Jak často se má měnit povlečení
Víte, jak často byste ji měli správně převlékat Podle průzkumů mění většina českých domácností ložní povlečení zhruba 1× do měsíce. To je ale bohužel zoufale málo. Podle odborníků by měli zdraví dospělí lidé měnit ložní povlečení maximálně po dvou týdnech a prostěradlo pak dokonce po týdnu.
Archiv
Jak casto kupovat povlečení
Povlečení není celoživotní záležitost. Stejně jako oblečení, tak i ložní prádlo potřebuje občas obnovit. Nové byste si měli koupit zhruba každé 3 roky.
Archiv
Jak často převlékat ložní prádlo
Vzhledem k tomu, že jde o prostředky na bázi nejrůznějších tuků a olejů, mohou se jejich zbytky v povlečení začít rozkládat. I to je tedy další živná půda pro nejrůznější bakterie. Podle odborníků je proto ideální měnit povlečení, prostěradlo i noční prádlo alespoň jednou týdně. Maximem by mělo být 14 dnů.
Archiv
Jak často se mění peřiny
Nejen, že se díky tomu udržíte zdravé lůžko po delší dobu, ale také tím prodloužíte životnost peřiny. Doba doporučená pro výměnu peřiny za novou je 3-5 let, záleží na opotřebení.
Archiv
Jak casto prát Osusky
Proto je vhodné měnit osušku na tělo každé tři dny, ručník na ruce dvakrát týdně a ten na obličej pak raději po každém použití. Stejně jako u lůžkovin volte při praní teplotu minimálně 60 °C. V případě kožních onemocnění nebo bakteriálních či virových infekcí se doporučuje prát ručníky na 90 °C.
Jak často měnit osušku
Výměna ručníků a osušek
Osušky i ručníku používáme k utření těla po koupeli. Dochází tak k usazování zbytků mýdla, kožních buněk a vody. Díky vlhkému prostředí může docházet k pomnožení nejrůznějších bakterií, které mohou způsobit kožní infekce. Proto se doporučuje vyměňovat ručník a osušky každé 3 – 4 dny.
Jak často Povlékat
Jak často byste měli povlékat Každý to má nastavené jinak, odborníci se však shodují na názoru, že čím častěji, tím lépe. Z hygienického hlediska je optimální dobou jeden týden, maximálně byste svému lůžku měli dopřát čisté povlečení jednou za čtrnáct dní.
Jak často převlékat
Odborníci se tedy shodují na tom, že měnit lůžkoviny jednou za měsíc, ne-li za dva, je na pováženou. Výměna povlečení a prostěradel za čisté by měla v ideálním případě proběhnout alespoň jednou týdně, alergici by pak měli být ještě důslednější a převlékat postel přinejlepším jednou za 3 dny.
Jak často se mění ručníky
Ručník a osuška by měly být suché
A ty se v nich mohou spokojeně množit. Proto bychom je měli měnit každý den. Nebo alespoň po dvou dnech používání. Ručníky, které používáte na obličej, nebo je používají děti, měňte raději každý den.
Po jaké době měnit polštář
Obecným pravidlem je, že polštáře je třeba vyměnit po 18 měsících. Polštář z paměťové pěny obvykle vydrží déle, až tři roky. A kvalitnější polštáře vydrží déle než ty levné. Pokud používáte polštář starý pět nebo šest let, nedostáváte potřebnou podporu – a nespíte tak pohodlně, jak byste mohli.
Jak dlouho se mají větrat peřiny
Půlhodinu větrat
Větrání v mrazu na půlhodinu až hodinu se hodí hlavně pro ty, kteří s alergiemi a vlhkem doma nebojují. Mráz totiž hubí roztoče, jenže nezničí alergeny, které už roztoči uvolnili. Výsledek vymrazování peřin je tedy dost slabý.
Jak často měnit ručník na obličej
Jak často prát: Ručníky
Možná si říkáte, že po osušce i ručníku saháte, když jste čistí. Bohužel ale ne všechny nečistoty zůstanou v umyvadle či sprše, mnoho z nich končí právě v ručnících. Proto je vhodné měnit osušku na tělo každé tři dny, ručník na ruce dvakrát týdně a ten na obličej pak raději po každém použití.
Jak často prát
Jak často byste měli prát své oblečeníKalhotky a ponožky po každém použití.Podprsenky perte po každém třetím až čtvrtém použití.Cokoliv bílého a hedvábného je zapotřebí vyprat po každém nošení.Košile a halenky perte po každém nošení.Sportovní oblečení perte po každém nošení.Vesty se perou tak dvakrát za sezónu.
Jak casto kupovat ručníky
Polštáře a peřiny by se měly obměnit alespoň jednou za 3 roky, nikoliv jednou za deset let, jak si podle průzkumu lidé myslí. Co se týče ručníků, měli byste koupit alespoň jednou za dva roky nové ručníky a staré vyhodit, jen takto předejdete tvorbě bakterií a jiných neviditelných nepřátel.
Kdy vyhodit ručník
Dřív nebo později se v tělových mycích potřebách začnou množit plísně a roztoči. I když některé materiály se dají vyvářet, je lepší je po půl roce vyhodit. Vlhké ručníky jsou rájem pro bakterie. I když je neustále perete, nedá se to tak řešit do nekonečna.
Jak často měnit povlečení diskuze
Minimálně 1x za měsíc, častěji dle situace (když mám místo v pračce, přijde mi zapocené…). Hodně záleží taky na tom, jak často doma spíme (chalupa, rodiče), jaká je zrovna teplota (pocení se). Ale jednou měsíčně – vždy na začátku měsíce minimálně zhodnotím poslední převlíkání a případně převleču.
Jak často prát zavinovačku
Mantinel jsem prala cca co měsíc (usazuje se v něm prach). Zavinovačku skoro každý den. Zavinovačku co 14 dní, pokud je potřeba tak častěji. Prostěradlo, peřinku a mantinel 1x za měsíc, podle potřeby častěji.
Jak vysoký by měl být polštář
Pokud ležíte na boku, musí polštář držet vaši krční páteř v rovině. Vaše hlava by neměla být vyvrácená ani na jednu stranu. Tento polštář je příliš vysoký. Naopak na tomto polštáři je hlava vyvrácená směrem dolů.
Jaký polštář při bolestech krční páteře
Polštář musí být proto dostatečně vysoký, aby vyrovnal výšku ramen a podepřel krční páteř, ale zároveň ne příliš vysoký, aby nedošlo k přetížení krku. Spíte-li na anatomickém polštáři, je důležité si uvědomit, že hlava a krk by měly být v kontaktu s polštářem.
Jak casto Vetrat peřiny
Přikrývky a polštáře byste měli každý den protřepat. Je také důležité, aby se z nich uvolnila vlhkost, která se do nich dostane během noci. Proto ráno pořádně vyvětrejte ložnici, a pokud přes postel dáváte přehoz nebo uklízíte peřiny do peřiňáku, učiňte tak až několik hodin po větrání.
Jak zbavit peřiny roztočů
A platí, že čím menší hostinu jim přichystáte, tím méně se budou množit. Vaše peřiny a polštáře byste měli prát několikrát ročně na 60°C, při této teplotě roztoče zahubíte.
Jak často se mění podprsenka
Třeba podprsenku, kterou nosíte celý den, nebo pyžamo, které máte na sobě celou noc, doporučují odborníci vyměnit po třech použitích. Džíny byste měli hodit do pračky jednou za čtyři až pět nošení, ale třeba trička nebo košile si zpravidla žádají vyprání už po jednom či dvou dnech.
Jak často měnit ručníky
U ručníků je situace podobná, avšak hodně záleží, jak často je používáte. Pokud 1-2krát denně (př. klasická ranní/večerní sprcha), ručník byste měli měnit alespoň 1krát týdně. Jestliže jej používáte častěji (například na ruce) nebo pro očištění citlivých míst (obličej, dětská pokožka…)
Jak často měnit ručníky diskuze
Frekvence praní ručníků záleží na tom, jak často ručník používáte. Obvyklá doba pro výměnu ručníků je 1 týden, ale pokud používáte ručník několikrát denně, doporučujeme je vyměnit každé 2 až 3 dny. A pak samozřejmě nemáte potřebu ručník prát ani na 60 oC, natož na 90 oC.
Jak dlouho vydrží zavinovačka
Zavinovačka, která má členitý tvar a v sobě zašité tkaničky na stažení, splní jedinou funkci – využijete ji pravděpodobně jen prvních pár týdnů a pak z ní miminko vyroste. Zavinovačka, která má jednoduchý tvar velkého polštáře vydrží miminku několik měsíců a později ji využijete jako peřinku minimálně do roka věku.
