma Hloubkove vycistit pleť
Při hloubkovém čištění pokožky je důležité nikam nespěchat a důkladně masírovat pleť krouživými pohyby. Můžete použít buď prsty nebo si vzít na pomoc mořskou houbu či čisticí kartáček – tak nejen vyčistíte pleť do hloubky pórů, ale zároveň poskytnete pokožce masáž a podpoříte její prokrvení.
Proč smývat micelární vodu
Micelární voda se musí vždy smýt: V tomto případě záleží na složení. Micelární voda bez mýdlové složky se smývat nemusí, protože pleť „nerozežírá“, ale pokud po ní nepoužijeme čistící přípravek, pleť nebude dostatečně dobře vyčištěná. Micelární voda totiž nečistoty uvolní, ale neodstraní zcela.
Jak získat čistou pleť
Vyčistěte pleť 2x denně a po intenzivním pocení. Dejte si záležet hlavně večer. Čistit pleť se doporučuje dvakrát denně, obzvlášť večerní rutina je velmi důležitá. Odstraněním nečistot z celého dne (znečištění, zbytků opalovacích krémů a make-upu) pomůžete vaší pokožce připravit se na regeneraci a obnovu během noci.
Jak Hloubkove vycistit pory
Správné čištění znamená použít čistící mléko (nebo gel), takto odstraníme nečistoty, zbytky make-upu, krémů nebo opalovacích přípravků. Pleťové mléko prsty rozetřeme a následně vatovým tampónkem, kosmetickou houbičkou nebo teplou žínkou smyjte.
Jak o sebe starat po 50 letech
Je ale důležité si uvědomit, že tělesné procesy se s příchodem padesátky mění. Zpomalení a i určitá změna životního stylu je nevyhnutelná. Základem by se měl stát nejen pravidelný pohyb, ale i úprava jídelníčku s dostatkem bílkovin, vlákniny, omega 3 nenasycených mastných kyselin a tekutin.
Jak vybrat kolagen na pleť
V kosmetickém průmyslu a v doplňcích stravy pro podporu zdraví hlavně pleti se používá mořský kolagen. Kolagen mořského původu je snáze absorbovatelný, protože má nižší molekulovou hmotnost a je také hlavně preferován pro nízký prozánětlivý efekt a nízký obsah kontaminantů.
Jak zhubnout 5 kg po 45 letech
Jak tedy zhubnout po 40 Jak jíst, abychom nastartovali hubnutí po 40Hlídejte si sacharidy.Vyhýbejte se sladkostem, a to především večer.Ohraničte čas, kdy jíte na 8 hodinové okno – určitě jste už slyšeli o přínosech přerušovaného půstu.Dodejte tělu dostatek bílkoviny – svaly se vám z vody nevytvoří!
Jak zpevnit tělo po 40
Vsaďte na pravidelný pohyb
Důležitost cvičení spočívá v tom, že po čtyřicítce ochabují svaly a jsou nahrazovány tukem. Svaly hubnutí velmi pomáhají, protože zrychlují metabolismus. Pro hubnutí jsou nejlepší aerobní aktivity – chůze, běh, spinning nebo jízda na kole. Nic nepokazíte ani posilování, třeba pilates.
Jak vymačkat černé tečky
Vymačkávání prsty nebo nehty totiž může zanést do kůže infekci, která může vést k nepříjemnému zánětu. Pokud si tedy nemůžete pomoci a musíte černé tečky prostě vymáčknout, zvolte profesionální odstraňovač černých teček a pleť nahřejte – stačí opláchnout teplou vodou, aby se póry otevřely.
Jak na Zanesene pory
Aby na pleti zbytečně neležely ladem a neucpávaly póry, je potřeba je dvakrát až třikrát týdně odstranit pomocí peelingu. Zvolte buď peeling s drobnými mikročástěčkami, nebo čisticí přípravek s obsahem kyseliny salicylové, která má exfoliační účinek a nečistoty usazené v černých tečkách dokáže rozpouštět.
