V čem je bromelain
Bromelin je proteolytický enzym (látka štěpící bílkoviny), který se získává z čerstvého ananasu. Čerstvý ananas neposkytuje takové množství bromelinu, který by měl prokazatelný účinek. Účinné množství lze získat pouze z potravních doplňků. Získává se ze stopky ananasu a vyrábí se na Tchaj-wanu, Havaji a v Japonsku.
Jak uzivat bromelain
Díky neobyčejně vysoké koncentraci plně postačí 1 kapsle denně. Je ovšem možné brát menší množství (např. polovinu tablety). Tablety polykáme bez kousání nejlépe na lačný žaludek.
Archiv
Kde je bromelin
Kde se skrývá
Zdrojem bromelainu jsou čerstvé plody ananasu a také šťáva z něj připravená. Nalézá se také v řadě potravních doplňků. Stejně jako jiné enzymy je však ničen teplem.
Archiv
Co to je papain
Papain je rostlinný enzym, který má schopnost štěpit proteiny a je často označován za „rostlinný pepsin“. Je obsažený v nezralých plodech a latexu papájovníku (Carica papaya), odkud se i extrahuje (největší koncentrace je ve slupce plodu).
Co travi trypsin
Trypsin je trávicí enzym, který se vyskytuje v dvanáctníku. Podobně jako pepsin štěpí peptidické vazby bílkovin obsažených v potravě.
Na co je dobrá papája
Papája je díky obsahu zdraví prospěšných nutrientů považována za jeden z nejzdravějších druhů ovoce s širokou škálou příznivých účinků na zdraví: Ochrana proti onemocnění srdce (obsah vitaminu C, E, folátů a vláknny) Prevence nádorů tlustého střeva (vláknina, folát, vitamin C a E, beta karoten)
Jak obnovit trávicí enzymy
Konzumujte potraviny bohaté na enzymy
Mezi potraviny bohaté na enzymy patří například kysané zelí, med, mango, papája nebo avokádo. Důležité je také vnímat, že enzymy mohou podléhat zkáze při vaření, a proto je vhodné volit jiné způsoby přípravy těchto potravin nebo je konzumovat syrové.
Jak se projevuje nedostatek trávicích enzymů
Při oslabení trávícího systému (nejčastěji žaludek, slinivku) dochází k tomu, že enzymy nefungují, jak by měly, tudíž neštěpí makroživiny (cukry, tuky, bílkoviny) a tyto složky pak nemůžeme dostatečně strávit. To pak způsobuje hnilobné procesy, nadýmání, bolesti břicha, průjmy, zácpy apod.
Kde roste papája
Plantáže lze najít jednak ve Střední Americe, tedy ve své domovině, ale i v Jižní Americe, rovníkové Africe, Indonésii a jižní Asii. V tropických podmínkách jsou květy a následně plody vytvářeny průběžně, v subtropech v chladnějších obdobích rostlina odpočívá. Papája roste velice rychle.
Co na zklidnění střev
V našem sortimentu aktuálně naleznete následující léčiva zařazená v ATC podskupině A07 – Antidiaroika, střevní protizánětlivá a protiinfekční léčiva:Imodium 20 kapslíSmecta 10 sáčkůEnditril 100mg 10 tobolek.Enterol 250mg 10 tobolek.Loperon 10 kapslíEnterol 250mg 30 tobolek.Smecta 30 sáčkůLopacut 10 tablet.
Jak se projevuje špatné trávení
Typickými projevy jsou pocit plnosti, těžkosti a pomalého trávení po jídle, předčasná sytost, nechutenství, bolest v nadbřišku, nadměrné říhání, pálení žáhy, nevolnost či zvracení.
Jak nastartovat trávení
Vybírejte potraviny s vysokým obsahem vlákniny a vody – jako je ovoce a zelenina. Ty hydratují tělo, a pomáhají tak předcházet zácpě, podporují trávení a udrží vás déle syté. Mezi takové ovoce patří jablka, hrušky, jahody, banány a avokádo a ze zeleniny řepa, brokolice nebo mrkev.
Jak zvýšit trávicí enzymy
Trávicí enzymy se vyskytují i v celé řadě potravin. Nejvýznamnějšími zdroji jsou: Fermentované zeleniny – skvělým příkladem je kysané zelí nebo asijské kimchi, které jsou bohaté nejen na probiotika, ale také na trávicí enzymy.
Jak se jí papája
Plody lze konzumovat syrové, a to třeba nakrájené na plátky, případně lžičkou jako meloun. Papáju ovšem můžete použít i jako ingredienci k přípravě ovocných nápojů, salátů, džemů, dezertů nebo kompotů. Navíc je možné konzumovat i semínka, která jsou rovněž velice zdravá, mají ovšem poněkud pálivější chuť.
Jak poznat zralou papáju
Papája je většinou k dostání jen ve specializovaných obchodech, ale občas se objeví i v běžných supermarketech. Když chcete papáju konzumovat čerstvou, měla by být dostatečně zralá, to znamená nažloutlá a na pohmat měkčí. Má pak samozřejmě vyšší cukernatost, takže i mnohem lahodnější chuť.
Jak vypadá stolice při rakovině
Příznaky onemocnění:
krev nebo hleny ve stolici (může být doprovázená únavou a bledostí při chudokrevnost) stolice odcházející ve tvaru úzkého proužku. nadýmání, pocit plnosti, křeče. častý a bolestivý odchod větrů
Jak se zbavit zánětu ve střevech
* Jedná se autoimunitní typ zánětu tlustého střeva, který je nevyléčitelný. * Nemocným pomáhá biologická léčba, která byla ještě před pár lety velmi drahá, a tedy pro část potřebných zcela nedostupná. * V některých případech je definitivním řešením radikální chirurgický výkon.
Co urychluje trávení
Nejdůležitějšími kroky, jak zlepšit trávení, jsou:Zařadit zdroje vlákniny do každého jídla.Konzumovat nejméně 25 g vlákniny denně z různých zdrojůOmezit alkohol, cukr a zpracované potraviny.Pracovat na snižování stresu.Zařadit pravidelný pohyb.Dopřát si spánek 7 – 8 hodin denněNepřejídat se.
Na co jest papája
Papája obsahuje antioxidanty včetně známých karotenoidů, které pomáhají ničit volné radikály. Papája se díky velkému počtu antioxidantů hodí jako prevence u mnoha civilizačních chorob. Papája obsahuje takzvaný lykopen, které redukuje oxidační stres v našem těle.
Kdy jíst papáju
Oloupanou papáju pak jednoduše nakrájejte a použijte například do ovocného salátu. Šéfkuchař ji doporučuje i do salátů s masem, ať už s drůbeží, krevetami či humrem. Někdo ji zase miluje v kombinaci s müssli, třeba na snídani, ale i samotná je skvělá.
Kde bolí bricho při rakovine tlustého střeva
Postupem času se přidají bolesti v podbřišku, můžete mít problém s plynatostí nebo křečemi v břiše. Ztratíte chuť k jídlu, budete trpět nevysvětlitelnou únavou a možná i pocity na zvracení a nevolností.
Co znamená kašovitá stolice
Řidší kašovitá stolice – typy 5, 6 a 7 – znamená, že stolice prochází tlustým střevem příliš rychle na to, aby střeva měla čas opětovně do těla vstřebat vodu a s ní další důležité, zejména minerální látky.
Jak poznám že mám zánět střev
Mezi nejtypičtější příznaky doprovázející zánět tlustého střeva patří:průjem s příměsí krve a hlenu.bolest a krvácení z konečníku.křečové bolesti břicha.nevolnost.ztráta chuti k jídlu.zvýšená teplota.úbytek na váze.
Co vytahuje zánět
Zařazení protizánětlivých olejů (tuků) do stravování je zásadní doporučení na ochranu proti chronickým zánětům. Vybírejte např. avokádový, kokosový, nerafinovaný řepkový, ořechový, panenský olivový, lněný, konopný, dýňový, světlicový apod. Používat také můžete přepuštěné máslo ghí a rybí tuk.
Jak poznám že mám rakovinu střeva
Nádor tlustého střeva se diagnostikuje pomocí jediné spolehlivé metody, kterou je kolonoskopie. Ještě předtím se však dělá speciální vyšetření, které má odhalit přítomnost krve ve stolici. Alternativou je i krevní test, který se dá provést jako první krok pro včasnou detekci tohoto typu karcinomu.