Jak dlouho má trvat čištění zubů
Podle dentální hygienistky Jany Křepelkové tak kompletní čištění zubů zabere 10 až 15 minut. „S příliš měkkým kartáčkem totiž neodstraníte pevně lpící plak na jedno přejetí, je zapotřebí vyčistit každý zub několikrát a pak dočistit jednosvazkovým kartáčkem, což je časově náročnější.
Archiv
Jak často si mám čistit zuby
Jednoduchým způsobem, jak si zapamatovat doporučenou četnost čistění zubů je pravidlo 2 a 2. Čistěte si zuby dvakrát denně, vždy po dobu dvou minut. Lékaři se shodují, že je nutné čistit všechny povrchy zubu včetně vnitřních mezizubních prostor, vnějších ploch a kousacích plošek při každém čištění.
Co se stane když si nebudeme čistit zuby
Hygienu nezanedbávejte dlouhodobě
Vaše ústa jsou tak doslova kolonizována bakteriemi. „Když něco sníte a nevyčistíte si poté důkladně zuby, dojde ke zmnožení bakterií. Samotné bakterie se živí jednoduchými cukry a přeměňují je v organické kyseliny. Tím se sníží pH v ústech, což vede k odvápnění skloviny.
Proč si čistit zuby večer
Dalším důvodem, proč čistit zuby večer je zubní plak, který se vytváří především během noci, kdy jej nic neruší. Během dne pomáhají sliny odstraňovat zbytky jídla a narušují usazující se bakteriální plak. Pokud si čistíte zuby i po obědě, měli by jste nechat čas slinám na jejich práci i po jídle.
Archiv
Kdy si čistit zuby před nebo po snídani
Pravidlo čištění zubů: 20 minut po jídle
Jestliže patříte k těm, kdo si zuby čistí až po snídani, je správné dodržet jednu zásadní podmínku, a to věnovat se čištění zubů až s časovým prodlením. Po konzumaci jídla je pro vyčištění zubů dostačující dvacetiminutový odstup.
Jak poznat správně vyčištěné zuby
Jak poznat dobře vyčištěný chrup
Nejjednodušší pomůcku si můžete vyzkoušet kdykoli a kdekoli sami: Přejeďte si jazykem zvenku přes horní řezáky. A pak po vnitřní straně dolních stoliček. Plochy by měly být stejně hladké, nejen po čištění – obvykle ale nejsou.
Co kdyz si Cistim zuby jednou denně
Pokud si ale čistíte zuby pouze jednou denně nebo ještě méně, začnou bakterie postupně narušovat zubní sklovinu a oslabovat kořeny našich zubů. V takovém případě je vytvořena živná půda pro zubní kaz a další onemocnění. Již zmíněné bakterie mají za příčinu i další nepříjemnou věc – zápach z úst.
Jak dlouho po jídle si čistit zuby
„Pro maximální ochranu dentinu je tak dobré počkat s čištěním zubů až třicet minut po jídle či pití,“ tvrdí doktor Gamble.
Jak dlouho nejíst po vyčištění zubů
Čištění zubů před spaním je zásadní
Ve spánku nefunguje přirozené čištění jazykem a slinou, takže zuby během noci ochranu potřebují. Samozřejmostí je po vyčištění už nic nejíst. Ráno už není očista zubů tak důležitá, ale kvůli dobrému pocitu v ústní dutině, je také vhodná.
Jak si správně čistit zuby
Vždycky si čistěte zuby směrem „z červeného na bílé“, tedy od dásně směrem k zubu. To je obzvláště důležité u dásní, které jsou poškozené nebo dokonce zanícené (viz článek Zánět dásní). Při čištění používejte jemný tlak a krouživé pohyby. Vodorovnými pohyby si čistěte pouze kousací plošky.
Jak si dobře čistit zuby
1) Čistý zub se nekazí a zdravá dáseň nekrvácí. 2) Zuby čistíme 2x denně. 3) Plak je třeba odstraňovat mechanicky – kartáčkem, krouživými pohyby, ale bez přílišného tlaku. 4) Zuby čistíme tak dlouho, dokud nejsou čisté, hladké (zkontrolujeme jazykem).
Proč si čistit zuby před snídaní
Je to z toho důvodu, že po jídle je sklovina na zubech měkčí a náchylná k poškození. Jídlo i pití totiž jemně zuby naleptává. Bezprostřední čištění chrupu zbytečně ztenčuje zubní sklovinu, což může vést k její citlivosti až přecitlivělosti.
Proč z cukru bolí zuby
Pokud se ke konzumaci cukru přidá nedůsledná ústní hygiena, riziko vzniku zubních kazů se několikanásobně zvyšuje. Ztenčování zubní skloviny má kromě toho za následek také zvýšenou citlivost zubů. Formování plaku v okolí dásní zase vede k jejich zánětu. Potraviny obsahující cukr se navíc v ústech velmi snadno usazují.
Co nejvíce kazí zuby
Obecně škodlivé je to, co obsahuje hodně sacharidů a má tendenci ulpívat na zubech, např. pečivo, chipsy, karamely, turecký med apod. Za prospěšné zubům považuji hlavně tvrdé sýry, ale i jiné mléčné výrobky, zeleninu, tvrdší druhy ovoce a neslazené nápoje.
Proč bolí zuby v noci
Bolest se zhoršuje v noci po ulehnutí a má pulsující charakter. To se vysvětluje vlivem zvýšení tlaku krve v oblasti hlavy v horizontální poloze (noční návštěvy pacientů na zubní pohotovosti…). Někdy bolest na skus a na poklep. Bolestivý zub lze zpravidla lokalizovat.
Proč se mi rychle kazí zuby
Kromě nesprávné a nepravidelné zubní hygieny může zvýšená kazivost zubů souviset se špatnými stravovacími návyky, sníženou tvorbou slin nebo s refluxní chorobou jícnu. Plak bývá podkladem i pro rozvoj zánětu dásní, parodontózy nebo nepříjemného zápachu z úst.
Jak se zbavit zubního kazu doma
Pokud se ptáte, jak se zbavit zubního kazu a ideálně doma, zklameme vás. Z lékařského hlediska není možné zubní kaz vyléčit doma. Návštěvě zubaře se bohužel nevyhnete. A ani zubní lékař zubní kaz nevyléčí, dokáže ho „jen“ zastavit a zabránit jeho šíření.
Jak si doma umrtvit zub
Hřebíček můžete opatrně kousat, ale tím si umrtvíte celou pusu. Pro případ bolesti jednoho zubu je lepší, když použijete hřebíčkový olej – lokálně, za pomoci vatové tyčinky. Nemáte-li ho k dispozici, rozemelte či rozdrťte v hmoždíři dva až tři hřebíčky, smíchejte je s pár kapkami oleje a místo kolem zubu potřete.
Co nejvíce ničí zuby
Obecně škodlivé je podle stomatologů zkrátka to, co obsahuje hodně sacharidů a má tendenci ulpívat na zubech, například pečivo, chipsy, karamely, turecký med a podobně. „Za prospěšné zubům považuji hlavně tvrdé sýry, ale i jiné mléčné výrobky, zeleninu, tvrdší druhy ovoce a neslazené nápoje," uvádí Lucie Hronková.
Kdy začne bolet kaz
Bolest začíná většinou v okamžiku, kdy kaz dosáhne vrstvy centimu, který leží pod ochranným obalem skloviny. Bolest je přechodná, objevuje se, když jíte něco horkého, studeného nebo i sladkého. V této fázi se zub dá obvykle zachránit.
Jak rychle postupuje zubní kaz
Když se kaz neošetří včas, rozšiřuje se a postupně proniká hlouběji do zubu. Nakonec se může dostat až k nervu zubu a pokud ho infikuje, bývá nutné i ošetření kořenových kanálků. Kaz však nevzniká přes noc. Jde o proces, který trvá poměrně dlouho, obvykle v řádu několika měsíců.
Co dělat když mám citlivé zuby
Základní pomoc pro pacienty s dentální hypersenzitivitou spočívá v: Používání zubní pasty pro citlivé zuby. Výměně tvrdého zubního kartáčku za měkčí s rovně střiženými vlákny. Pravidelném používání prostředků s vyšším obsahem fluoridů, kalcia a fosfátu.
Po čem žloutnou zuby
Nadměrná konzumace kávy a čaje zanechává na zubech vnější usazeniny, které vedou ke změně barvy zubů. Kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody nebo ocet, přispívají k erozi zubní skloviny. Výsledek: Sklovina se ztenčí a zprůhlední. Díky tomu více prosvítá dentin (zubní kost), který je žlutý.
Proč se kazí zuby zevnitř
Zubní kaz nemusí být vidět na povrchu, na povrchu může být pouze malý flíček, nicméně uvnitř zubu může být velké infekční ložisko. Zubní kaz není dědičný. Hlavní příčinou jeho vzniku je nedostatečná zubní hygiena mnohdy v kombinaci s nevhodnou stravou, bohatou na sacharidy.
Kdy začne bolet zubní kaz
Bolest začíná většinou v okamžiku, kdy kaz dosáhne vrstvy centimu, který leží pod ochranným obalem skloviny. Bolest je přechodná, objevuje se, když jíte něco horkého, studeného nebo i sladkého. V této fázi se zub dá obvykle zachránit.
