Co to je čchi
Termín čchi (čínsky pchin-jinem qì, znaky zjednodušené 气, tradiční 氣) pochází ze staré Číny. Jedná se o primární substanci vesmíru, bytí jako takové, ve všech svých podobách. V běžném užití je chápána pouze jako výseč původního abstraktního záběru, jako biologická vitální síla.
Kdo je Václav Vocásek
Václav Vocásek s více než patnáctiletou praxí, která zahrnuje studium a intenzivní trénink těla i duše v Číně (2010, 2012, 2018 a 2019). Celkově se věnuje různým druhům cvičení 25 let. Martin Businský: instruktor zdravotní tělesné výchovy a lektor tradičních čínských cvičení čchi-kung.
Co je životní energie
Čchi je označení životní síly, vitální energie, která je nezbytným předpokladem života. Zjednodušeně lze říci, že čchi je kombinací prvotní energie obsažené v ledvinách s energií vdechovaného vzduchu a konzumované potravy.
Jak doplnit energií čchi
Vhodné potraviny:Fíky, jujuba, datle, hroznové víno, třešněMrkev, petržel, cibule, česnek, pórek, dýně, brambor.Rýže, žito.Žampión, med, vejce, mandle, vlašský ořech, hlíva.
Jak najit energii do života
Vlastně o nich víme a mnohdy si ani neuvědomujeme, jak jednoduše se zase „nabijeme“.Vyjděte na slunce. Slunce je největším a nenahraditelným dodavatelem životní energie.Posaďte se rovněSnězte něco pro energii.Kofein ano, ale…Napijte se vody.Zazpívejte si.Dovolte si něčemu se zasmát.Obejměte někoho.
Co léčí Reiki
S pomocí reiki můžeme urychlit uzdravující proces v nemoci či úrazu, zbavit se psychického napětí, ihned si doplnit chybějící energii nebo podpořit zvýšení mozkové kapacity a svých schopností,“ přibližují webové stránky nabízené služby s tím, že „naše potíže, problémy a nemoci jen odráží nerovnováhu a nedostatek …
Jak doplnit slezinu
V případě horka jater z nadbytku a dostatečně silné energie čchi sleziny se doporučují i některá ochlazující jídla jako kupř. hlávkový a ledový salát, celer, špenát, tofu, fazole mungo, ředkvičky, koriandr, klíčky a výhonky z obilí a luštěnin (viz bod 1.).
Jak získat psychickou energii
Pozitivní energii hledejte v tom, co vás baví, ať už je to aktivní odpočinek v jízdě na kole, běhu nebo třeba pečení, čtení a jiné aktivity. Důležité je si pořádně psychicky odpočinout, to je tajemství, kde čerpat pozitivní energii.
Kde čerpat pozitivní energii
Sedm kouzelných míst, kde načerpáte novou energiiAndělská hora nedaleko VarůBoží kameny u Strakonic.Nedokončený chrám v Panenském Týnci.Klášter Rosa coeli – Růže nebeskáHauswaldská kaple na ŠumavěMěsíční menhir u šumavského Javorníku.Svatý kopeček u Mikulova.
Jak někomu předat energii
Pokud chci předat někomu energii, připravím si pravou ruku, mírně roztáhnu prsty a dlaní začnu energii posílat. Pak vztyčím levou ruku v lokti vzhůru, také malinko roztáhnu prsty a napnu dlaň a velmi brzy ucítím vibraci, jak mnou energie prochází k pacientovi.
Jak léčit pomocí energie
– energetická terapie, při níž terapeut vědomě používá své ruce s úmyslem podporovat fyzické, emoční, duševní a duchovní zdraví a léčit, praktik používá velmi lehké doteky nebo přikládá ruce do velmi těsné blízkosti těla, aby ovlivnil energetické pole, kterým je tělo prostoupeno a které ho obklopuje.
Co škodí slezině
Slezinu oslabují studené nápoje, především rajčatové a citrusové, ořechy, pšenice, káva. Prospívá í petržel, celer, skořice, mrkev, dýně. Společně se žaludkem slezinu vyživují také med a mléko.
Kde bolí slezina
Za normálních okolností je slezina skryta pod žeberním obloukem, nehmatná a poměrně dobře chráněná. Za jistých okolností ovšem dochází k jejímu zvětšení, což může být doprovázeno nepříjemnými pocity tlaku a plnosti a někdy i bolestí břicha, která je lokalizována do levého boku a do levého podžebří.
Jak poznat vyčerpání
Příznaky vyčerpání aneb když vám tělo dává znamenícelková únava.bolest hlavy i svalůoslabená imunita.zpomalené trávenínechutenství k jídlu.
Co na únavu a vyčerpání
Režimová a preventivní opatření proti únavě a vyčerpání
Vedle odpočinku a spánku pomůže také pravidelný pohyb (např. procházky, jóga, tanec), který vás bude bavit. Důležitá je také pestrá a vyvážená strava, bohatá na ovoce, zeleninu a bílkoviny a také dostatečný pitný režim.
Jak najít ztracenou energii
Změnou stravovacích návyků, pohybové aktivity a dostatečného odpočinku můžeme do jisté míry snížit riziko vzniku civilizačních onemocnění a tělu navrátit ztracenou životní energii. Nezapomínejte také na pravidelnost, ať už to v jídle, sportu nebo odpočinku.
Co dodá telu energii
Existují potraviny, které na únavu zabírají:Ovesné vločky. S ovesnými vločkami je dobré začít hned po ránu, třeba ve formě ovesné kaše nebo müsli.Mandle.Brokolice.Čočka.Naklíčená semínka.Sezamová a slunečnicová semínka.Banány.Vejce.
Jak poznat že v domě není negativní energii
Obzvlášť u šperků nebo zrcadel byste měli udělat očistný rituál vždy, když si je přinesete domů. Chlad, průvan, slyšitelné kroky, v extrémních případech i věci padající z polic nebo stolu. Tohle vše může být znamením, že máte doma nějakou zbloudilou duši.
Jak se očistit od negativní energie
7 způsobů odstranění negativní energieČištění solí Jedná se o nejjednodušší způsob vyčištění prostoru.ODSTRAŇTE NEPOŘÁDEK.Hlasité zvuky.Přehrávání duchovní hudby.MEDITACE V PROSTORU.Změna uspořádání nábytku.Přidání živých rostlin do prostoru.
Jak obnovit funkci sleziny
Jak podpořit správnou funkci sleziny a slinivky:
Zařaďte do svého jídelníčku dýně, mrkev, celer, vlašské ořechy, červené fazole, kvalitní kuřecí maso, skořici, zázvor, ženšen, slzovku. Vhodné jsou vývary a úprava masa i zeleniny dušením a vařením.
Jak se pozná zvětšená slezina
Zvětšenou slezinu nejlépe odhalí vyšetření ultrazvukem. Slezina je často považována za orgán na první pohled nepotřebný. Lze bez něj totiž normálně žít.
Co zabírá na únavu
Fyzickou únavu vnímáme jako svalovou slabost, bolest či ztuhlost svalů, a vyšší sklon ke svalovým křečím. Dochází k ní při nadměrné pohybové aktivitě a často se na ní podílí také nevyvážená strava s nedostatkem bílkovin, vitaminů a minerálů (například anemie při nedostatku železa).
Co pomáhá na psychickou únavu
Odpočívejte, relaxujte a meditujte. Pusťte si hudbu a čtěte, napusťte si horkou vanu nebo si třeba jen tak povídejte s rodinou. Najděte si koníček, kterému se budete věnovat ve volném čase, a spěte alespoň 6 hodin denně. Odpočinek je nejúčinnější zbraní, kterou můžete proti chronické únavě bojovat.
Jak poznat psychické vyčerpání
Příznaky, které psychické vyčerpání provází
Chronický únavový syndrom má často podobné příznaky jako již zmiňovaná deprese a vyvolává jej enormní nápor stresu. Nejčastějšími příznaky jsou pak bolest hlavy, kloubů a svalů, poruchy spánku, neustávající únava, špatná paměť a deprese.
Jak si udržet po celý den energii
10 rad, jak být stále plný energieVěnujte pozornost svému jídelníčku. Jedním z našich hlavních zdrojů energie je samozřejmě jídlo.Pijte hodně vody. Někdy se cítíme unavení jednoduše proto, že jsme dehydrovaní.Omezte množství kávy.Nepřejídejte se.Nevynechávejte jídla.Nepodceňujte spánek.Nekuřte.Zvyšte fyzickou aktivitu.
