Jak se postavit sám za sebe
Dejte si pozor na vytrhávání věcí z kontextu. Snažte se komplexně pochopit celou situaci a pokud je to potřeba, doptejte se na nejasná a neúplná sdělení. Abyste si své pochopení ověřily, naučte se obsahově protistraně přeříkat, co jste slyšely. Slovně si ověřte své pochopení.
Jak mu projevit lásku
Jak partnerovi dokázat, že ho milujeteVěnujte mu absolutní pozornost.Připravte mu jeho oblíbené jídlo.Vezměte si na sebe šaty, které na vás miluje.Zalichoťte mu.Podpořte ho, aby si našel čas sám na sebe.Požádejte ho o radu.Poděkujte mu i za maličkosti.Obejměte ho.
Jak se projevuje sebeláska
Sebeláska je také o tom, že o sobě smýšlíme pozitivně a máme se rádi takoví, jací jsme. Neustále jsme „masírováni“ tím, jak bychom se měli chovat, oblékat, česat, líčit, co bychom měli jíst a jaký sport provozovat, kolik bychom měli vydělávat, abychom byli dostatečně cool, a pro ostatní přijatelní.
Archiv
Jak pracovat na Sebeprijeti
Pomoci sebelásky můžeme velmi výrazně podpořit proces hubnutí a transformaci své postavy, ale i celého svého zevnějšku. Láska k sobě je zaručeně klíč jak zhubnout, protože jde o jednu z hlavních příčin nadváhy. Miluj své tělo a zamiluj se do sebe do každé části svého těla. Přijmi všechny své nedokonalosti a chyby.
Archiv
Jak se naučit žít sám se sebou
Jak být sama sebou Toto desatero vám pomůže!Mějte se ráda a přijímejte se.Myslete pozitivněPochvalte se.Uvědomte si svou jedinečnost.Dělejte, co vás bavíUvědomte si své postoje, a pokud pro vás již nejsou přínosem, změňte je.Učte se říkat ne.Buďte aktivní
Jak posílit sebelásku
Skvělý způsob, jak si posílit sebelásku, je začít důvěřovat sobě a svým vlastním instinktům. Začni poslouchat svou intuici. S největší pravděpodobností se dozvíš, co je pro tebe nejlepší. Posílíš sebevědomí a to je první krok k sebedůvěře.
Jak poznat že mě opravdu miluje
Miluje mě Existuje šest způsobů, jak to zjistitChce být vaším hrdinou. Většina mužů má hluboce v DNA zakořeněno, že chtějí být užiteční.Pracuje na tom, aby vám udělal radost.Poslouchá, jak se cítíte a co potřebujete.Je ochoten vám věci vynahradit.Nemění vás.Je ochoten pracovat na konfliktu.
Jak poznat že mu na mě záleží
Velmi často jsou tím skutečným vyznáním spíše malé, tiché a nenápadné činy, které napoví, jak to s jeho city vlastně je.Pamatuje si, co mu říkáte.Chová se k vám, jako k princezněNeumí se na vás zlobit.Chce s vámi sdílet.Vyhledává vaši přítomnost.Udělá pro vás první posledníJe vedle vás něžnýTouží se vás dotýkat.
Jak se zamilovat do sebe
Těchto 10 kroků vám pomůže zamilovat se sama do sebe.Říkejte, co máte na jazyku.Pokud se v situaci necítíte dobře, nedělejte to.Nemusíte vyjít každému vstříc.Naslouchejte svým instinktům.Rozhodně o sobě nemluvte v negativech.Neopouštějte své sny.Naučte se používat slovo NE.Nebuďte na sebe příliš přísná.
Kdo má rád sám sebe
Egoista má jiný "metr" na posuzování druhých, než sám na sebe. Egoista hledá na prvním místě svůj prospěch bez zájmu o ostatní. Sebeláska znamená, že mám ráda sama sebe.
Jak ocenit sám sebe
Přestaňte si cokoliv vyčítat. Pochvalte se za nové „AHA“ a přemýšlejte, co vám přinese do budoucna. Dokázat najít něco, za co se oceníte, za malé pokroky, je ten největší a nejtěžší krok, který můžete na své cestě za uvědoměním si své hodnoty udělat.
Co dělat když jste single
7 věcí, které je třeba udělat, když jste čerstvě singlBuďte alespoň tři měsíce sami. Opovažte se jít ze vztahu do vztahu.Prožijte víkend se sezdaným párem. Máte kolem sebe šťastný manželský párSami někam odcestujte.Ponořte se do sportu.Navažte znovu kontakt se starými přáteli.Buďte vybíraví
Jak si užít život single
Ať je to, jak chce, užijte si život „single“, radí spisovatelka a vztahová poradkyně Anita Naiková.TEST: JAKÉ MÁTE O LÁSCE PŘEDSTAVYPřestaňte poslouchat dobře míněné rady.Neberte si věci osobněUvědomte si, co chcete, co ne a pročBuďte realistka.Kašlete na zvětšování prsou.Žijte společensky.Pečujte o sebe.
Jak zlepšit vztah k sobě
S tím vším jde ruku v ruce to, zda se má člověk dostatečně rád a sám sebe si váží.Nastavování zrcadla.Všemocné „JÁ“Kvalitní vztah k sobě je základem pro kvalitní vztahy s okolím.Chvalte se.Kritizujte názory okolí vůči vám.Dokončujte úkoly.Buďte hrdí na své úspěchy.Vytrvejte a buďte důslední
Jak poznat že o vás stojí
Signály, které znamenají, že má o vás muž opravdový zájemneustále vás sleduje, navazuje oční kontakt.snaží se vás co nejvíce dotýkat, naklání se co nejblíže k vám.má uvolněný výraz tváře, přivírá oči.i když jste mezi přáteli směřuje špičkou nohy k vám.napodobuje vaši řeč těla.
Jak poznat že ztratil zájem
Nechápete, co se to děje, a chybí vám partnerova pozornost. Chybí vám pocit, že jste spolu. Podobné problémy mohou potkat i muže, ale přece jen je běžnější, že se nezájmem partnera trápí ženy. Existují výjimky jako vždy a přílišná pozornost může otrávit i ženu.
Jak mu říct že ho chci
„Zavolejte mu nebo se rovnou sejděte znovu, jak uznáte za vhodné, a řekněte mu, že oceňujete čas, který jste strávili spolu, ale že se již neuvidíte, protože on není váš typ. Dodejte, že tohle vysvětlení mu dlužíte,“ popisuje čtenářka s tím, že dotyčný se možná chvíli bude zlobit, ale že ho to přejde.
Jak jí říct miluji tě
10 jednoduchých způsobů, jak říct jinak „Miluji tě! “Společné večeře.Zdokumentujte svoje pocity.Udržujte při životě jiskru.Ukažte, že vám na něm (ní) záležíUdělejte za toho druhého to, co ho nebavíOživte vzpomínky.Projev vaší lásky.Zapomeňte na velká gesta.
Jak poznat že se do mě zamiloval
10 znamení, že se do vás zamiloval až po ušiNarovnal se.Zvláštně se díváPokouší se upoutat vaši pozornost.Dotýká se různých částí těla.Má pohyby lovce.Dal se s vámi do řeči (není podmínkou)PřeháníStará se o vás.
Jak dlouho trvá se zamilovat
Zamilovat se a uvědomit si tento cit trvá nejméně sedm týdnů. Láska na první pohled sice může existovat, ale jen málokdo ji skutečně prožije. Zamilovat se a uvědomit si tento cit trvá v průměru mnohem déle. Podle rozsáhlého britského průzkumu k tomu člověk potřebuje zhruba sedm týdnů a čtrnáct schůzek.
Jak se pozná narcista
Velký lékařský slovník definuje narcismus jako přehnanou sebelásku. Narcistická porucha osobnosti se dle něj projevuje přehnanými představami jedince o vlastní důležitosti a privilegovanosti, a to i bez ohledu na skutečné výsledky jednání. Častým projevem je i nabubřelé čili arogantní chování a nedostatek empatie.
Jak vypadá narcista
Člověk, který se považuje za nadřazeného ostatním, má omezenou schopnost empatie. Potřeby, nemoce, pocity i chyby jiných lidí vnímá jako slabiny, což ho utvrdí ve vlastní nadřazenosti a ospravedlní si tak ponižování druhých. Čím častěji hovoříte s narcistou, tím intenzivněji si uvědomujete, že jim na vás nezáleží.
Jak podpořit sebelásku
Nyní ti dám 8 jedinečných tipů jak podpořit sebelásku:Odpusť si všechny chyby. Odpusť si všechny chyby, co jsi v životě nasekala.Překvap se.Piš si deník.Dej si pauzu.Nauč se milovat sebe tím, že řekneš ostatním NE.Udělej si seznam tvých úspěchůPráce na své důvěře.Pečuj se o sebe.
Co to znamená mít se rád
Mít se ráda je skutečně vyjádření naší sebelásky. Co to znamená vyjádření naší sebelásky Znamená to, že jsme sami sebou. Jsme 100% autentické a přijímáme se takové jaké jsme. V praxi to znamená, že známe své silné stránky, které neustále rozvíjíme, ale také známe své slabiny a temné stránky, které plně přijímáme.
Jak dlouho je normální být single
„Lidé jsou překvapeni, když si někoho nenajdou už po pár týdnech. Seznamování ale obvykle trvá měsíce až roky,“ říká terapeutka a socioložka, která se zabývá zejména partnerskými vztahy mladých lidí. Kromě vysokých očekávání naráží singles také na nedostatek sebevědomí, někteří na sebe mají příliš vysoké nároky.
