Jak dlouho se vaří ryba v páře
Rybí filety osušíme a po obou stranách osolíme. Položíme je na ohnivzdorný talíř, posypeme zázvorem a talíř s filety vložíme do napařovacího košíku nebo síta umístěného nad hrncem s vroucí vodou. Hrnec pevně zakryjeme a rybí filety pomalu vaříme v páře – jsou hotové za 5 – 8 minut.
Archiv
Jak dlouho vařit lososa v páře
Lososa očistíme, osušíme a z obou stran osolíme a opepříme. Na dno hrnce s připravenou várkou přidáme cedník nebo pařák. Vložíme porce lososa, přiklopíme a vaříme asi asi 8 až 12 minut (podle výšky filetu). Maso je hotové, když ve středu filetu lístkuje.
Co se dá vařit v páře
Doba vaření jednotlivých potravin v pařáčku:
| Doba vaření | Potravina |
|---|---|
| 5 – 10 minut | Hrášek, špenát, rajčata, houby |
| 10 – 15 minut | Ryby, kuřecí maso, brokolice, květák, paprika, chřest, pórek, kostičky mražené zeleniny |
| 20 – 30 minut | Brambory, mrkev, růžičková kapusta, celer, fazole |
15. 8. 2020
Archiv
Jak vařit v páře bez parního hrnce
Postačí vám větší hrnec a obyčejný pařáček, který máte doma třeba na knedlíky. Do hrnce nalejte tolik vody, aby dosahovala těsně pod dno pařáčku. Na pařáček položte potraviny, které chce uvařit, přiklopte policí a zapněte vařič. Kuřecí maso se vám v páře uvaří za čtvrt hodinky a houby to zvládnou do deseti minut.
ArchivPodobné
Jak připravit rybu
Ryba se nesmí nikdy prudce vařit a má se udržovat nejvýše jen na bodu varu. Je-li prudký vítr, snadno nám jak jednotlivé rybí porce, tak ryby vařené v celku, popraskají. Porce ze všech sladkovodních ryb, jako ze štiky, candáta, lososa, hlavatky apod., vaříme nejvýše 10 až 12 minut.
Jak správně udělat lososa na pánvi
Čerstvý lososový filet zbavíme kůže a nakrájíme ho na porce. Pokapeme citronovou šťávou a malinko osolíme (podle chuti), pak necháme odpočinout cca 30 minut. Lososa dáme na rozpálenou titanovou (teflonovou) pánev a opékáme 3–4 minuty z každé strany (podle výšky masa). Podáváme s dušenou zeleninou a vařeným bramborem.
Jak připravit lososa podle Pohlreicha
Steak z lososa omyjeme a osušíme. Přendáme ho na alobal, opepříme, dáme snítku rozmarýnu, kolečko citrónu, zakápneme kapkou olivového oleje a zabalíme. Pečeme v troubě na 180 stupňů, cca 15 minut.
Jak připravovat příkrmy v páře
Vaří v páře, mixuje, rozmrazuje i ohřívá
Ten nejprve zeleninu, maso a/nebo ovoce uvaří v páře, a to tím způsobem, že pára proudí zespoda nahoru a tepelná úprava tak probíhá rovnoměrně. Když je jídlo hotové, o čemž vás informuje pípnutí, můžete jej v přístroji rovnou i rozmixovat na požadovanou konzistenci.
Jak dlouho se vaří brambory v páře
Hrnec uzavřeme dobře padnoucí pokličkou. Brambory vaříme do změknutí, cca 20–30 minut, podle velikosti hlíz a odrůdy brambor.
Jak dlouho vařit ryby
Porce ze všech sladkovodních ryb, jako ze štiky, candáta, lososa, hlavatky apod., vaříme nejvýše 10 až 12 minut. Výjimku činí kapr, kterého vaříme v porcích 18 minut. Menší ryby v celku, do váhy 25 dkg, jako je pstruh, siven, lipan, línek apod., vaříme přibližně 12 minut.
Jak poznat že je ryba hotová
„Zkuste ji zatahat za hřbetní kost. Když půjde snadno vyndat, je ryba hotová,“ radí.
Jak dlouho se dělá losos na pánvi
Vložte filety lososa kůží dolů na pánev. Přidejte tymián a nechte přibližně 3-4 minuty péct. Po uplynutí času otočte filet a opečte jej i z druhé strany. Hotový filet dejte na talíř.
Jak poznat že je losos hotový
Některé filety jsou ve středu tlustší než po krajích, může se tedy stát, že lososa bude potřeba péct asi 8 minut. Důkladně ho však kontrolujte během pečení, aby se vám losos nepřipekl. Kdy je losos hotový Když se začne ryba jemně oddělovat po jemném píchnutí vidličkou a jeho maso má matnou tmavě růžovou barvu.
Jaké koření se dává na lososa
K lososovi a mořským rybám se obecně hodí kopr, bazalka, tymián, citronový tymián, rozmarýn, petrželka, estragon či koriandr. A jaký je postup při přípravě lososa s bylinkami Nejprve připravíme marinádu smícháním nakrájených bylinek, česneku nasekaného na plátky, špetky soli, pepře a olivového oleje.
Jak připravit zeleninu v páře
Zeleninu, kterou chcete v páře vařit, nakrájejte na malé kousky. Suroviny skládejte do pařáčku od nejtvrdších po měkké. To znamená, že například mrkev a brambory budou dole, květák a kukuřice spíše nahoře. Stejně tak maso bude v pařáčku dole, ryby zase nahoře.
Co je to BLW
Přeji hezký den, BLW neboli Baby Led Weaning je metoda, kdy dítě už odmala jí samo a není nikým krmeno. Filozofie BLW je i o tom, že každé dítko začne jíst ve svůj čas. Je to stejné jako například s motorickým vývojem – každé dítko začne sedět, lézt či chodit v jiný čas, podle toho, kdy je připraveno.
Jak poznat že jsou brambory hotove
Zda jsou brambory dostatečně měkké poznáte tak, že do jedné zapíchnete nůž, ten pak vytáhnete a pokud brambora z nože hned sjede, jsou brambory hotové.
Kdy dát brambory do vody
Brambory dávejte do již horké vody (ideálně tak, aby byly vršky brambor pod vodou). Díky tomu se zkrátí doba vaření a brambory si zachovají více prospěšných látek a chuti.
Jak správně udělat rybu
Rybu pokládáme vždy kůží dolů na dostatečně rozpálenou pánev. Kůží dolů tedy rybu nejprve pečeme zprudka, poté ji velmi opatrně obrátíme, a naopak velmi pozvolna dopékáme. Doba pečení závisí na druhu a velikosti ryby. Úplně stejně postupujeme i v případě, kdy rybu grilujeme.
Jak dlouho se vaří ryba
Porce ze všech sladkovodních ryb, jako ze štiky, candáta, lososa, hlavatky apod., vaříme nejvýše 10 až 12 minut. Výjimku činí kapr, kterého vaříme v porcích 18 minut. Menší ryby v celku, do váhy 25 dkg, jako je pstruh, siven, lipan, línek apod., vaříme přibližně 12 minut.
Jak správně uvařit lososa
Čerstvý lososový filet zbavíme kůže a nakrájíme ho na porce. Pokapeme citronovou šťávou a malinko osolíme (podle chuti), pak necháme odpočinout cca 30 minut. Lososa dáme na rozpálenou titanovou (teflonovou) pánev a opékáme 3–4 minuty z každé strany (podle výšky masa). Podáváme s dušenou zeleninou a vařeným bramborem.
Jak se pozná upečená ryba
Kupujeme-li rybu celou, neporcovanou, měla by mít oči vypoulené a jasné, ne zapadlé a matné. Nadzvedneme-li žábry, měly by být jasně červené. Kůže lesklá, vlhká a sliznatá, ne však mazlavá. Čerstvá ryby musí vonět po sladké nebo slané vodě, nikdy nesmí páchnout.
Jak správně okořenit lososa
Filety z lososa vyjměte z obalu a posypte je solí a pepřem. Vložte filety lososa kůží dolů na pánev. Přidejte tymián a nechte přibližně 3-4 minuty péct. Po uplynutí času otočte filet a opečte jej i z druhé strany.
Jak ochutit zeleninu v páře
Očištěnou zeleninu naporcujeme na malé kusy a vložíme na pařák nad bylinkovou páru (voda s bylinkami a kouskem čerstvé kurkumy či zázvoru). Ocet svaříme se šafránem, aby pustil barvu a chuť, necháme vychladnout a vymícháme s olejem, nadrobno krájenou šalotkou a solí.
Kdy začít s metodou BLW
Kdy začít s BLW
Neexistuje jasně stanovená doba, kdy je vhodné s BLW začít. Ideální čas přichází tehdy, když je dítě schopné vzít něco samo do ruky. A pozor! Určitě se neorientujte podle toho, jestli má dítě zuby, nebo ne.
