Co si vzít přes šaty na ples
Na šaty patří elegantní kabát, kožich či kožešinová štola. Kdy stačí oblek a jednodušší šaty či koktejlky Pokud na pozvánce není uvedeno black tie, vystačí si muž s oblekem. K němu se hodí bílá košile, přípustná je i barva v odstínu partnerčiny toalety, motýlek nebo častěji kravata.
Archiv
Jaký šaty na ples
Na klasickém plese si vystačíte s malou večerní róbou. Stačí pořídit úzké pouzdrové šaty bez rukávů s délkou pod kolena. Tato délka je důležitá, plesové šaty by neměly být nikdy kratší. Stejně jako nejsou vhodné dlouhé rukávy.
Archiv
Jak mají vypadat šaty na ples
K vážnosti plesu je třeba volit šaty dlouhé nejméně pod kolena. Nehodí se bílé šaty, které jsou určeny pro svatby a bílé prodloužené. Pas šatů by měl být co nejužší a sukně široká. Ramena odhalit můžete, stejně tak mohou být šaty bez rukávů, ale opět záleží na dané události.
Archiv
Co se nosí na ples 2023
Můžete sáhnout po sukni a halence, po takzvaných malých černých nebo zvolit dlouhou róbu či elegantní overal. Vždy je však nutné řídit se požadavky daného plesu. Je rozdíl, jdete-li na vesnickou tancovačku nebo na Ples v Opeře.
Co na sebe na myslivecký ples
Oblečení je tu však v rámci mezí více volné, než na klasickém plesu pro vybranou společnost. Co na sebe: Ideálně dlouhé večerní šaty či elegantní, ne příliš krátké koktejlky s perfektně padnoucím spodním prádlem (pozor, aby vám podprsenka nevykukovala ze šatů!), punčocháči a elegantní obuví.
Jak se sladit na ples
Jak se sladit s dámou
Na ples často vyrážíme v páru. O oblečení muže může rozhodovat sama žena a pak je to jednodušší. Muž se ale může aktivně zeptat partnerky, jakou barvu doplňků by měl zvolit, aby ladil k barvám šatů a doplňků ženy. Muži mívají široký výběr kravat i případně manžetových knoflíčků.
Jak se obléct na disco ples
Jemné pastelové barvy nebo nadčasová bílá košile jsou sázkou na jistotu. Nesmrtelná disco kombinace jsou košile a džíny. Disco party vítá i rifle s dírami, s omšelým vzhledem a pokud se v košili cítíte příliš upjatě, vyměňte košili za polokošili v moderním provedení.
Jaká košile na ples
Jak je to s výběrem košile U formálních plesů doporučuji oblek doplnit bílou košilí. U neformálního plesu můžete zvolit i košili barevnou.
V čem na vesnický ples
Obecně platí, že vesnické bály či plesy různých spolků žádají střízlivější garderobu. Můžete si dovolit i malé večerní šaty, ne však minišatičky. Ve velkých dramatických toaletách, smokingu, nebo dokonce fraku tady nejspíš nezapadnete. Totéž platí pro maturitní plesy, jež mají rovněž civilnější ráz.
Jak zazářit na plese
Obecně by postavy typu jablka i přesýpacích hodin měly volit spíše splývavé a jednoduché šaty, siluetu vyformujete zdůrazněním pasu. Ženy s chlapeckou postavou a menším poprsím si zase mohou dovolit zdobenější materiál, strukturu i střih šatů, které podtrhují ženskost. Volány v oblasti dekoltu prsa opticky zvětší.
Jak se chovat na plese
Na ples chodíme zásadně ve večerním. Pro pány je povinný přinejmenším tmavý oblek, Při reprezentativních plesech by měla mít dáma vždy velkou večerní toaletu, její partner by měl mít frak, přípustný je i smoking. Jdeme-li ve skupině, pak je povinností pánů požádat o tanec všechny dámy z tohoto okruhu.
Jak vybrat boty na ples
Pokud máte černý oblek, zvolte rovněž černou obuv. Pokud máte oblek v tmavě či světle modré nebo šedé barvě, přikloňte se spíše k hnědým polobotkám. Další možností jsou mokasíny, které však doporučujeme spíše starší generaci. Pokud jdete na formální ples, tak se určitě vyhněte teniskám nebo obuvi na suchý zip.
Jak se Oblect na mestsky ples
White Tie – nejhonosnější a nejformálnější dresscode. Od žen se očekává dlouhá večerní róba. Muži oblékají bílou košili, černou vestu, černý frak doplněný černými kalhotami s vysokým pasem a černými lakýrkami. Black Tie – pro pány žádná černá ani jiná kravata, nýbrž černá vázanka, motýlek a černý smoking.
Co jíst před plesem
Večeři by měly tvořit v převážné míře bílkoviny a minimum sacharidů. Jako poslední jídlo dne zvolte proteinový nápoj nebo cokoli jiného s vysokým obsahem bílkovin (tvaroh, skyr,…). Bílkoviny jsou totiž velmi důležité pro správnou výživu svalů, které potřebujete proto, abyste rychle a efektivně hubly.
Kdo vede v tanci
Muž nabídne žene rámě a vede ji na parket. Tato obřadnost patří k plesu, při jiných tanečních zábavách stačí, když žena zaujme místo po pravé straně. Pravidlům tance samotného jsou věnovány speciální příručky.
Jaké boty k modrým šatům na ples
Modré šaty se skvěle hodí k sandálům, klasickým lodičkám, balerínám, oxfordkám a dokonce i k teniskám, za předpokladu, že zvolíte správný střih. Pokud nechcete experimentovat, zvolte černé nebo béžové boty. Taková obuv se perfektně hodí téměř ke každému odstínu modrých šatů.
Jakou barvu punčoch na ples
Silonky vybírejte pečlivě
Příliš tmavý nebo naopak světlý odstín nevypadá dobře. V případě, že si nejste jistá volbou tělové barvy, zvolte tmavé nebo vyloženě černé průsvitné silonky. Jsou univerzální, vypadají sexy, a k punčochám se na rozdíl od tělových otevřeně přiznáte. Černými punčochami nikdy nic nezkazíte.
Co si dát večer k jídlu
Vhodné potraviny:drůbeží maso.libové hovězí maso.ryby a mořské plody.mléko a mléčné výrobky.vařené vejce.výrobky ze sóji – tofu, tempeh.dušená a čerstvá zelenina.komplexní sacharidy v podobě pohanky, quinoi nebo amarantu.
Jak se držet při tanci
Pravou paži má muž ohnutou v lokti, ruka je položena pod levým ramenem partnerky. Partnerka pokládá svou levou paži na paži partnera tak, aby kopírovala jeho linii, ruku pokládá pod deltový sval. Partnerka se nikdy na partnera „nevěší“, nikdy nepokládá levou paži na partnera s váhou.
Jaké tance se učí v tanečních
Ze standardních tanců se naučíte tančit waltz, tango, valčík, foxtrot (quickstep), polku a blues, od pokračovacího kurzu II zařazujeme do programu také slowfox. Z latinskoamerických tanců budete umět sambu, čaču, rumbu, jive a mambo (salsu). Taneční pro vysokoškoláky pořádáme ve čtyřech na sebe navazujících úrovních.
Co se hodí k tmavé modrým šatům
Tmavě modré šaty vypadají skvěle s černými doplňky, blůzku zase zkombinujte s černými nebo třeba krémovými kalhotami. Zvolíte-li tuto barvu, budete jistě příjemným osvěžením v klasicky černě oblečené společnosti.
Jaké boty k černým šatům na ples
K černým šatům se hodí klasické černé lodičky, univerzální nude i smyslné červené.
Kdy nosit černé punčochy
Potom ve vaší garderobě nesmí chybět černé punčochy a punčocháče. Opticky vám zeštíhlí nohy, skryjí drobné nedokonalosti. Černé silonky se hodí na všechny možné příležitosti. Od všedního pracovního dne po večerní banket v luxusní restauraci.
Jaké silonky k černým šatům na ples
K černým šatům se nejvíce hodí tělové punčocháče. Ideálně takové, které splynou s barvou vaší kůže a vy tedy vypadáte, že ani žádné silonky nemáte. I zde doporučujeme sílu 15 DEN. Lesklé silonky jsou už dávno z módy a k černým šatům se vůbec nehodí, proto se jim raději úplně vyhněte.
Proč jíst tvaroh před spaním
Tvaroh obsahuje bílkovinu zvanou kasein, tu tráví tělo pomaleji než jiné druhy bílkovin. Podle odborníků je kasein populární proteinový doplněk, protože ho pomaleji strávíme. A díky tomu budeme delší dobu sytí. Tvaroh tedy udrží naše chutě na uzdě a ráno se v pohodě můžeme pořádně nasnídat.
