Co rychleho k obedu z Testovin
Domácí sýrová omáčka na těstoviny za pár minut.Zapékané GYROS – Rychlá minutka.Jemná omáčka s kuřecím masem na těstoviny.Těstoviny s kuřecím masem v rajčatové omáčce.Penne s kuřecím masem.Fofr omáčka na těstoviny.Těstoviny s kuřecím masem a omáčkou z nivy.
Archiv
Co na rychlý oběd
30 tipů na rychlý oběd do 30 minut1. Tortilla s kuřecím masem.2. Těstoviny se špenátem.3. Filet z candáta se zeleninou.4. Cizrnový salát.5. Kuřecí steak.6. Salát z kuskusu.7. Losos na másle s bylinkami.8. Vepřová panenka s rajčaty.
Co udělat s Testovinama
Díky jemně vroubkovanému povrchu na nich skvěle ulpívá omáčka, a tak se hodí k jemným smetanovým i výrazným rajčatovým omáčkám. Oblíbené jsou ale i pro přípravu těstovinových salátů nebo do zapečených jídel, například s masovým ragú. Nejznámějším druhem jsou italské špagety.
ArchivPodobné
Co uvařit k obědu jednoduchého
Inspirace na rychlé i sváteční obědy. Recepty z celého světaVepřové špízy s klobásou a zeleninou z pomalého hrnce.Zbytkové placky s okurkovým salátem.Cuketové karbanátky se zrajícím sýrem.Zeleninová polévka s rýží a vejci.Lehká špenátová polévka.Pečené gnocchi se žampiony a cibulíTortilly s krůtím masem a zeleninou.
Co dobrého k obědu
Nechte se inspirovat obrovskou škálou nejrůznějších receptů na ta nejlepší hlavní jídla.Pečené kuřecí maso na rajčatech a česneku.Kuřecí játra jako guláš.Lahodné zapečené těstoviny z jedné zapékací mísy s nivou.Selské zelí s vepřovým masem a klobásou – syté jídlo pro pořádného chlapa.
Co rychlého k večeři
22 tipů na rychlou večeři do 10 minut1. Avokádový toast. Avotoast je rychlý, výživný a jednoduchý.Omeleta. Omeleta z vajíček je jednoduchá a rychlá večeře a navíc skvěle chutná.4. Tuňáková pomazánka.5. Losos se zeleninovým salátkem.Quesadillas.7. Hummus.8. Topinka s vajíčkem.9. Salát s kuřecím masem a jablkem.
Co uvařit za 100 Kč
Vaření pro 4člennou rodinu do 100 Kč nemusí být složité!ŽAMPIONOVÉ BRAMBORÁČKY.BRAMBORY V KRUSTĚ S OŘECHY.PEČENÝ CELER S HRUŠKAMI.SALÁT Z BUŘTŮBÍLKOVÁ FRITTATA SE SÝREM A SLANINOU.BRAMBOROVÝ SALÁT SE SLANINOU A ŠPENÁTEM.
Co levného k obědu
Levné recepty na oběd i večeřiCuketové rizoto. Jak už bylo zmíněno výše, cukety jsou velmi levnou surovinou, ale pouze v letním období.Čočka na kyselo. Luštěniny jsou pro levná jídla ideální surovinou.Špagety pomodoro.Salát z uzené makrely.Nudle s mákem.Falafel.Cizrnový salát.Bramboráky.
Jak se dělá sýrová omáčka
Do hrnce nalijeme šlehačku, zahřejeme a přidáme nastrouhaný tvrdý sýr a kousky nakrájeného taveného sýra. Podle chuti přisolíme, opepříme a přidáme bylinky. Mícháme do úplného rozpuštění sýrů. Pokud je omáčka hodně řídká, zahustíme ji lžičkou mouky rozmíchanou v troše mléka.
Co uvařit k obědu levně
Levné recepty na oběd i večeřiCuketové rizoto. Jak už bylo zmíněno výše, cukety jsou velmi levnou surovinou, ale pouze v letním období.Čočka na kyselo. Luštěniny jsou pro levná jídla ideální surovinou.Špagety pomodoro.Salát z uzené makrely.Nudle s mákem.Falafel.Cizrnový salát.Bramboráky.
Co o víkendu k obědu
Sobotní oběd 30x jinak aneb co vařit o víkendu1. Vepřo knedlo zelo.2. Vídeňský řízek.3. Plněné papriky v rajské omáčce.4. Losos na másle s bylinkami.5. Houbová omáčka na smetaně6. Hovězí vývar.7. Kuřecí závitky se šunkou a sýrem.8. Pravé italské rizoto.
Co na oběd na dva dny
Omáčky. Omáčky s masem jsou ideálním jídlem k ohřívání. Ať už zvolíte svíčkovou na smetaně, kuře na paprice, králíka na smetaně nebo rajskou s hovězím, jsou to klasiky, které nezklamou. Rajská je navíc docela rychlá, pokud ji připravujete jen z rajského protlaku.
Co k večeři pro chlapa
22 tipů na rychlou večeři do 10 minut1. Avokádový toast. Avotoast je rychlý, výživný a jednoduchý.Omeleta. Omeleta z vajíček je jednoduchá a rychlá večeře a navíc skvěle chutná.4. Tuňáková pomazánka.5. Losos se zeleninovým salátkem.Quesadillas.7. Hummus.8. Topinka s vajíčkem.9. Salát s kuřecím masem a jablkem.
Co si dát zdravého na večeři
Jako vhodnou teplou variantou večeře je například ryba, kuřecí plátek či jiné libové maso, které doplníte menším množstvím přílohy a zeleninou. K večeři mohou dobře posloužit také polévky. Vhodnou volbou jsou luštěninové polévky, které jsou zároveň i zdrojem bílkovin.
Co vařit když nejsou peníze
To může být:Rizoto z vařeného masa.Zapečený květák se sýrem.Jablkové knedlíky.
Co uvařit rychle a levně
Uvařeno do 30 minut: Rychlé a levné receptyKvětákový mozeček s nočky.Domácí kakaový termix.Jemná tuňáková pomazánka s ajvarem.Angreštový nadýchaný koláčAngreštové nanuky.Těstoviny s brokolicí, sugem a bylinkami.Žampionový krém se zeleninou.Malajská omáčka k masovým kuličkám nebo zelenině
Co uvařit za málo peněz
Levné recepty na oběd i večeřiKarbanátky z červené řepy.Cuketové rizoto.Čočka na kyselo.Špagety pomodoro.Salát z uzené makrely.Nudle s mákem.Falafel.Cizrnový salát.
Jakou omáčku k těstovinám
Nejznámější těstoviny s kulatým průřezem jsou spaghetti. Nejlépe chutnají s omáčkami na bázi olivového oleje a česneku (spolu s masen nebo rybami). Pokud je chcete vyzkoušet v klasické verzi, připravte jídlo s aglio, olio e peperencino (česnek, olivový olej a chilli).
Co potřebuji na sýrovou omáčku
Suroviny150 g 150 g tvrdého sýra.g 100 g taveného sýra.ml 250 ml šlehačky.sůl.bazalka (nebo oregano)tymián.mléko (podle potřeby)hladká mouka.
Co uvařit za 200 Kč
Rodinné večeře do 200 Kč: Zapečené papriky, špecle nebo španělská omeletaZapečené těstoviny s masovými koulemi.Zapečené papriky s pikantním hovězím.Zapečené brambory se dvěma druhy sýra.Španělská tortilla.Špenátové špecle se sýrem a cibulkou.Domácí špecle se slaninou a pivním sýrem.Pizza á la Bolognese.
Co vařit bez masa
Zkuste některé z nich a uvidíte, že si na maso ani nevzpomenete!Rýžovo-čočkový salát s červenou řepou.Čočkovo-česneková polévka s octem a olivovým olejem.Dutch baby s pečenými rajčátky.Salátek s quinoou a řepou.Tousty se sýrem a pórkem & salátkem.Rajčatovo-cizrnové kari.Čínské houby s rýžíTofu ramen se špenátem.
Co k večeři bez pečiva
Recepty pro dietní večeřiPražená falešná omeleta (příprava 20 minut)Tvarůžkový chleba (příprava 5 minut)Keto těstoviny se špenátem a parmazánem (příprava 25 minut)Proteinové tousty (příprava 20 minut)Keto tortilla bez mouky (příprava 30 minut)Keto burger (náš oblíbený recept, příprava 20 minut)
Co večeřet abych zhubla
Jako vhodnou teplou variantou večeře je například ryba, kuřecí plátek či jiné libové maso, které doplníte menším množstvím přílohy a zeleninou. K večeři mohou dobře posloužit také polévky. Vhodnou volbou jsou luštěninové polévky, které jsou zároveň i zdrojem bílkovin.
Co nejíst na noc
Nedoporučuje se jíst potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, jako je máslo, mléko, olej, maso (zejména červené), smetana atd. Z jídelníčku je třeba vyloučit také rychlé občerstvení všeho druhu. Složené cukry by se také neměly jíst před spaním, protože mají vysoký obsah kalorií a nízký obsah živin.
Jak vařit co nejlevněji
10 rad, jak vařit opravdu levně: Plánujte, využívejte zbytky a vařte taky bez masa!Týdenní plán.Nakupujte ve větším množstvíNechoďte do obchodu hladovíVyberte ten správný obchod.Dávejte přednost sezónním a regionálním potravinám.Odhadněte, co budete opravdu potřebovat.Využívejte zbytky.Nevyhazujte jídlo zbytečně brzy.
