Co je KLASA
KLASA je česká značka kvality potravin. Výrobek, který je označen touto značkou, musí být vyroben v Česku, ovšem suroviny mohou pocházet i ze zahraničí. Značku KLASA uděluje ministr zemědělství (Státní zemědělský intervenční fond) od roku 2003.
Co znamená symbol KLASA
Značka kvality KLASA je udělována od roku 2003 ministrem zemědělství pouze kvalitním potravinářským a zemědělským výrobkům, které splní přísné kvalitativní (prokázání nadstandardní kvalitativní charakteristiky) a legislativní požadavky.
Co znamená znacka KLASA
Značka „KLASA“ je výrobkům propůjčována na 3 roky a uděluje se výrobci, který splní podmínky pro udělení značky „KLASA“ a současně prokáže výjimečné kvalitativní charakteristiky, které zvyšují přidanou hodnotu výrobku a jeho jedinečnost ve vztahu k běžným výrobkům na trhu.
Co je to česká potravina
Logem s českou vlajkou a nápisem „Česká potravina“ nebo jen slovy „Česká potravina“ si mohou potravináři dobrovolně označit své výrobky, pokud splní dvě základní podmínky, jde o místo výroby v České republice a stanovený podíl českých surovin. Je to tedy značka odkazující na místo původu potraviny.
Co jsou kvalitní potraviny
Kvalita potravin je široký pojem, který lze chápat různými způsoby – rozhodující jsou však tři kritéria: zdravotní a hygienická nezávadnost (dohromady tvoří kritérium bezpečnosti) a nutriční (biologická) hodnota.
Co to jsou potraviny
Potravina. Podle evropské legislativy se potravinou rozumí jakákoli látka nebo výrobek, zpracované, částečně zpracované nebo nezpracované, které jsou určeny ke konzumaci člověkem nebo u nichž lze důvodně předpokládat, že je člověk bude konzumovat. Patří sem i nápoje, žvýkačky a voda.
Jak poznat zdravé jídlo
Zdravotně nezávadná potravina je taková, která není škodlivá pro zdraví, tedy, neobsahuje žádné patogenní agens, které by mohlo vyvolat onemocnění. Za zdravotní nezávadnost potravin vždy zodpovídá výrobce. Prodejce má pak má povinnost výrobky skladovat a nabízet za výrobcem uvedených podmínek.
Jak vybírat potraviny
7 tipů, jak správně vybírat a nakupovat potravinyMějte pořádek ve spíži.Plánujte, co budete vařit.Snažte se neplýtvat.Najezte se před nákupem.Čtěte a sledujte obaly potravin.Nakupujte trvanlivé i čerstvé zdroje jednotlivých makroživin.Nenakupujte všechno v jednom obchodě
Co je to pochutiny
Pochutiny jsou poživatiny, které konzumujeme pro jejich charakteristické organoleptické vlastnosti (chuť a vůni, někdy i barvu) nebo pro povzbudivé účinky na CNS. K pochutinám se senzorickou hodnotou patří byliny, koření, kečup, ocet, polévkové přípravky, hořčice.
Jak se dělí jídlo
Mezi potraviny živočišného původu zahrnujeme maso, masné výrobky a vejce, mléko a mléčné výrobky. Mezi potraviny rostlinného původu patří obiloviny, luštěniny, ovoce a zelenina. Skupina tuky a oleje zahrnuje jak živočišné (tuky), tak rostlinné produkty.
Jak začít více jíst
10 jednoduchých rad, jak začít zdravě jíst a cvičitPodívejte se na to, co opravdu jíte.Vyřaďte sladké pečivo a slazené limonády.Řekněte sbohem brambůrkům, tyčinkám a většině uzenin.Nevyřazujte zbytečně z jídelníčku celé skupiny potravin a raději zkuste krabičkování
Jak začít zdravě žít
Jak žít zdravě a bez výmluvJezte pravidelně Jíme všichni.Jezte, pokud možno zdravě, a nepřejídejte se.Nezapomínejte na pitný režim.Pokud kouříte, přestaňte kouřit.Buďte fyzicky aktivníNeokrádejte se o spánek.Cvičte a cvičte pokud možno pravidelněBuďte laskaví
Jak poznat kvalitní potraviny
Kvalita potravin je široký pojem, který lze chápat různými způsoby – rozhodující jsou však tři kritéria: zdravotní a hygienická nezávadnost (dohromady tvoří kritérium bezpečnosti) a nutriční (biologická) hodnota.Na balených výrobcích musí být uvedeno složení i podmínky skladování.
Jak efektivně nakupovat
7 tipů, jak správně vybírat a nakupovat potravinyMějte pořádek ve spíži.Plánujte, co budete vařit.Snažte se neplýtvat.Najezte se před nákupem.Čtěte a sledujte obaly potravin.Nakupujte trvanlivé i čerstvé zdroje jednotlivých makroživin.Nenakupujte všechno v jednom obchodě
Jak dělíme pochutiny
Rozdělení: povzbudivé – obsahují alkaloidy, posilují srdeční a nervovou činnost, zvyšují krevní tlak (káva, čaj) chuťové – zlepšují chuť potravy, trávení (veškeré druhy koření)
Kde se pestuji pochutiny
V současné době se pěstuje v celé řadě zemí – Indie, Nepál, Vietnam, Keňa, Tanzánie a další.
Jaké potraviny jsou zdravé
Zelenina, luštěniny, ořechy, bílkoviny, celozrnné obiloviny, kvalitní maso, vejce a mléčné výrobky tvoří základ zdravého pestrého jídelníčku. Jezte zdravě a zároveň chutně.
Co znamená potraviny
Potravina. Podle evropské legislativy se potravinou rozumí jakákoli látka nebo výrobek, zpracované, částečně zpracované nebo nezpracované, které jsou určeny ke konzumaci člověkem nebo u nichž lze důvodně předpokládat, že je člověk bude konzumovat. Patří sem i nápoje, žvýkačky a voda.
Kdy je nejlepší jíst
Ideální je jíst cca po třech hodinách.
Svačina nemá být první jídlo dne, začít bychom měli vždycky snídaní. A rozložení jídel Největší jídlo dne by měl být oběd, kole 30% denního energetického příjmu, o něco menší, tj. 25% denního energetického příjmu by měla mít snídaně i večeře.
Kdy se má obědvat
Ideální čas na oběd bývá kolem poledne. Vše se ale odvíjí podle snídaně a celkového složení dne. Takže na oběd bychom si měli najít čas mezi půl dvanáctou až půl druhou. Správné by bylo obědvat hodinu.
Jak se donutit k jídlu
Pokud máte problém s jedením velkých porcí jídel, pak konzumujte například jen jedno a ostatní jídla přijímejte v porcích menších, ale častěji. Mezi jídly si pak dávejte drobné svačinky a tyto potraviny například (ořechy) mějte po ruce na místě, kde trávíte nejvíce času.
Co jíst kdyz zacinam cvicit
Dávejte přednost masitým pokrmům s kvalitní přílohou jako jsou brambory, těstoviny a rýže. Raději vynechte knedlíky a omáčky. Jestliže oběd neobsahuje dostatek bílkovin, můžete si dát proteinový přípravek, který ho doplní. U večeře je potřeba si dát pozor, aby nebyla příliš pozdě.
Jak poznat zdrave potraviny
Zdravotně nezávadná potravina je taková, která není škodlivá pro zdraví, tedy, neobsahuje žádné patogenní agens, které by mohlo vyvolat onemocnění. Za zdravotní nezávadnost potravin vždy zodpovídá výrobce. Prodejce má pak má povinnost výrobky skladovat a nabízet za výrobcem uvedených podmínek.
Jak nekupovat zbytečnosti
Dům plný nepotřebných věcí: 10 tipů, jak přestat nakupovatUrčete si, co je nezbytnéVěci vás neučiní šťastnějšími.3: Zbytečné věci vás omezují4: Jen hotovost.5: Přestaňte řešit, co si myslí druzí6: Objevte minimalismus.7: Počkejte s nákupem.8: Stanovte si rozpočet.
Jak nakoupit jidlo
7 tipů, jak správně vybírat a nakupovat potravinyMějte pořádek ve spíži.Plánujte, co budete vařit.Snažte se neplýtvat.Najezte se před nákupem.Čtěte a sledujte obaly potravin.Nakupujte trvanlivé i čerstvé zdroje jednotlivých makroživin.Nenakupujte všechno v jednom obchodě
