Jak ochutit dušenou zeleninu
Na dochucení:sůl.posekané bylinky – petrželka, libeček, pažitkakoření dle chuti: pepř, paprika, česnekkoření – adžika nebo Gyros, grilovací, na zeleninu
Archiv
Jak dlouho se vaří kořenová zelenina
Pečte zeleninu při 200 až 220 °C. Paprikám a rajčatům bude bohatě stačit 15 minut, kořenové zelenině jako mrkvi dejte 20 až 25 minut. „Brambory kvůli vysokému obsahu škrobu, zvlášť u těch v zimě skladovaných, pečte raději déle při teplotě 180–185 °C,“ doporučuje výživová poradkyně Zuzana Pavelková Šafářová.
Archiv
Jak dusit zeleninu na pánvi
Zeleninu dobře umyjte, oloupejte a nakrájejte na větší kousky. Na pánvi rozehřejte lžíci oleje nebo másla a zeleninu zprudka osmahněte. Pánev přikryjte pokličkou a nechte zeleninu dusit ve vlastní šťávě. Pokud se vám začne zelenina připalovat, přidejte kapku vody nebo ztlumte plamen.
Archiv
Co znamená dusit zeleninu
Dušení je tepelná úprava pokrmu velmi podobná vaření s tím rozdílem, že se používá menší množství vody a pokrm se vaří pod pokličkou převážně ve vlastní šťávě. Tím dojde k uchování a zvýraznění charakteristické chuti pokrmu. Kromě masa se dušením upravuje zelenina a také houby.
Jak správně dusit zeleninu
V hrnci rozehřejeme polévkovou lžíci oleje lisovaného za studena (vhodný je olej sezamový, olivový, sójový, kukuřičný), přidáme zeleninu, špetku soli a přikryjeme poličkou. Dusíme na mírném ohni 5-10 minut, občas zamícháme. Zelenina sama pustí šťávu a není třeba ji podlévat. Pokud se vám připaluje, zmírněte plamen.
Jak se vaří dušená Mrkev
Mrkve omyjeme, očistíme, nakrájíme na kolečka nebo na nudličky. Podlijeme trochou vody, přisolíme, přidáme kousek másla a mírném ohni dusíme doměkka. Měkkou mrkev zaprášíme moukou, zasmahneme, přisladíme, podlijeme a prohřejeme. Do hotového pokrmu ještě přidáme máslo a citronovu šťávu.
Jak dlouho vařit zeleninu v páře
Jak vařit zeleninu v páředlouhá doba varu / 20-30 minut/ růžičková kapusta, mrkev, celer, cibule, fazolky, brambory, dýně, artyčoky.středně dlouhá doba varu / 10-15 minut / zelí, lilek, kukuřice, květák, brokolice, paprika, pórek, chřest, ryby, kuřecí maso, mražená zelenina.
Jak dlouho vařit zeleninu na salát
V rendlíku přiveďte k varu osolenou vodu, přidejte oloupanou zeleninu a povařte asi 5 až 7 minut.
Jak dusit mraženou zeleninu
Máslo v hrnci rozpustíme, vysypeme zmrzlou zeleninu ze sáčku, tu osolíme, zamícháme. Podlijeme trochou vody a dusíme doměkka. Jakmile je zelenina měkká, zaprášíme ji hladkou moukou, zamícháme a ještě chvíli povaříme.
Jak správně dusit
Princip dušení spočívá v tom, že základní surovinu, kterou se rozhodnete dusit, nejprve prudce opečete, přidáte k ní aromatický základ a zčásti podlijete tekutinou. Poté necháte zvolna pod pokličkou změknout.
Jak udělat zeleninu na másle
Jak na to Mrkev, petržel i celer zbavte slupky, nakrájejte na stejně velké kostičky a vložte do pánve. Přidejte polovinu másla. Máslo nechte rozpustit, pak zeleninu promíchejte, aby se obalila v másle a nechte cca 30 minut opékat – občas promíchejte.
Jak dlouho se dělá dušená mrkev
Podlitou mrkev přiveďte stejně jako vývar ve vedlejším kastrůlku k mírnému varu. Zakryjte poklicí a opravdu pomaličku nechte dusit 15 minut.
Jak se dělá dušená mrkev s hráškem
Postup přípravy
Mrkev nakrájíme na nudličky nebo na kolečka a dáme asi na 15 minut dusit do malého množství vařící slané vody s nakrájenou cibulí. Pak přidáme hrášek, máslo, cukr a dodusíme doměkka. Posypeme petrželkou. Podáváme k bramborám nebo dušenému masu.
Jak nejlépe připravit mraženou zeleninu
Máslo v hrnci rozpustíme, vysypeme zmrzlou zeleninu ze sáčku, tu osolíme, zamícháme. Podlijeme trochou vody a dusíme doměkka. Jakmile je zelenina měkká, zaprášíme ji hladkou moukou, zamícháme a ještě chvíli povaříme.
Jak vařit v páře zeleninu
Jak vařit v pařáčku
Zeleninu, kterou chcete v páře vařit, nakrájejte na malé kousky. Suroviny skládejte do pařáčku od nejtvrdších po měkké. To znamená, že například mrkev a brambory budou dole, květák a kukuřice spíše nahoře. Stejně tak maso bude v pařáčku dole, ryby zase nahoře.
Jak dlouho se vaří brambory ve slupce
Brambory i se slupkou dáme do většího hrnce, zalijeme vodou, aby byly ponořené, osolíme malou lžičkou soli a přivedeme k varu. Vaříme asi 15 – 20 minut podle velikosti, až jsou po vpichu nožem měkké, ale ještě se po rozkrojení příliš nedrolí. Necháme vychladnout.
Jak dlouho se vaří brambory v páře
Vaření brambor v páře
Do parního hrnce či pod napařovák v klasickém hrnci vlijte vodu. Do nádoby/pomůcky k napařování rozložte celé či pokrájené brambory, lehce je osolte a přikryjte pokličkou. Vařte 25-30 minut dle velikosti brambor.
Jak ohřát mraženou zeleninu
Nevařte ji ve vodě – pokud to není polévka, tedy pokud tu vodu nebudete konzumovat. Jestliže má být přílohou, pak je lepší ji ohřát v páře nebo krátce podusit. Při delším vaření se některé vitaminy vylouhují do vody.
Co dělat při dušení
Postavte se a zezadu obejměte zraněného. Jednu ruku zatnete v pěst, druhou rukou tuto pěst uchopíte a stlačujete silně (směrem dovnitř a nahoru) nadbřišek (místo mezi pupkem a pod žebry). Střídáte údery do zad (5x) a Heimlichův manévr (5x) do doby, než dojde k vypuzení tělesa nebo dokud postižený neupadne do bezvědomí.
Jak se dusi cibule
Cibuli nakrájíme na kolečka nebo na plátky nebo na trojúhelníky. Na pánvi či v kastrůlku rozpustíme sádlo, vložíme cibuli, posolíme, popepříme a podlijeme trošičkou vody. Dusíme dokud cibule není měkká.
Jak smažit zeleninu
– zeleninu smažíme podle její váhy a tvrdosti – nejdříve na pánev dáme tu zeleninu, která vyžaduje delší dobu smažení (např. mrkev), a teprve potom přidáme tu lehčí s kratší dobou smažení (např. klíčky, cibuli, špenát); – smaženou zeleninu podáváme ihned po její úpravě (neohříváme ji nebo opětovně nesmažíme);
Jak dobré udělat dušenou mrkev
Mrkve omyjeme, očistíme, nakrájíme na kolečka nebo na nudličky. Podlijeme trochou vody, přisolíme, přidáme kousek másla a mírném ohni dusíme doměkka. Měkkou mrkev zaprášíme moukou, zasmahneme, přisladíme, podlijeme a prohřejeme. Do hotového pokrmu ještě přidáme máslo a citronovu šťávu.
Jak dlouho smažit mraženou zeleninu
Mraženou zeleninu jen rozmrazíme. Připravíme si zálivku. Na olivovém oleji orestujeme zeleninu asi 7 minut.
Jak dlouho se dělá mrkev na páře
Jak dlouho se co v páře vaří
| doba varu | potraviny |
|---|---|
| 5 – 10 minut | hrášek, houby, špenát, rajčata |
| 10 – 15 minut | ryby, kuření maso, brokolice, květák, paprika, chřest, pórek, kostičky mražené zeleniny |
| 20 – 30 minut | brambory, mrkev, fazole, celer, růžičková kapusta |
Jak uvařit zeleninu na salat
Mrkev a celer oloupeme a vložíme do hrnce, pokud je mrkev příliš dlouhá, překrojíme jí napůl. Zalijeme vodou, osolíme malou lžičkou soli a přidáme dvě až tři lžíce octa. Přivedeme k varu a vaříme 10 – 15 minut, aby zelenina byla měkká, ale ne rozvařená.
