Jak pracovat s čerstvou kurkumou
Čerstvá kurkuma
Kromě polévek, které díky této ingredienci získají pikantní a příjemně nahořklou chuť, má své četné využití také při přípravě nakládané zeleniny, tzv. pickles. Můžete ji odšťavnit spolu s dalšími druhy ovoce a zeleniny nebo například přidat do smoothie.
Archiv
Co se dělá z kurkumy
Kurkuma se nejčastěji používá jako koření a barvivo. V Indii a dalších částech Asie s ní však také léčí. Její zastánci předpokládají, že působí protizánětlivě, antioxidačně a dokonce i proti rakovině.
Archiv
Kdo nemůže kurkumu
Lidé s obstrukcí žlučových cest a žlučovými kameny by měli být při užívání kurkumy opatrní, protože rostlina může zvýšit jejich bolest. A co víc, kurkuma stimuluje působení antikoagulancií, takže lidé užívající léky na ředění krve nebo užívající léky proti cukrovce by se měli užívání tohoto koření poradit s lékařem.
Archiv
Jak dlouho můžu užívat kurkumu
Jak dlouho se kurkuma užívá Ve formě koření lze kurkumu užívat dlouhodobě. Doplňky stravy s vysokým obsahem kurkuminu se užívají zpravidla 2-3 měsíce.
Jak skladovat čerstvou kurkumu
Kořenící směs curry má svoji charakteristickou barvu právě díky kurkumě, stejně jako některé druhy hořčice. Kurkuma se nejlépe skladuje v dobře uzavřených nádobách na chladném místě, bez přístupu denního světla. Pozor na velmi agresivní barvivo – barví textil i pokožku a je velmi odolné.
Jak často se může pít Zlaté mléko
Jak často pít zlaté mléko Je doporučeno pít 1x denně při denním dávkování 1-3 g.
Jak udělat Kurkumove mleko
V prodejnách se zdravou výživou ho můžete najít též pod označením Kurkuma latte či Kurkumový sen. Jeho příprava je velice jednoduchá. Stačí 1 čajovou lžičku tohoto zlato-žlutého prášku rozmíchat v 250 ml horkého mléka a osladit. Výsledkem je krémový nápoj s lahodnou chutí bez obsahu kofeinu.
Jak vyčistit zuby od kurkumy
Nejčastěji se využívá kurkuma na bělení zubů. Pro kurkuma bělení zubů jednoduše smíchejte kokosový olej s kurkumou a tuto směs pravidelně používejte. Po několika týdnech budou vaše zuby viditelně bělejší. Ovšem to není vše – můžete se těšit také na silné dásně bez zánětů.
Kdy se pije Zlaté mléko
Zlaté mléko můžete pít ráno i večer. Je doporučováno ho pít především večer, podporuje lepší kvalitu spánku a podporuje trávicí procesy při spánku.
Jak je zdravá kurkuma
Kurkuma potlačuje produkci řady zánětlivých chemikálií a přináší úlevu například od bolesti kloubů či lupénky. Zvláště důležitý je fakt, že kurkuma/kurkumin, může potlačit zánětlivou chemikálii zvanou TNF-alfa.
Jak se dělá čaj z kurkumy
Jste-li milovníky čaje, připravte si ráno čaj z kurkumy. Do půl litru vařící vody nasypte vrchovatou lžíci kurkumy a nechte asi na 10 minut odstát a poté přelijte přes plátno, Na dochucení poté můžete přidat skořici, med a špetku pepře pro zvýšení účinků kurkumy. Je možné nápoj zředit pomerančovou či citronovou šťávou.
Na co je dobré zlaté mléko
Proč pít zlaté mléko
minimalizovat bolest kloubů a snížovat záněty. bojovat s různými infekcemi a budovat a posilovat imunitu díky svým antibakteriálním vlastnostem. zkrotit pálení žáhy a problémy se zažíváním.
Jak udělat Kurkumove mléko
V prodejnách se zdravou výživou ho můžete najít též pod označením Kurkuma latte či Kurkumový sen. Jeho příprava je velice jednoduchá. Stačí 1 čajovou lžičku tohoto zlato-žlutého prášku rozmíchat v 250 ml horkého mléka a osladit. Výsledkem je krémový nápoj s lahodnou chutí bez obsahu kofeinu.
Jak často pít Kurkumové mléko
Je doporučeno pít 1x denně při denním dávkování 1-3 g.
Jak udělat ze žlutých zubů bílé
Čištění zubů
Asi nejefektivnější domácí způsob pro bělejší úsměv. Pravidelným čištěním zubů odstraňujete z povrchu zubů usazený zubní plak, který má sám nehezké zbarvení do žluta. Pro efektivní vybělení je však nejvhodnější použít bělící sady jako je například sada Toothy nebo si nechat zuby vybělit u lékaře.
Jak se zbavit žlutých zubů
Hluboké zabarvení zubů
Mrtvé zuby (po odstranění infikované zubní dřeně, po úrazech zubů) se projevují našedlým až načernalým vzhledem. Toto zabarvení lze vyřeřit pomocí vnitřního bělení zubů, kdy se bělící přípravek opakovaně aplikuje přímo do kanálků.
Jak si připravit kurkumu
Do půl litru vařící vody nasypte vrchovatou lžíci kurkumy a nechte asi na 10 minut odstát a poté přelijte přes plátno, Na dochucení poté můžete přidat skořici, med a špetku pepře pro zvýšení účinků kurkumy. Je možné nápoj zředit pomerančovou či citronovou šťávou.
Co opravdu vybělí zuby
Odstranit povrchové zabarvení ze zubů není vždy snadné, ale kvůli tomu ještě není potřeba ničit si zuby. Proto raději sáhnete po některém z bělících produktů ověřených značek Opalescence, Swissdent nebo Yotuel. Výsledky sice neuvidíte hned, ale použití těchto produktů je bezpečné pro Vaši sklovinu.
Jak udělat zuby bělejší
Čištění zubů
Asi nejefektivnější domácí způsob pro bělejší úsměv. Pravidelným čištěním zubů odstraňujete z povrchu zubů usazený zubní plak, který má sám nehezké zbarvení do žluta. Pro efektivní vybělení je však nejvhodnější použít bělící sady jako je například sada Toothy nebo si nechat zuby vybělit u lékaře.
Jak se čistí zuby s kurkumou
Jak na to:
Mokrý kartáček ponořte do sáčku s kořením a hurá na čištění. Zuby čistěte měkkým kartáčkem několik minut, po jejichž uplynutí už by měl být viditelný první výsledek. Na zuby nijak netlačte, ale masírujte je krouživým pohybem. Po vyplivnutí nebo propláchnutí úst si naberte novou dávku kurkumy a pokračujte.
Jak vybělit zuby bez poskozeni
Odstranit povrchové zabarvení ze zubů není vždy snadné, ale kvůli tomu ještě není potřeba ničit si zuby. Proto raději sáhnete po některém z bělících produktů ověřených značek Opalescence, Swissdent nebo Yotuel. Výsledky sice neuvidíte hned, ale použití těchto produktů je bezpečné pro Vaši sklovinu.
Co opravdu funguje na bělení zubů
Bělící činidlo (buď karbamid peroxid nebo peroxid vodíku) proniká přes sklovinu a zasahuje zbarvené molekuly uvnitř vašeho zubu. Molekuly kyslíku bělící látky reagují se zabarvenými molekulami ve vašich zubech a narušují vazby, které je drží při sobě. Molekuly kyslíku se rozšiřují a vybělí celý zub.
Jak se zbavit žlutých zubů doma
Kokosový olej je nejjednodušší variantou domácího bělení zubů. Aplikujte ho na zuby po klasickém čištění zubní pastou, která zuby zbaví nečistot a plaku. Používejte jen panenský, za studena lisovaný kokosový olej.
Jak mít krásné bílé zuby
Čištění zubů
Asi nejefektivnější domácí způsob pro bělejší úsměv. Pravidelným čištěním zubů odstraňujete z povrchu zubů usazený zubní plak, který má sám nehezké zbarvení do žluta. Pro efektivní vybělení je však nejvhodnější použít bělící sady jako je například sada Toothy nebo si nechat zuby vybělit u lékaře.
Co nejlepe bělí zuby
Bělicí sady na zuby
Nejčastěji obsahují násady na zuby a bělicí gel, který do násady aplikujete a necháte stanovenou dobu nebo přes noc. Jiné sady mohou obsahovat speciální LED lampu nebo bělicí pera. Působí kratší dobu a jsou šetrnější k citlivým zubům.
