Co udělat z arašídového másla
Zdravé recepty s arašídovým máslemKrémové kuřecí soté s arašídovým máslem.Mrkvový salát s arašídovým máslem a tvarohem.Mrkvovo-ovesný dort.Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami.Tvarohovo-arašídový koláčRýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou.Ty nejlepší müsli tyčinky.
Archiv
Co si dát s arašídovým máslem
Zde jsou ty nejchutnější a zároveň nejjednodušší tipy – protože v jednoduchosti, jak známo, je síla!Namažte ho na chleba! Chleba s máslem…Dejte ho do ovesné kaše. Nedovedete si představit ráno bez teplé ovesné kaše k snídaniUpečte s ním koláč A víte co..Udělejte si pudink.Snězte ho lžičkou 🙂
Archiv
Kdy jíst arašídové máslo
Hodí se například na snídani, do dezertů, omáček či na ochucení masa. Skvělá chuť však není to jediné, co nabízí. Arašídové máslo je bohatým zdrojem zdravých tuků, který navíc obsahuje i bílkoviny. Právě výživné látky z něj dělají potravinu, která má své stabilní místo ve světě fitness.
Na co se používá arašídový krém
Arašídové krém je ideální pro použití v smoothies, protein nápojích, jako pomazánka na ovoce či při přípravě kokosové kaše nebo jako doplněk do vaření.
Na co mazat arašídové máslo
Kam s burákovým máslem
Američané si je mažou na toasty místo klasického másla a doplňují třeba marmeládou. Oblíbenou americkou cukrovinkou, která je k dostání i u nás, jsou také čokoládové košíčky plněné arašídovým máslem. Vyrobit si je můžete i doma.
Jak osladit arašídové máslo
To jídlu dodá silný zásah jeho lahodné chuti. Pokud máte rádi popcorn, vyzkoušejte si na něj nakapat arašídové máslo. Zahřejte arašídové máslo s máslem klasickým, nalijte na popcorn a přidejte trochu soli. Pokud si to chcete osladit, vyměňte sůl za skořici.
Jak rozpustit arašídové máslo
(Můžete ho lehce nechat rozpustit v mikrovlnné troubě či na ohřívači, pro snadnější manipulaci a vmíchání do směsi.) Dále stačí jen rozdělit na porce a dát „péct“ do mikrovlnné trouby. Tato část je zcela individuální – záleží jen na vaší mikrovlnné troubě.
Na co se používá ořechové máslo
Ořechové másla by zkrátka rozhodně neměli chybět ve Vaší kuchyni. Přidat je můžete nejčastěji do cereálních kaší, k ochucení jogurtů nebo smoothies. Másla s jemnou konzistencí jsou lehce roztíratelná a hodí se k namazání pečiva, palačinek nebo k přípravě jednoduché svačiny v podobě jablka namazaného ořechovým máslem.
Proč nejíst arašídové máslo
Arašídové máslo je bohatým zdrojem omega 6 mastných kyselin, a pokud poměr omega 6 nebudeme vyrovávat omega 3, koledujeme si o problémy. Tudíž omega 6 mastné kyseliny jsou jedním z limitujících faktorů, proč to s arašídovým máslem nepřehánět.
Jak zjemnit arašídové máslo
Hotové máslo dejte do lednice na několik hodin ztuhnout. Náš tip: Do másla můžete přidat polévkovou lžíci kokosového oleje pro zjemnění chuti.
Jak dlouho vydrží arašídové máslo
Otevřené máslo můžete skladovat při pokojové teplotě i v lednici. Doporučujeme vám je spotřebovat do 4 týdnů, v chladu však vydrží i několik měsíců. Důležité je zabránit přístupu vlhka do sklenice a používat vždy čisté lžičky, aby se zabránilo množení případných nežádoucích bakterií.
Čím naředit ořechové máslo
Jak připravit ořechové máslo Na domácí ořechové máslo budete kromě ořechů potřebovat opravdu výkonný mixér. Tyčový mixér nestačí, je potřeba kvalitní food processor.
Jak udělat domácí ořechové máslo
Výroba ořechového másla je jednoduchá
Upečené ořechy nechte lehce vychladnout a poté je nasypte do mixéru. Mixér spusťte raději na nižší výkon a nechte ořechy mixovat. Postupně se změní v ořechovou mouku a z té se poté začne stávat pasta – máslo.
Na co použít kešu máslo
Kešu máslo má sladkou smetanovou chuť. Šikne v kuchyni při pečení. Můžete jej přidat také do ovesné kaše, namazat na oblíbené pečivo nebo smíchat s rostlinným jogurtem. Výborně chutná jako poleva na čerstvém ovocném salátu.
Čím se dá nahradit arašídové máslo
Nejlepší ořechová másla jako náhrada arašídového másla
V jakémkoli receptu použijte mandlové máslo, kešu máslo nebo máslo z lískových oříšků ve stejném poměru 1:1.
Jak udělat doma arašídové máslo
Postup přípravyArašídy přemístěte do výkonného mixéru.Arašídy mixujte až do chvíle, než se z nich vytvoří „pudr“.Poté do mixéru přidejte 1 lžíci medu s olejem a špetkou soli a vše znovu mixujte na plný výkon po dobu cca 1 minuty.Máslo ochutnejte a podle chuti můžete přidat více medu nebo soli.
Jak dlouho vydrží domácí arašídové máslo
Arašídové máslo je samo o sobě velmi chutné, ale pokud budete chtít, můžete do směsi přidat špetku soli, nebo naopak cukru. Arašídové máslo uchovávejte nejlépe ve vzduchotěsné nádobě a v ledničce, kde vydrží přibližně jeden měsíc.
Jak uchovat otevrene Arasidove maslo
Otevřené máslo můžete skladovat při pokojové teplotě i v lednici. Doporučujeme vám je spotřebovat do 4 týdnů, v chladu však vydrží i několik měsíců. Důležité je zabránit přístupu vlhka do sklenice a používat vždy čisté lžičky, aby se zabránilo množení případných nežádoucích bakterií.
Jaký mixér na ořechové máslo
1 – dostatečné množství suroviny a výkonný mixér. Výroba ořechových másel trvá u mixérů, které mají výkon aspoň 800 W chvilku. Mixér Omniblend, který používám a nabízím ve svém e-shopu, má výkon 2 238 W. U slabších mixérů budete potřebovat možná 5–25 minut a vytvoříte jen hrubší pomazánku, nikoli hladké máslo.
Jak dlouho vydrží ořechové máslo
Otevřené máslo můžete skladovat při pokojové teplotě i v lednici. Doporučujeme vám je spotřebovat do 4 týdnů, v chladu však vydrží i několik měsíců. Důležité je zabránit přístupu vlhka do sklenice a používat vždy čisté lžičky, aby se zabránilo množení případných nežádoucích bakterií.
Jak udělat oříškové máslo
Výroba ořechového másla je jednoduchá
Upečené ořechy nechte lehce vychladnout a poté je nasypte do mixéru. Mixér spusťte raději na nižší výkon a nechte ořechy mixovat. Postupně se změní v ořechovou mouku a z té se poté začne stávat pasta – máslo.
Co s ořechovým máslem
Ořechové máslo může sloužit jako doplněk do cereálních kaší, k ochucení jogurtů a smoothies. Másla s jemnou konzistencí jsou lehce roztíratelná a hodí se k namazání pečiva, lívanců nebo k přípravě jednoduché svačinky v podobě ovoce namazaného ořechovým máslem.
Jak zjemnit Arasidove maslo
Hotové máslo dejte do lednice na několik hodin ztuhnout. Náš tip: Do másla můžete přidat polévkovou lžíci kokosového oleje pro zjemnění chuti.
Jak nahradit máslo olejem
Rostlinný olej
U většiny olejů můžete použít poměr 1 díl rozpuštěného másla na 1 díl oleje, případně může být oleje o trochu méně, přibližně 3/4 předepsaného množství másla. Nejběžnější rostlinné oleje, jako je řepkový nebo slunečnicový, nemají výraznou chuť, takže se nemusíte bát, že by ovlivnily výslednou chuť.
Proč jíst arašídové máslo
Burákové máslo je chutným a skvělým zdrojem proteinů (bílkovin), což je důležité z hlediska regenerace těla. Zároveň dostatečný přísun bílkovin urychluje obnovu svalů po náročném tréninku. Kromě proteinů ale obsahuje i vysoký podíl tuků a vlákniny, které zajišťují tělu postupný přísun energie.
