Co rychle uvařit z kuřecího masa
Kuřecí maso skýtá spoustu možností přípravy, přičemž vybrané recepty z kuřecího masa vám nemusí zabrat hromadu času. Během okamžiku můžeme z kuřecího masa připravit také výtečné saláty, plněné tortilly, kuřecí rizoto, pizzu s kuřecím masem, kuřecí paličky z trouby a další pochoutky.
Co se dá uvařit z kuřecích prsou
10 nejlepších receptů s kuřecími prsními řízky aneb dietní maso s výbornou chutí⭐ Zapečená kuřecí prsa s tymiánem.⭐ Kuřecí prsíčka na kari.⭐ Kuřecí prsa na paprice v troubě⭐ Jablková prsíčka na medu.⭐ Kuřecí supreme.⭐ Kuře na žampionech.⭐ Plněné kuře s brokolicí a sýrem.⭐ Kuřecí prsa v těstíčku.
Archiv
Co s pečeným kuřecím masem
I když by vás to možná nenapadlo, kuřecí maso se hodí také jako pomazánka. Na pánvi osmahněte nadrobno nakrájenou cibulku, posypte solí, pepřem a paprikou. Přidejte i kousky kuřecího masa. Vyjměte z pánve a směs rozmixujte v mixéru.
Jak udělat kuřecí maso na pánvi
Připravte si naporcovaná kuřecí prsa nebo vykostěná kuřecí stehna bez kůže. Maso mírně naklepejte a z obou stran osolte a opepřete. Poté rozpalte pánev Tefal Talent Pro se lžící oleje nebo másla. Kuřecí maso následně opečte na mírném plamenu po dobu několika minut z obou stran.
Jak se dělá Wrap
Tortilly opečeme z obou stran na suché pánvi. Na každou z nich navršíme pár salátových listů, pokrájenou cibuli, nakrájená rajčata a okurku, kuřecí maso a dip. Zavineme a můžeme podávat.
Jak zdravě připravit kuřecí maso
Důležité je správně maso dochutit
Pokud ale nemáte takovou možnost, vyberte bylinky v květináči a přidejte je k masu. Na něj se hodí nejlépe tymián, šalvěj, rozmarýn, estragon, bazalka, ale i polévkové koření jako hladkolistá petrželka či libeček dodají oživení a příjemné chuti.
Jak udělat kureci maso aby nebylo suché
Jak kuřecí prsa nevysušit
Pokud chcete šťavnatý kus masa, nechte je předem naložené v marinádě – stačí olej, bylinky (lze přidat i česnek, cibulku, hořčici, chilli omáčku, worchester – zkrátka podle chuti). Maso pak vložte do zahřátého tuku – ideální je ghee, které se nepřipaluje – a opečte ho z obou stran.
Jak využít pečené maso
Z vařeného i pečeného masa můžete připravit vynikající oběd či večeři za pomoci těstovin, rýže, brambor a zeleniny. Zbytky masa stačí pokrájet na nudličky nebo pomlít, podusit na cibulce, přidat zeleninu dle chuti (hrášek, mrkev, kukuřice, žampiony), smíchat s uvařenou rýží a vytvořit rychlé rizoto.
Jak udělat šťavnaté kuřecí maso
Pokud chcete šťavnatý kus masa, nechte je předem naložené v marinádě – stačí olej, bylinky (lze přidat i česnek, cibulku, hořčici, chilli omáčku, worchester – zkrátka podle chuti). Maso pak vložte do zahřátého tuku – ideální je ghee, které se nepřipaluje – a opečte ho z obou stran.
Jak udělat marinádu na kuřecí maso
Stačí smíchat 4 lžíce sójové omáčky, 3 lžíce rostlinného oleje, 3,5 lžíce medu, 5 rozdrcených stroužků česneku (nebo 2 lžičky sušeného česneku), mletý pepř, sůl, 2 lžičky citronové šťávy, bazalku a kdo má rád, může přidat najemno nakrájenou chilli papričku.
Jak udělat kureci maso do tortilly
Kuřecí maso orestujeme na pánvičce cca 8 minut do měkka a posypeme Zlatým kuřetem. Tortilu nahřejeme a potřeme tatarskou omáčkou. Ledový salát, rajče a okurku nakrájíme na kostky, smícháme s masem a vložíme do tortily.
Co si dát do tortilly
Tortilla s kuřecím masem. První recept na tortillu je časově nejnáročnější a to jen proto, že musíš osmažit kuřecí maso.Mexická tortilla s fazolemi.Domácí tortilly s tuňákem.Tortilla náplň à la pizza.Tortilla se zeleninou.Vegetariánská tortilla (zabalená jako quesadilla)Tortilla na sladko s ovocem a nutellou.
Co k večeři při hubnutí
Jako vhodnou teplou variantou večeře je například ryba, kuřecí plátek či jiné libové maso, které doplníte menším množstvím přílohy a zeleninou. K večeři mohou dobře posloužit také polévky. Vhodnou volbou jsou luštěninové polévky, které jsou zároveň i zdrojem bílkovin.
Jak udělat kuřecí medailonky
Kuřecí prsa nakrájíme na malé kulaté řízečky (nebo prsa můžeme nechat i vcelku). Obalíme v hladké mouce a rozšlehaných vejcích. Osmažíme z obou stran do zlatova na pánvičce. Osmahnuté řízky poskládáme do máslem vymazaného pekáčku, osolíme, zasypeme sýrem a salámem nakrájeným na nudličky.
Jak dlouho se smaží kuřecí maso
Postup: Na pánvi na olivovém oleji opečte z každé strany kuřecí prsa, která jste předtím okořenili a osolili. Smažte je asi 5 minut z každé strany a poté je vyjměte z pánve. Poté přidejte na pánev česnek a chilli a restujte asi 2-3 minuty.
Jak udělat pomazánku z pečeného masa
Pečené vepřové maso pokrájíme na malé kousky a dáme do mísy, kam dáme i výpek z masa nebo sádlo. Přidáme drobně pokrájenou sterilovanou papriku, kyselé okurky a cibuli. Pokud chceme pomazánku ostřejší, přidáme dle chuti trošku feferonek, chilli papriček, feferonkové pasty…
Jak se dělá masová pomazánka
Maso pomeleme na masovém mlýnku. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno, stroužky česneku oloupeme a utřeme. K masu přidáme tavený sýr, cibuli, česnek, hořčici, kečup a promícháme. Dochutíme pepřem a solí dle chuti.
Jak se dělá kuřecí steak
Plátky masa osolíme, posypeme míchaným kořením, zakapeme olejem a necháme alespoň 2 hodiny (nejlépe však přes noc) proležet. Plátky masa klademe do rozpálené pánve s olejem a smažíme dozlatova nejprve kůží dolů, poté otočíme a dosmažíme.
Jak naložit kuřecí maso do jogurtu
V misce smícháme bílý jogurt, citronovou šťávu, nadrobno nasekaný česnek a tymián. Okořeníme podle chuti, promícháme a hotovou marinádou potřeme maso. Marinované maso necháme v lednici marinovat alespoň 2-3 hodiny, nejlépe však přes noc. Maso vyjmeme z marinády, necháme okapat a položíme na gril.
Co se dává do marinády
Klasická marináda má v sobě nést ingredience ze svaté trojice marinády – olej, koření, kyselé složky. Berte jej jako základní kámen marinády. Zabrání připálení masa, ale především se sebou nese chuť. Nejčastěji se v kuchyni používá olivový olej, ale jako alternativa postačí klasický řepkový a slunečnicový olej.
Jak naplnit tortillu s kuřecím masem
Na každou tortillu položíme nudličky salátu, polijeme je tatarskou omáčkou, navrstvíme na ně maso se zeleninou a vše do tortilly dobře zabalíme. Jak dobře zabalit plněnou tortillu Před podáváním necháme tortilly prohřát asi 5 minut ve vyhřáté troubě na 190 °C.
Jak udělat omáčku na tortily
Bazalku, pinoli, česnek, sůl a parmazán vložte do mixéru. Zatímco se suroviny mixují, pomalu přilévejte panenský olivový olej. Mixujte, dokud není směs hladká. A to je vše!
Co jíst při hubnutí břicha
Jídlo pro ploché bříško vybírejte z nabídky ovoce a zeleniny, jako přílohu volte celozrnnou rýži, quinoou nebo kuskus, případně vločky. Při neodolatelné chuti na sladké místo pšeničné mouky do koláčů použijte alternativní celozrnnou, špaldovou či mandlovou a cukr nahraďte medem. Nebo sáhněte po sušeném ovoci.
Co jíst večer abych nepřibrala
Jako vhodnou teplou variantou večeře je například ryba, kuřecí plátek či jiné libové maso, které doplníte menším množstvím přílohy a zeleninou. K večeři mohou dobře posloužit také polévky. Vhodnou volbou jsou luštěninové polévky, které jsou zároveň i zdrojem bílkovin.
Jak pripravit kureci maso na gril
Grilovací rošt očistíme kartáčem a pomocí kleští s přehnutou papírovou utěrkou ho lehce potřeme rostlinným olejem. Na takto ošetřené místo položíme kuřecí prsa a zaklopíme víko grilu. Grilujeme cca 3-5 minut, v půlce zkontrolujeme, zda se nám prso zespodu nepřipaluje (pouze ho kleštěmi trochu nadzvedneme).
