Jak dlouho působí akupunktura
Někdo „zabírá“ rychle, někomu to trvá déle, než tělo zareaguje na změny. To může trvat i několik měsíců. Je třeba si uvědomit, že než například někdo dospěl k vysokému krevnímu tlaku, trvalo to léta, kdy svůj organismus vychyloval ze zdravé rovnováhy.
Archiv
Jak často chodit na akupunkturu
Jak často a jak dlouho se na akupunkturu má chodit, aby byly výsledky Doporučeno je na akupunkturu chodit jednou týdně po dobu tří měsíců (ne v době menstruace).
Na co je vhodná akupunktura
Zablokovaná energie Qi pak působí nepříjemnou bolest. A právě tyto blokády můžeme pomocí akupunktury odbourat a velmi tak postiženému ulevit. Další oblastí, kde nám může akupunktura výrazně pomáhat jsou únavové stavy, trávící problémy, psychické poruchy a nerovnováhy, menstruační a hormonální nerovnováhy, dušnost apod.
Jak bolí akupunktura
Akupunktura je bezbolestná, i když někteří lidé zaznamenávají mírné píchavé pocity v závislosti na tom, jak citlivé mají ošetřované body. Současná akupunktura uznává kolem 700 účinných bodů, nejčastěji se používá asi 150 bodů. Jakmile je jehla na svém místě můžete nejprve cítit brnění, mírný tlak, teplo nebo také nic.
Co delat po akupunktuře
Několik hodin po prvním ošetření můžete být výrazně unavení. Neplánujte si proto činnosti, které vyžadují zvýšené soustředění. Raději odpočívejte. Někdy dochází i ke zhoršení prvotních obtíží.
V čem spočívá čínská medicína
Čínská medicína stojí na principu rovnováhy jinu a jangu (krev a energie čchi), na teorii pěti prvků (dřevo, oheň, země, kov, voda) a na představě zrcadlení člověka a přírody. Na klinice čínské medicíny pacienta čeká zcela jiné vyšetření, než na jaké je zvyklý od běžného lékaře.
Kdo může dělat akupunkturu
Akupunkturu (vpichování jehly) mohou praktikovat pouze lékaři. Nelékař může akupunkturu (vpichování jehly) praktikovat pouze v rámci své rodiny, případně kamarádů a známých. Nelékař má možnost využít jiných stimulací akupunkturních bodů jak je uvedeno v předchozím dotazu.
Jak se připravit na akupunkturu
Těsně před TČM konzultací, kdy se budou ovlivňovat akupunkturní dráhy, prosíme klienty, aby si otřeli chodidla vlhčeným hygienickým kapesníkem a zbavili je takto zbytků tkanin z ponožek a potu. V Therapy Centre je také možné zapůjčit si ručník a osprchovat se.
Jak se stravovat podle čínské medicíny
Neutrální potraviny by měly být základem jídelníčku. Jsou to například celozrnné obiloviny a chléb, tvrdá zelenina, ořechy, luštěniny, maso, hlavně hovězí, máslo a mléko, vejce nebo med. Studené a osvěžující potraviny oslabují sílu jang. Patří sem čaje, okurky, rajčata, exotické ovoce, jogurty, zmrzlina apod.
Jak posílit ledviny čínská medicína
Na posílení ledvin všeobecně, ale hlavně na posílení jangu, jsou výborné vlašské ořechy – denně hrstička nebo alespoň 3 kusy v nejrůznější podobě. Dobře se hodí též do vánočního cukroví – naši předkové asi věděli proč je tam dávají.
Odkud pochazi akupunktura
Akupunktura (lat. acus jehla; punctum bodnutí) je alternativní léčebná metoda vycházející z tradiční čínské medicíny.
Co to je čínská medicína
Tradiční čínská medicína (TCM) je souborné označení pro veškeré pseudovědecké metody prevence, diagnostiky i léčby vycházející z tradičního čínského léčitelství, které jsou součástí šířeji definované alternativní medicíny.
Jak se zbavit horkosti v těle
Ovoce a zelenina s vysokým obsahem vody, obzvláště okurky, vodní melouny a citrusové ovoce, odvádějí nadbytečné horko prostřednictvím močení. Také přirozeně hydratují a obsahují svůj vlastní výběr minerálů a vitamínů.
Co jíst v zimě
Váš jídelníček by měl být bohatý na vařené obilniny (jáhly, pohanku), rýži i luštěniny (čočku, hrách, fazole i sóju). Ze zeleniny používejte dýně, kedlubny, ředkev, kapustu, lilek a zelí. Co si zapamatujte, že česneku a cibule není nikdy dost. Kdo holduje masu, tak volte maso z krůty, králíka a doplňte rybami.
Jak poznat že špatně fungují ledviny
Jak poznat onemocnění ledvin – příznakyčasté močení a nutkání na močení, noční močení, pomočovánízvýšená teplota nebo horečka.obtížné močení s řezavou bolestí a pálením.páchnoucí a zakalená močkrev v moči, malý počet červených krvinek.bolesti břicha, zvracení, hubnutíbledá kůže, svěděnívysoký krevní tlak.
Co ničí ledviny
Problémy s ledvinami mají nejčastěji diabetici a lidé, kteří mají dlouhá léta vysoký krevní tlak, který správně neléčí. Další významnou skupinou ohrožených jsou lidé s velkou nadváhou, kuřáci, pijáci alkoholu a lidé, kteří žijí pod náporem stresu. Rizikový je rovněž věk mezi 50 až 70 roky.
Co oslabuje slezinu
Slezinu nejvíce oslabuje nesprávná strava, nadměrné starosti, přepracování či duševní únava. Oslabená slezina neumí správně zpracovávat potravu a tekutiny (na vyživující energii čchi Qi a krev XUE) a důsledkem toho se může hromadit tzv. kalného vlhka, jež prosakuje do spodní části těla.
Jak probíhá akupunktura
Jak funguje akupunktura
Akupunktura pracuje s energií, která proudí v těle. Její nerovnováha se projevuje zdravotními potížemi. Akupunkturista vyhledá bod, který odpovídá konkrétnímu problému, a stimuluje jej – nejčastěji napíchnutím speciální sterilní jehlou. Tím se proudění energie přirozeně obnovuje.
Proč mi je pořád vedro
Jedním z důvodů, proč máte stále pocit nevysvětlitelného horka, může být, že jste pod přílišným stresem. Váš nervový systém totiž hraje velkou roli v tom, jak fyzicky zvládáte emocionální stres, ale také v tom, jak často se potíte. 🧠 Příliš mnoho stresu může způsobit zvýšenou srdeční frekvenci, návaly horka a pocení.
Co je nejlepší na návaly
Pokud se budete vyhýbat kofeinu, kořeněnému jídlu a cigaretám, může to pomoci návaly horka i noční pocení zmírnit. Díky volnému oblečení a prodyšným materiálům se budete cítit opět pohodlně. Ve stresových situacích zkuste zachovat klid, jak jen to půjde. Pomoci by vám mohlo i pravidelné kardio, jóga a meditace.
Jakou zeleninu jíst v zimě
K zeleninám, které se sklízejí i během zimního období, patří například zimní kapusta, zimní cibule, zimní salát, špenát, petržel, černý kořen, pastinák nebo polníček. Nejznámější a nejpěstovanější je ale kadeřávek, pór a růžičková kapusta. Kadeřávek, blízký příbuzný kapusty, se pěstuje už od starověku.
Co snídat v zimě
K snídani nám v zimě dobře poslouží ovesná kaše s kustovnicí a kokosovým mlékem nebo rýžová dlouho vařená kaše „Congee“. Můžeme s chutí posnídat i polévku. Z pečiva si raději vybereme kvalitní kvasový žitný chléb, nebo si připravíme celozrnné placky.
Jak uklidnit ledviny
Důležité je přijímat hodně tekutin, asi 2,5 1 rozloženě během celého dne. Je vhodné preventivně užívat podpůrné byliny povzbuzující činnost ledvin: břízu bělokorou, kopřivu dvoudomou, přesličku rolní, zlatobýl obecný, vřes obecný či pampelišku (smetanku lékařskou).
Jak bolí ledviny
Projevuje se především bolestí v zádech, břiše, nevolností, zvracením, vysokou teplotou, zimnicí a častým močením, které bývá bolestivé a pálivé. Moč je u akutního zánětu ledvin tmavá a zakalená, někdy s příměsí krve, a dokonce i hnisu. V nejhorším případě může dojít k otoku ledvin a jejich trvalému poškození.
Jak poznat slabé ledviny
Příznaky, které napovídají selhávání ledvin, jsou ze začátku nespecifické. Vyskytuje se časté močení, otoky, zvýšený krevní tlak a nepohodlí v oblasti beder. Později se může projevit únava a bolesti. S léčbou selhávání ledvin vám pomůže specialista – nefrolog.
