Na co je dobrý okurek
I okurka obsahuje více než 90% vody, má minimum kalorií, díky obsahu draslíku má odvodňující účinky a v těle působí alkalicky. Stejně jako meloun je výtečná při dietách, při očistných kůrách, při dně a revmatismu, otocích a při onemocněních močových cest.
Archiv
Proč jíst kyselé okurky
Kromě skvělé chuti ale vynikají mimořádnými zdravotními benefity. Představují mimořádný zdroj antioxidantů, zlepšují trávení, pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi, podporují zdraví jater a žaludku stejně jako zdravé hubnutí.
Co obsahuje slupka okurky
Slupky obsahují mnoho vitamínů
Vyjmenovat můžeme například železo, vápník, draslík, hořčík, vitamín B6, vitamín C.
Jaký druh zeleniny je okurka
Plodová zelenina se dělí na pravé bobule rostlin z čeledi lilkovité a nepravé bobule rostlin z čeledi tykvovité (okurka, tykev, cuketa, meloun).
Jak zdravá je okurka
Okurka je bohatá na vitamíny a minerální látky, obsahuje vitamín C, provitamín A (beta-karoten), ze skupiny B vitamínů téměř všechny kromě B12. Z minerálních látek je zajímavý vysoký obsah křemíku a síry, dále vyrovnaný poměr draslíku a sodíku, fosfor, zinek, měď, chrom, bor, kobalt a mangan.
Která zelenina je nejzdravější
Nejzdravější zelenina – TOP 20Celer. Typická zelenina našich zahrad je díky nízkému obsahu kalorií a množství vlákniny skvělou potravinou do každé diety.Petržel. Nechutná vám v poslední době jístMrkev.Salátová okurka.Ředkvička.Chřest.Rajčata.Avokádo.
Jak jsou zdravé okurky
Živiny, vitaminy a minerály
S pouhými 12 kcal / 100 g jsou okurky obzvláště nízkokalorickou zeleninou. Obsah vody může dosahovat až 97 procent. V okurce nicméně nechybí cenné živiny: obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin C, vitamin K a minerály draslík a železo.
Jak poznat Zkazene kyselé okurky
Otevřeli jste sklenici nakládaných okurek a cítíte nepříjemnou vůni Vůbec je nejezte. Jestli jsou uvnitř prázdné nebo se rozpadají v rukou, neměli byste je konzumovat. Dalším možným signálem je také plíseň.
Proč loupat okurku
Když si dáte oloupanou okurku, získáte z ní hlavně vodu, což je samozřejmě také důležité. Většina vitaminů se ale nachází ve slupce. Například vitamin K, který pomáhá udržet zdravé kosti, nebo vitamin A, který prospívá očím a pokožce. Okurky tedy stačí důkladně omýt, hlavně ty, které mají drsnější a hrbolatý povrch.
Co je okurka za plod
Okurka (Cucumis), též meloun, je rod rostlin z čeledi tykvovité. Jsou to plazivé nebo popínavé byliny s jednoduchými střídavými listy a žlutými pětičetnými květy. Plodem je dužnatá bobule. Rod zahrnuje asi 60 druhů a je rozšířen v tropech a subtropech Starého světa.
Co je plodem okurky
Plodem je jemně nebo hrubě bradavičnatá (odrůdy nakládaček) nebo hladká (skleníkové, případně salátové odrůdy) bobulr. Plod je válcovitý až kulovitý, přímý či zahnutý, až 40 cm dlouhá. Za zralosti jsou plody žlutobílé, žlutozelené až oranžově hnědé.
Proč se dávají okurky na oči
Přiložit na oči plátky okurky je pravděpodobně nejznámější první pomoc pro odstranění váčků pod očima – a není divu, že to opravdu funguje. Vysoký obsah antioxidantů a siliky má omlazující efekt a dokáže dokonce i zmírnit kruhy pod očima.
Jaké ovoce jíst každý den
Vhodné jsou například jahody, borůvky, maliny, ostružiny, broskve, nektarinky, jablka, třešně a višně, hrušky, švestky. Dopřát si můžete i exotické druhy ovoce, jako je papája, pomelo, pomeranče, mandarinky, ananas, mango, kiwi.
Co je nejzdravější ovoce
Američtí odborníci na výživu sestavili žebříček nejzdravějšího ovoce na světě. Žebříčku vévodí exotické bobule acai, jablka a čím dál tím oblíbenější avokádo.
Co se stane kdyz snim Zkazenou okurku
Projevy otravy
Dokonce se někdy může hořčina hodit, neboť v malém množství podporuje trávení a vylučování. Více ohrožení jsou senioři a v nebezpečí jsou také malé děti. Otrava se projeví žaludeční nevolností a průjmem.
Kdo vymyslel kyselé okurky
Z historie nakládaných okurek
V roce 1572 si totiž místní opat Sebastian Freytag nechal do zdejšího kláštera v Louce ve Znojmě (klášter funguje dodnes) poprvé přivést ze zahraničí okurková semena a začal okurky pěstovat. Okurkám se díky příznivému lokálnímu klimatu dařilo a záhy jich měli místní nadbytek.
Jak poznat špatnou okurku
Plíseň okurková (Perenospora cubensis) byla a v současnosti stále je významnou a limitující chorobou okurek. Většina zahrádkářů pozná základní příznaky poškození plísní okurkovou, kdy na horní straně listů vznikají hranaté, světle zelené až žlutozelené skvrny ohraničené listovými žilkami.
Jak se dělá okurkový salát
Okurku zbavíme semínek, oloupeme a nastrouháme. Okurku osolíme, necháme rozležet a následně vyždímáme. Do vyždímané okurky přidáme pepř, kopr, česnek a případně dosolíme. Přidáme zakysanou smetanu, důkladně promícháme a necháme 10 minut odležet.
Jak dlouho vydrží okurky
Kvalitní kupované okurky zabalené ve fólii vám v ledničce vydrží i několik týdnů. Uchovávejte je v přihrádce, která je určena pro ovoce a zeleninu. Jakmile okurku načnete, je potřeba ji co nejdříve zpracovat, jinak začne měknout. Na zahrádce vypěstované plody vám v lednici nebo v chladném sklepě vydrží přibližně týden.
Odkud jsou okurky
Okurka setá (Cucumis sativus) je rostlina z čeledi tykvovité. Pochází z vlhkých a teplých krajů Indie a Číny. Její tmavě zelený plod je nazýván okurka. Nářečně se též říká okurek, oharek nebo ogurka.
Co chybi Okurkam
Na zahradě nejvíce škodí plíseň okurková a ze škůdců jsou to hlavně mšice a klopušky; ve skleníku pak rovněž plíseň okurková, vadnutí okurek a ze škůdců hlavně mšice, třásněnky, molice a svilušky.
Jak dlouho mít okurky na očích
Zázračná okurka
Večer před spaním si přiložte na oči na kolečka nakrájenou salátovou okurku. Zatížit ji můžete vatovým tamponkem namočeným ve studené vodě nebo kostkami ledu. Nechte působit alespoň pět minut.
Jak dlouho mít okurky na ocich
Osvědčená okurková maska. Okurka sice neposílí vaše oční svaly ani nezmírní vrásky, její působení však osvěží vaši pokožku a pomůže unaveným očím regenerovat. Stačí 15–20 minut s vychlazenými plátky na očích a hned se budete cítit odpočatější.
Co je nejlepší na snídani
Seznam potravin ideálních ke zdravé snídani:cereálie (ovesné vločky)celozrnné pečivo.ovesné vločky.pohanková, rýžová nebo jáhlová kaše.mléčné výrobky – bílý jogurt, tvaroh, kefír.míchaná vajíčka.žervé, lučina, ricotta.sýr.
Kdy se má jíst jablko
Záleží třeba i na tom, v jaké denní době se zakousnete do jablka, nebo kdy se osvěžíte ovocnou šťávou. Pokud si rádi dopřáváte ovoce a chcete, aby váš organismus povzbudilo, je třeba ho nekombinovat s jinými potravinami a dopřávat si ho nejlépe ráno na lačný žaludek.
