Co s sebou na výlet jídlo
15 svačin, které se hodí vzít s sebouObložené pečivo.Sendvič na tisíc způsobů.Ovoce.Ovesné a cereální tyčinky.Proteinové tyčinky.Sušené ovoce.Sladké fit dezerty, jako jsou muffiny z celozrnné mouky nebo buchty.Těstovinové saláty.
Archiv
Jaké jídlo na dlouhou cestu autem
Vhodné jsou těstoviny na sto způsobů, grilované ryby, zeleninové a ovocné saláty, kuskus se zeleninou a tuňákem, rizoto, zeleninové a luštěninové polévky, palačinky s marmeládou… Smetanovou svíčkovou a guláš s pěti si na nějaký čas jistě rádi odpustíte.
Archiv
Co na svacinu na dlouhou cestu
Do krabičky na jídlo si připravte třeba nakrájená jablka nebo salátovou okurku. Na cestě vás osvěží a dodá i trochu tekutin. Vyzkoušejte také lyofilizované ovoce, tedy ovoce sušené mrazem, které se chutí vyrovná čerstvému. Dokonalá „bezobalová“ svačina je pak banán.
Co dětem na oběd na výlety
Kombinace pomeranče, jablka a banánu ocení děti hlavně v zimě, v létě zkuste jahody nebo maliny kombinované s hruškou. Vytvořit můžete i vlastní domácí přesnídávky. Stačí na to dobrý mixér a během pár minut vytvoříte čerstvou přesnídávku, kterou můžete doplnit například piškoty nebo ji dát dítěti jen tak.
Co jsou trvanlivé potraviny
Jedná se o takové potraviny, které mají delší datum spotřeby, tudíž je můžete bez obav skladovat. Ve většině případů jsou také velmi jednoduché na přípravu a rozhodně by tak neměly chybět v žádné domácnosti. Díky těmto důvodům se perfektně hodí trvanlivé potraviny na dovolenou i na cesty.
Jaké jídlo si vzít do hor
Jaké jídlo si s sebou vzít na výšlap do horTyčinky jsou odjakživa ideální svačinkou na cesty.Gely rozhodně nesmí chybět při opravdu náročných výšlapech.Ořechy obsahují zdravý tuk, který využijeme jako zdroj energie.Sladkosti ve formě gumových bonbonů Power Gums přijdou vhod při zdolávání náročných výstupů.
Co na Svačina do auta
Na takhle krátký výšlap vám postačí malá lahvička s vodou, do které můžete kápnout třeba trochu citronové nebo limetové šťávy pro osvěžení. Na delší výlet se hodí bylinkové čaje, pomerančový džus zředěný neperlivou vodou, minerálka ochucená sirupem, ideálně domácím, a samozřejmě čistá neperlivá voda.
Co si vzít s sebou na školní výlet
S sebou: pohodlné oblečení i obuv (deštník, pláštěnka), svačinu, pití, kapesné, kartičku pojištěnce.
Co na oběd pro děti
Rychlé obědy: 10 receptů, se kterými uspějete i u dětíKvětáková pizza.Rajská s masovými kuličkami.Kuřecí prsa plněná smetanovým špenátem.Těstoviny s restovanou zeleninou.Slané muffiny k svačině nebo k snídani.Těstovinový salát s pomerančovým pestem.Bramborové placky s brokolicí a pórkem.
Jaké jídlo mít doma v zásobě
Co mít doma vždy v zásoběLuštěniny – čočka, hrách, cizrna, fazole a semínka na klíčeníOřechy – základ tvoří mandle, kešu, lískové a vlašské oříšky.Ovoce a zelenina – sušené, ale i lyofilizované!Rýže, těstoviny, ovesné vločky a kvalitní granola.Ořechová másla – existují i jiná, než jen arašídové!
Co vše mít ve Spizi
Určitě musíte mít ve spíži cukr, sůl, olej, ocet, koření, mouku hladkou i polohrubou (jestli vaříte domácí knedlíky, potřebujete i hrubou), dětskou krupičku, ovesné vločky, jáhly, kuskus, bulgur, pokud z těchto obilovin vaříte a různé pochutiny, jako je kečup, hořčice, sójová a worchestrová omačka, kakao, med, případně …
Jaké jídlo si vzít s sebou na vodu
Jedete na vodu 7 potravin, které byste s sebou rozhodně měli zabalitKuskus. Představuje pokrm, jenž uspoří čas, hmotnost i místo.Ovesná kaše. Jednoduchá, rychlá, vhodná na přípravu doma z vlastních ingrediencí podle libosti.Sušené maso.Špek.Tuňák.Rýže.Polenta a kaše z pytlíku.
Jaké jídlo na vandr
Vzhledem k tomu, že jde o dvoudenní vandr, musíte řešit v podstatě jen jednu večeři. Dobře poslouží sáčkovaný tuňák, tortilly, arašídové máslo a další.
Co zabalit na školu v přírodě
DOPORUČENÝ SEZNAM VĚCÍ NA OZDRAVNÝ POBYT V PŘÍRODĚ Ve vlastním zájmu veškeré věci dítěti podepište. Prosím, balte kufr (cestovní tašku) společně s dětmi, aby věděly, co s sebou vezou.Oděv. 1x větrovka. 2x mikina.Obuv. 1x přezůvky do chaty s sebou v batůžku.Hygiena. 1x zubní pasta.Ostatní 1x šátek.
Co psát dětem do školy v přírodě
Zvolte vhodný tón textu, tedy maximálně pozitivní. Nepište o smutných a neveselých věcech. Naopak se rozepište o věcech směřovaných na to, co dítko na škole v přírodě zažilo nového. Zeptejte se tak na to, co s ostatními dělají, jestli byli někde na výletě, jestli podnikli noční bojovku a podobně.
Co mají rádi děti
Obecně mají rády sladká jídla (palačinky, buchtičky se šodó), těstoviny, rizota či noky, karbanátky a masové kuličky, neurazíte ani omeletou. Oblíbené jsou i krémové polévky, do kterých schováte spoustu zeleniny, ale i vývary s knedlíčky či nudličkami.
Co rychlého k večeři pro děti
obložený talíř (sýry, vysokoprocentní šunka, nebo vajíčko), k tomu plátek chleba či jiné pečivo a porce zeleniny. Další volbou mohou být zape čené brambory se zeleninou a sýrem, pomazánky (tuňáková, ředkvičková, luštěninová…), oblíbené jsou i toasty, nebo rychlé rizoto.
Jaké trvanlive potraviny nakoupit
Luštěniny. Skvělým základem domácích zásob trvanlivých potravin jsou luštěniny, jako je například čočka, hrách, cizrna, fazole či sójové boby.Ořechy a semínka.Ovoce a zelenina.Rýže, těstoviny a všelijaké zrníOřechová másla.Koření a sušené bylinky.Bílkoviny.Vejce.
Co nesmí doma chybět
15 věcí, které by ve vašem bytě určitě neměly chybět. Máte je všechnyHasicí přístroj. Nikdy nevíte, co se stane, zvláště pokud topíte kamny, nebo máte u domu garáž či kůlnu.Lékárnička.Ostré nože.Náhradní zdroje.Kuchyňský robot.Mycí stěrka.Čistící ubrousky.Hadříky a utěrky.
Jak zabalit jidlo na cestu
Místo klasického řízku v alobalu zkuste radši potraviny převézt v praktických plastových krabičkách. Potraviny budou pečlivě zabalené, takže vám nezamastí zbytek věcí v batohu. Krabičky jsou snadno omyvatelné a můžete je použít do mikrovlnky, ledničky i mrazáku. To stejné platí pro cestu na dovolenou.
Jaké zavazadlo na školu v přírodě
Kufr velikosti M
Tak označujeme kufry střední velikosti, které jsou větší než palubní zavazadlo a zároveň menší než veliké kufry. Mívají cca 60 – 80 litrů a jsou ideální nejen na školu v přírodě, ale také na 14denní tábor. U těchto kufrů pozor! Čím větší, tím těžší a horší manipulace.
Co si zabalit na školní výlet
Užitečné drobnosti např. v KPZ (krabička poslední záchrany) jako zápalky, provázek, papír, tužka, zavírací špendlík, gumička, lupa, svíčka). Náhradní oblečení (šátek, rukavice, čepici, větrovku i proti dešti, dlouhé šusťáky proti větru, náhradní ponožky) v igelitovém nepromokavém pytlíku.
Co psát detem na pohled
Základem všeho je psát pozitivně. Nepiště dítěti, že se vám stýská, ani o žádné smutné události, ke které mohlo dojít. Důležité je také nevyvolávat pocit nepohodlí a ublížení nevhodně položenými otázkami. Mezi ně patří obvyklé „Jsou tam na tebe hodní
Co uvařit k obědu jednoduchého
Inspirace na rychlé i sváteční obědy. Recepty z celého světaVepřové špízy s klobásou a zeleninou z pomalého hrnce.Zbytkové placky s okurkovým salátem.Cuketové karbanátky se zrajícím sýrem.Zeleninová polévka s rýží a vejci.Lehká špenátová polévka.Pečené gnocchi se žampiony a cibulíTortilly s krůtím masem a zeleninou.
Co mají rádi děti k jidlu
Obecně mají rády sladká jídla (palačinky, buchtičky se šodó), těstoviny, rizota či noky, karbanátky a masové kuličky, neurazíte ani omeletou. Oblíbené jsou i krémové polévky, do kterých schováte spoustu zeleniny, ale i vývary s knedlíčky či nudličkami.
