Co nosit na kojení
Spousta maminek pro kojení využívá elastická trička s hlubokým výstřihem, topy s propínáním na knoflíčky nebo kojicí tílka s odepínáním ramínka stejně jako u kojicí podprsenky. Ve všech případech ale při kojení odhalujeme celé prso.
Archiv
Co nejíst a nepít při kojení
Co nejíst při kojení
Vašemu děťátku neprospívají stejné věci jako vám – například sladkosti, rafinovaný cukr a nadmíra soli. Nahraďte sladkosti ovocem a jídla už nedosolujte. Na ochucení raději používejte bylinky. Kvůli prdíkům doporučujeme omezit konzumaci košťálové zeleniny, papriky nebo kynutého pečiva.
Proč nejíst sladké při kojení
Nedostatek vápníku se pak může u maminky projevit zhoršenou kvalitou vlasů a pleti, kazivostí zubů a také únavou. Pokud má k tomu maminka ještě ráda sladké, problém zhorší. Tělo totiž při zpracovávání cukru spotřebovává vápník. Z tohoto důvodu se kojícím maminkám nedoporučuje konzumace bílého cukru.
Co nemají jíst kojící matky
Příliš kořeněné, mastné, nebo sladké pokrmy. Nápoje obsahující alkohol, kofein, nebo chinin. Potraviny, které mají tendenci způsobovat nadýmání, jako je čerstvé pečivo, sója, luštěniny, některé druhy zeleniny a ovoce a sycená voda.
Jakou podprsenku na kojení
Nejlepší těhotenské a kojící podprsenky
| Pořadí | Název | Hodnocení |
|---|---|---|
| 1. | Triumpf Mamabel Comfort N kojící podprsenka bílá | ⭐ 100 % |
| 2. | New Baby polovyztužená kojící podprsenka Eva černá | ⭐ 96 % |
| 3. | Medela noční kojící podprsenka černá | ⭐ 93 % |
| 4. | Naturana podprsenka kojící 5089 černá | ⭐ 91 % |
Jak se Oblect po porodu
Ideální oblečení po poroduNoční prádlo s kojicí funkcí vám zjednoduší noční kojení – abyste se vy i váš malý poklad co nejvíce vyspali.Vzdušné a volné těhotenské oblečení nebo kojicí trička se skrytou kojicí funkcí nebo knoflíky umožňují diskrétní kojení kdekoli.
Co se nesmí v šestinedělí
V šestinedělí je důležité dbát především na dostatečnou hygienu. Je doporučené časté sprchování, ideálně po každém použití WC, koupání by se mělo vynechat úplně. Používání a pravidelná výměna porodnických či klasických hygienických vložek jsou rovněž nezbytností. Je však nutné dodržovat i hygienu duševní.
Na co si dát pozor při kojení
Pozor dejte také na příliš kořeněná a pálivá jídla a na perlivé nápoje. Mezi ostatní potraviny, na které byste si v období kojení měla dát pozor a minimálně měla sledovat reakci miminka po kojení, patří květák, brokolice, kukuřice, pórek a ředkvičky, z ovoce pak pozor také na hrušky a meruňky.
Co nejíst v šestinedělí
Určitě se vyhněte dráždivým, příliš kyselým a nadýmavým potravinám. Vynechte také vše, na co máte sama alergii, i když třeba v mírnější podobě. Nejezte ani tepelně neupravené potraviny nebo potraviny s velkým množstvím konzervantů a barviv. Ryby jsou skvělým zdrojem jódu, jehož příjem byste měla při kojení navýšit.
Kdy si dát kávu při kojení
V případě kojení je to jiné. Co se týká medikamentů a mateřského mléka, je kofein v kategorii L2 (bezpečnější). Kofeinu se do mléka dostane jen nízké množství a to zhruba 1–2 hodiny po požití. Dá se tedy vcelku dobře naplánovat, kdy si dát kávu s ohledem na kojení.
Kdy zacit nosit kojící podprsenku
Ze začátku těhotenství ženě postačí běžná podprsenka, ale až se začnou ňadra zvětšovat a začne se v ní cítit nepohodlně, je na místě si již těhotenskou podprsenku koupit. A nakonec cca v osmém měsíci těhotenství je již vhodné pořídit si už podprsenku kojicí.
Kdy si koupit těhotenskou podprsenku
Už v těhotenství můžete pozorovat, že jsou vám vaše současné podprsenky najednou malé či nepohodlné. V takové chvíli je opravdu potřeba vybrat novou podprsenku, která vám bude v tomto období pohodlná. Maminky nejčastěji pociťují první potřebu změnit velikost podprsenky kolem pátého měsíce těhotenství.
Co se dělá na check in v porodnici
Na schůzku si, prosím, přineste:
ranní moč veškeré dokumenty týkající se Vašeho těhotenství (výsledek prvotrimestrálního screeningu, genetické vyšetření, zprávy z odborných ambulancí…) vyplněný dotazník ke stažení zde.
Na co se ptát v porodnici
Během exkurze by vás také měli informovat o tom, kdy vyrazit do porodnice, jak probíhá příjem do porodnice, kolik osob vás může doprovázet a jaké mají podmínky, co je třeba mít s sebou, jak probíhá ošetření novorozence po porodu a jak probíhá pobyt na oddělení šestinedělí.
Co jíst první dny po porodu
Ale potřebujete mít dostatečný přísun živin, proto si vytvořte zásoby jednoduchých jídel, která můžete jen popadnout a sníst, jako jsou vejce natvrdo, oříšky, zelenina s humusem, ovoce a jogurty. Zvláště pokud kojíte, je důležité jíst dostatek luštěnin a ovesných vloček, které podporují tvorbu mléka.
Kdy se dostaví menstruace po porodu
Při kojení dochází k vyplavování hormonu prolaktinu, který menstruační cyklus přímo blokuje. U kojících maminek se menstruace dostaví v průměru za 14 až 17 měsíců po porodu.
Co jí miminko po porodu
V jídelníčku nesmí chybět ovoce, zelenina – oboje jak čerstvé, tak tepelně opracované. „Výběr těchto surovin je s ohledem na kojení omezený. Vylučujeme nadýmavou zeleninu jako je cibule, pórek, zelí, kedlubny, květák, brokolice a luštěniny, z čerstvého ovoce doporučujeme pouze loupaná jablka, hrušky a banány.
Jak casto pít Caro při kojení
Bílá káva: melta nebo Caro (cena od 70 korun) Čaje pro kojící matky: je vhodné čaje kombinovat, protože každý výrobce nabízí trochu jiné složení. Zpočátku lze pít i častěji než 3× denně.
Jak se dostane kofein z kávy
Na začátku procesu dekofeinizace se zelená kávová zrna namočí do horké vody, aby se kofein rozpustil. Kofein však není jedinou látkou rozpustnou ve vodě, která se v kávě nachází. Cukry a další chemické složky, které vytvářejí chuť a vůni kávy, kterou máme rádi, se ale také mohou rozpouštět ve vodě.
Jakou podprsenku po kojení
Doporučuji ženám (kyprých postav a tvarů) vybírat podprsenky s tence vyztuženými koši, které i měkká a povolená prsa pozvednou do očekávané výšky (tedy 6/8 výšky postavy) a krásně je zformují do kulatého tvaru.
Jak vybrat správnou podprsenku na kojení
Pravidlo, podle kterého se můžete zhruba orientovat, je o číslo větší košíček i obvod, než nosíte právě krátce před porodem. Nejlepší je koupit ze startu jednu nějakou obyčejnější a levnější kojící podprsenku a až si to v ní chvíli vyzkoušíte, tak dokoupit podle potřeby větší nebo menší variantu.
Kdy se hlásí do porodnice
Většina porodnic vyžaduje registraci ihned poté, co vám je vystaven těhotenský průkaz, ale není to pravidlem. Z tohoto důvodu je vhodné se informovat o nutnosti termínu registrace v konkrétní porodnici.
Jak probíhá příjem do porodnice
Příjem do porodnice
Součástí příjmu je měření tělesné teploty, krevního tlaku, pulzu, orientační vyšetření moči a event. ultrazvukové vyšetření. Potom následuje zevní i vnitřní vyšetření lékařem nebo porodní asistentkou. Podle toho, v jaké fázi je porod, je nastávající maminka umístěna na porodní box nebo čekací pokoj.
Jak se oholit před porodem
Podle Světové zdravotnické organizace dokonce nemá rutinní holení před porodem větší význam. Pokud se budete cítit bez chloupků lépe, pak se samozřejmě oholte, ale když vám to nabídne porodní asistentka, můžete odmítnout. Výjimkou je císařský řez. Při něm se holí minimálně spodní bříško a vrchní část intimních partií.
Kdy se dává Klystyr u porodu
Klyzma je výplach střev. Aplikuje se v první době porodní. Porodní asistenka vás uloží na lůžko na bok (nohy jsou skrčené) a do konečníku zavede rektální rourku. Tou vám do střev pustí vlažnou vodu (asi 0,5 -1litr).
