Co vše barví zuby
Nejhorší jídla a nápoje pro vaše zuby: Způsobují žloutnutí!Citrusy a kyselé potraviny. Potraviny s kyselým pH, jako jsou citrusové plody, ale třeba i rajčata, mohou narušit sklovinu, a zbarvit tak zub do žlutavého nádechu.Káva a čaj.Borůvky a ostružiny.Mrkev a červená řepa.Víno.Limonády a energetické nápoje.Cukrovinky.
Po čem se nejvíc kazí zuby
Sladké a kyselé nápoje
Zubní sklovinu, a obecně zuby, ovlivňuje mimo jiné i strava a její skladba. Velice škodlivé je působení cukru, protože cukr je vlastně lepkavý sacharid, který se hravě usadí ve všech koutech zubů a dutiny ústní. Nejhorší jsou nápoje typu cola, energetické nápoje a ovocné šťávy.
Archiv
Co posiluje dásně
Dalším důležitým vitamínem pro zdravé zuby je vitamín C. Je to on, který je zodpovědný za široce definovaný stav dásní, protože posiluje cévy a dělá tělo imunním vůči různým typům infekcí.
Archiv
Co není dobře pro zuby
Kromě sladkého a kyselého mají negativní vliv na chrup i slané pochoutky. Není to však primárně sůl, která způsobuje zubní kazy. „Většina slaných pochutin, jako jsou různé krekry, sušenky, chipsy a další, obsahují rafinované sacharidy, které se přetvářejí v ústech na cukr a poskytují tak krmivo pro bakterie.
Proč jsou žluté zuby
Nadměrná konzumace kávy a čaje zanechává na zubech vnější usazeniny, které vedou ke změně barvy zubů. Kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody nebo ocet, přispívají k erozi zubní skloviny. Výsledek: Sklovina se ztenčí a zprůhlední. Díky tomu více prosvítá dentin (zubní kost), který je žlutý.
Které čaje barví zuby
Zelený čaj
Obsahuje totiž taniny, které ulpívají na zubech. Má jich v sobě sice méně, než černý čaj, ale přesto, pokud ho pijete často a ve velkém množství zuby zabarví. Nejméně zuby barví čaj bílý. Dobrou zprávou ale je, že pokud budete pravidelně chodit na dentální hygienu, skvrny se pískováním dají dobře odstranit.
Jak zpevnit zuby
Pokud se kývá jenom jeden zub, navlékne se na něj speciální ochranná destička nebo ortodontický korektor. Při onemocnění dásní lékař také doporučí vhodný hygienický prostředek — mast, zubní pastu. Když je žvýkací aparát ve stálém stresu, měli byste navštívit stomatoneurologii, kde vám poradí, jak uvolňovat tyto svaly.
Proč si nečistit zuby hned po jídle
Gamble, prezident Akademie obecného zubního lékařství. Výzkum týmu doktora Gambleho odhaluje, že zubní sklovina koroduje mnohem rychleji, je-li čištěna kartáčkem do půl hodiny po jídle. Demineralizace zubu je v takovém případě mnohem rychlejší, než když si člověk nečistí zuby vůbec.
Co jíst pro zdravé dásně
Jablka, mrkve a celer
To stimuluje dásně, podporuje tvorbu slin a snižuje riziko rozvoje zánětu. Vláknina při kousání funguje jako přírodní zubní kartáček zbavující zuby částic potravy a bakterií. Všechny tři potraviny jsou rovněž zdrojem vitaminu C, který chrání dásně před působením volných kyslíkových radikálů.
Jaké vitamíny jsou dobré pro zuby
Vápník + Vitamin D – pro dobrý stav a kvalitu zubů je důležité pravidelné zásobování, jeho nedostatek může způsobovat například paradentózu. Vitamin D je potřebný pro správné vstřebávání vápníku. Vitaminy B (zejména B1 a B6) – přispívají ke snížení zubního kazu a pomáhají zmírňovat bolest po operacích zubů.
Po čem žloutnou zuby
Nadměrná konzumace kávy a čaje zanechává na zubech vnější usazeniny, které vedou ke změně barvy zubů. Kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody nebo ocet, přispívají k erozi zubní skloviny. Výsledek: Sklovina se ztenčí a zprůhlední. Díky tomu více prosvítá dentin (zubní kost), který je žlutý.
Jak si rychle vybělit zuby
Bělicí sady na zuby
Představují jednu z nejefektivnějších metod, jak si doma rychle vybělit zuby. Už po několika dnech až dvou týdnech pravidelného používání slibují vybělení i o několik odstínů. V sadách nejdete gel s obsahem účinných bělicích složek a v některých dokonce LED světlo, které podpoří bělicí účinek.
Jak vyčistit zuby od čaje
Šálky, hrnky a konvice s hladkým povrchem (glazurou), mírně až středně znečištěnénanes na navlhčený hadřík či houbičku trochu soli nebo prášku na pečení a vytři špinavá místa.na místa, na která se nedostaneš rukou použij místo hadříku kartáček na zuby – opět s troškou soli či prášku na pečení
Co stahuje dásně
Častou příčinou ustupujících dásní jsou nesprávné návky při čištění zubů – příliš agresivní a nesprávné čištění zubů. Mezi další faktory, které mohou vést k ustupujícím dásním, patří genetické predispozice, hormonální změny, kouření, skřípání zubů nebo křivě rostlý chrup.
Jak zastavit odhalování krčků
Zvolte raději jemnou zubní pastu, která má nízkou abrazivitu (tedy, že nezpůsobuje nadměrné obrušování zuboviny). Mezizubní kartáček vám pomůže s kompletním vyčištěním prostoru mezi zuby, které jsou těžko dostupné a často zanedbávané. Používejte zubní nit a mezizubní kartáček. Dvakrát ročně absolvujte dentální hygienu.
Proč si čistit zuby před snídaní
Je to z toho důvodu, že po jídle je sklovina na zubech měkčí a náchylná k poškození. Jídlo i pití totiž jemně zuby naleptává. Bezprostřední čištění chrupu zbytečně ztenčuje zubní sklovinu, což může vést k její citlivosti až přecitlivělosti.
Kdy si myt zuby
Vědecké studie prokázaly, že zubní plak stačí odstranit jednou za 24 hodin. Nejlepší je to večer. Absolutním základem a nutností je pečlivost a vyčistění každého jednotlivého zubu zvlášť. Většina lidí nevěnuje čištění zubů takovou péči a důslednost, jakou potřebují a proto odborníci doporučují čistit si zuby 2x denně.
Jaké vitamíny na zuby
Vápník + Vitamin D – pro dobrý stav a kvalitu zubů je důležité pravidelné zásobování, jeho nedostatek může způsobovat například paradentózu. Vitamin D je potřebný pro správné vstřebávání vápníku. Vitaminy B (zejména B1 a B6) – přispívají ke snížení zubního kazu a pomáhají zmírňovat bolest po operacích zubů.
Jak vyživovat zuby
Pro zdravé zuby je důležitý vápník – skvělým zdrojem jsou mléko a mléčné výrobky, dále je jeho zdrojem mák, květák či brokolice nebo sezamová semínka a vlašské ořechy. Pro správné využití vápníku v organismu, ale potřebujeme i vitamín D a vitamín K. Sardinky jsou skvělým zdrojem vápníku i vitamínu D.
Co brát na zuby
Vitamin C, E, selen a zinek – tyto silné antioxidanty pomáhají při bolestivých a krvácejících dásních. Doporučují se i jako prevence, pokud máte predispozici k onemocnění dásní. Kyselina listová – důležitá stavební látka pro dásně
Co dělat se žlutými zuby
Toto zabarvení lze vyřeřit pomocí vnitřního bělení zubů, kdy se bělící přípravek opakovaně aplikuje přímo do kanálků. Zbavit se nepříjemného zbarvení zubů můžete i pomocí domácího bělení, o kterém si můžete přečíst v článku o bělení zubů doma.
Jak mít bílé zuby babské rady
Efektivní domácí recept na bělení zubů: Připravte směs tvořenou z těchto surovin: půl čajové lžičky jedlé sody, půl čajové lžičky octa a špetka soli. Směs by měla vypadat jako pasta. Potřete si tím zuby a po chvíli směs smyjte. Procedura má ze zubů odstranit bakterie a ochránit chrup před kazem.
Jak si vybělit zuby soli
Potřebujete jen vodu a epsomskou sůl, které smícháte ve stejném poměru, dokud se sůl úplně nerozpustí. Naneste vzniklou směs na zuby pomocí kartáčku. Můžete si s tím také kloktat a vypláchnout ústa. Sůl má bělicí účinky.
Jak udělat ze žlutých zubů bílé
Čištění zubů
Asi nejefektivnější domácí způsob pro bělejší úsměv. Pravidelným čištěním zubů odstraňujete z povrchu zubů usazený zubní plak, který má sám nehezké zbarvení do žluta. Pro efektivní vybělení je však nejvhodnější použít bělící sady jako je například sada Toothy nebo si nechat zuby vybělit u lékaře.
Co dělat když mám žluté zuby
Kurkuma odstraňuje zažloutnutí způsobené častou konzumací kávy, čaje nebo červeného vína a má antibakteriální účinky. Výsledek bělení orientální kurkumou je velice přirozený a postupný. Zjednodušeně lze říct, že čím častěji aplikaci zopakujete, tím bělostnějšího výsledného odstínu se vám dostane.
