Jak často si mám čistit zuby
Vědecké studie prokázaly, že zubní plak stačí odstranit jednou za 24 hodin. Nejlepší je to večer. Absolutním základem a nutností je pečlivost a vyčistění každého jednotlivého zubu zvlášť. Většina lidí nevěnuje čištění zubů takovou péči a důslednost, jakou potřebují a proto odborníci doporučují čistit si zuby 2x denně.
Archiv
Jak dlouho po jídle si čistit zuby
Trvá zhruba 30 minut po ukončení jídla, než se opět pH v ústech stabilizuje. Proto bychom se měli držet základního pravidla, tedy počkat zhruba půl hodiny po jídle s čištěním zubů. I čištění zubů vhodným kartáčkem s měkčími vlákny, mezi které patří Nanoo kartáčky, může v případě kyselého pH, lehce narušit sklovinu.
Archiv
Co se stane když si nebudu čistit zuby
Když zapomenete jednou, nic se nestane. Pokud si ale nečistíte zuby pravidelně, zubní plak ztvrdne v zubní kámen, který sami nevyčistíte. Nezapomínejte proto na péči dentální hygientistky a pravidelné kontroly u zubaře.
Jak dlouho myt zuby
Americká dentální asociace doporučuje čistit zuby 2x denně po dobu 2 minut, prezident České stomatologické komory má na čištění podobný názor, doporučuje zubům denně věnovat celkem alespoň 5 minut.
Archiv
Proč si ráno čistit zuby
„Už ráno tedy čekají na zubech připravené bakterie. Pokud se najíme bez vyčištění zubů, dodáme „hladovým“ bakteriím potravu a ty hned začnou tvořit na povrchu zubů kyseliny. “ Z tohoto důvodu neobstojí argument, že není potřeba čistit si chrup po probuzení v případě, kdy jsme si ho pečlivě vyčistili před spaním.
Jak poznat správně vyčištěné zuby
Jak poznat dobře vyčištěný chrup
Nejjednodušší pomůcku si můžete vyzkoušet kdykoli a kdekoli sami: Přejeďte si jazykem zvenku přes horní řezáky. A pak po vnitřní straně dolních stoliček. Plochy by měly být stejně hladké, nejen po čištění – obvykle ale nejsou.
Proč si čistit zuby před snídani
Je to z toho důvodu, že po jídle je sklovina na zubech měkčí a náchylná k poškození. Jídlo i pití totiž jemně zuby naleptává. Bezprostřední čištění chrupu zbytečně ztenčuje zubní sklovinu, což může vést k její citlivosti až přecitlivělosti.
Jak často si čistit zuby nití
JAK ČASTO BYSTE MĚLI ZUBNÍ NIT POUŽÍVAT Hodně lidí si není jistých, jak často by měli zubní nit používat. Zda ji používat před nebo až po čištění zubů kartáčkem. Od 12 let byste měli jednou denně před čištěním zubů kartáčkem používat mezizubní kartáčky nebo zubní nit.
Kdy si čistit zuby před nebo po snídani
Pravidlo čištění zubů: 20 minut po jídle
Jestliže patříte k těm, kdo si zuby čistí až po snídani, je správné dodržet jednu zásadní podmínku, a to věnovat se čištění zubů až s časovým prodlením. Po konzumaci jídla je pro vyčištění zubů dostačující dvacetiminutový odstup.
Co ničí zuby
Nejvíce poškození způsobily právě džusy z grepů a citronů, nejmenší naopak šťáva z pomerančů. U sladkostí a bonbonů platí, že čím lepivější, tím horší jsou pro zuby. Mezi nejhorší sladkosti pro zuby tak patří karamely, gumoví medvídci, měkké ovocné bonbony, turecký med a podobné sladkosti.
Jak si dobře čistit zuby
1) Čistý zub se nekazí a zdravá dáseň nekrvácí. 2) Zuby čistíme 2x denně. 3) Plak je třeba odstraňovat mechanicky – kartáčkem, krouživými pohyby, ale bez přílišného tlaku. 4) Zuby čistíme tak dlouho, dokud nejsou čisté, hladké (zkontrolujeme jazykem).
Proč si čistit zuby
Pokud si pravidelně čistíme zuby, odstraňujeme tím zubní plak. V opačném případě se usazuje na našich zubech a v okolí dání. Plak vzniká při konzumování jídla a má podobu lepkavé hmoty. Co je na něm tak nebezpečného, je fakt, že obsahuje obrovské množství bakterií, které mohou v našich ústech volně působit.
Jaké pravidlo platí pro čištění zubů po jídle
Jestli i přesto máte lepší pocit, když si vyčistíte zuby po snídani, vyčkejte s čištěním aspoň půl hodiny po jídle. Pozornost je třeba věnovat také výběru zubního kartáčku. Příliš tvrdý kartáček může poškodit dásně, příliš měkký zase nemusí odstranit zubní plak dostatečně.
Co nejvíce kazí zuby
Obecně škodlivé je to, co obsahuje hodně sacharidů a má tendenci ulpívat na zubech, např. pečivo, chipsy, karamely, turecký med apod. Za prospěšné zubům považuji hlavně tvrdé sýry, ale i jiné mléčné výrobky, zeleninu, tvrdší druhy ovoce a neslazené nápoje.
Proč se mi rychle kazí zuby
Kromě nesprávné a nepravidelné zubní hygieny může zvýšená kazivost zubů souviset se špatnými stravovacími návyky, sníženou tvorbou slin nebo s refluxní chorobou jícnu. Plak bývá podkladem i pro rozvoj zánětu dásní, parodontózy nebo nepříjemného zápachu z úst.
Proč si čistit zuby před snídaní
Je to z toho důvodu, že po jídle je sklovina na zubech měkčí a náchylná k poškození. Jídlo i pití totiž jemně zuby naleptává. Bezprostřední čištění chrupu zbytečně ztenčuje zubní sklovinu, což může vést k její citlivosti až přecitlivělosti.
Jak se zbavit zubního kazu doma
Pokud se ptáte, jak se zbavit zubního kazu a ideálně doma, zklameme vás. Z lékařského hlediska není možné zubní kaz vyléčit doma. Návštěvě zubaře se bohužel nevyhnete. A ani zubní lékař zubní kaz nevyléčí, dokáže ho „jen“ zastavit a zabránit jeho šíření.
Co nejvíce ničí zuby
Obecně škodlivé je podle stomatologů zkrátka to, co obsahuje hodně sacharidů a má tendenci ulpívat na zubech, například pečivo, chipsy, karamely, turecký med a podobně. „Za prospěšné zubům považuji hlavně tvrdé sýry, ale i jiné mléčné výrobky, zeleninu, tvrdší druhy ovoce a neslazené nápoje," uvádí Lucie Hronková.
Kdy začne bolet kaz
Bolest začíná většinou v okamžiku, kdy kaz dosáhne vrstvy centimu, který leží pod ochranným obalem skloviny. Bolest je přechodná, objevuje se, když jíte něco horkého, studeného nebo i sladkého. V této fázi se zub dá obvykle zachránit.
Jak dlouho bolí kaz
Kaz však nevzniká přes noc. Jde o proces, který trvá poměrně dlouho, obvykle v řádu několika měsíců. Začnete-li se o své zuby zajímat až v momentě, kdy vás něco bolí, musíte počítat s tím, že léčba bude ve všech ohledech náročnější než prevence.
Po čem žloutnou zuby
Nadměrná konzumace kávy a čaje zanechává na zubech vnější usazeniny, které vedou ke změně barvy zubů. Kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody nebo ocet, přispívají k erozi zubní skloviny. Výsledek: Sklovina se ztenčí a zprůhlední. Díky tomu více prosvítá dentin (zubní kost), který je žlutý.
Jak dlouho vydrží zubní kaz
Když se kaz neošetří včas, rozšiřuje se a postupně proniká hlouběji do zubu. Nakonec se může dostat až k nervu zubu a pokud ho infikuje, bývá nutné i ošetření kořenových kanálků. Kaz však nevzniká přes noc. Jde o proces, který trvá poměrně dlouho, obvykle v řádu několika měsíců.
Proč se kazí zuby zevnitř
Zubní kaz nemusí být vidět na povrchu, na povrchu může být pouze malý flíček, nicméně uvnitř zubu může být velké infekční ložisko. Zubní kaz není dědičný. Hlavní příčinou jeho vzniku je nedostatečná zubní hygiena mnohdy v kombinaci s nevhodnou stravou, bohatou na sacharidy.
Kdy začne zubní kaz bolet
Bolest začíná většinou v okamžiku, kdy kaz dosáhne vrstvy centimu, který leží pod ochranným obalem skloviny. Bolest je přechodná, objevuje se, když jíte něco horkého, studeného nebo i sladkého. V této fázi se zub dá obvykle zachránit.
Jak zpomalit zubní kaz
Léčba zubního kazu spočívá v odborném ošetření zubním lékařem, který kaz odvrtá a následně zub vyplní vhodnou zubní výplní. Počínající zubní kaz je možné ošetřit gely s fluoridy, které obnovují zubní sklovinu, čímž zpomalují či úplně zastavují rozvoj zubního kazu.
