Jak se obaluje filé
Bloky rybího filé necháme povolit na 50 %, osušíme, osolíme, dobře obalíme v mouce, rozšlehaném vejci, strouhance (nejlépe dvakrát) a smažíme dozlatova, na střední plamen, a necháme okapat na savém papíru.
Archiv
Jak se připravuje mražené filé
Zmrazené filé neupravujeme ve stavu zcela zmrzlém, necháme je v míse zvolna roztát, aby se uvolněná šťáva do masa opět vsákla. Tyto ploché řezy můžeme různě ochutit, marinovat v citronové šťávě nebo ve víně a koření, se syrovou cibulí a vonnými bylinkami. Méně vhodné je krájet z celého bloku přes vlákno.
Archiv
Jak dlouho Smazit Mrazene filé
Rybí filé necháme téměř rozmrazit, dle mého názoru je lepší ho rozmrazit při pokojové teplotě než v mikrovlnce, ale záleží, kolik na to máte času. Rozmrazování při pokojové teplotě trvá alespoň dvě hodiny. Poté porce filé opláchneme studenou vodou, necháme okapat a osušíme.
Archiv
Jak rozmrazit filé
Jak správně rozmrazit ryby
Rybu vyjměte den předem z mrazáku, vyprostěte ji z obalu, položte na talíř a nechte zvolna povolit v lednici. Čím pomaleji ji rozmrazíte, tím méně vody pustí. Samozřejmě s výjimkou té vody, která byla použita jako ledový ochranný obal, ta steče vždycky.
ArchivPodobné
Jak dlouho dělat filé na pánvi
Rybí filátka osušíme a zakápneme citronem. Na pánvi rozehřejeme olej, rybu zprudka opečeme, osolíme, opepříme, podlijeme vínem, které necháme vyvařit. Přidáme rajčatové pyré, jemně nakrájenou zeleninu, bylinky a vaříme na mírném ohni cca 15-20 minut.
Jak dlouho se dělá filé
Rybí filé dejte do pekáče. Osolte, pokapejte citrónovou šťávou a na každý filet dejte plátek másla. Troubu předehřejte na 200 stupňů a pečte zhruba dvacet minut.
Jak dlouho se peče filé v troubě
Plátky filé osolíme, potřeme cibulovou směsí a naskládáme do pekáčku, vytřeného máslem nebo olejem, poklademe kousky másla. Pečeme v troubě doměkka, asi 20-30 minut. Filé pustí šťávu, takže nemusíme podlévat. Pár minut před koncem pečení posypyme strouhaným sýrem a necháme rozpustit.
Jak udělat dobře filé
Postup přípravy
Filé posolíme, opepříme a posypeme sladkou paprikou. Cibuli nakrájíme na kolečka, česnek na plátky a rovnoměrně rozprostřeme na okořeněné porce filé. Přikryjeme pokličkou, alobalem nebo druhým pekáčkem a pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C pod pokličkou dozlatova. Podáváme s bramborovou kaší.
Jak udělat filé v troubě
Plátky filé osolíme, potřeme cibulovou směsí a naskládáme do pekáčku, vytřeného máslem nebo olejem, poklademe kousky másla. Pečeme v troubě doměkka, asi 20-30 minut. Filé pustí šťávu, takže nemusíme podlévat. Pár minut před koncem pečení posypyme strouhaným sýrem a necháme rozpustit.
Jak udělat filé na pánvi
PřípravaRybí filé důkladně osušíme papírovými utěrkami, pak maso osolíme a posypeme pepřem, kmínem a grilovacím kořením.Takto připravené rybí filety zaprášíme hladkou moukou a vložíme na dobře rozehřátou pánev s rozpuštěným máslem.Opékáme z obou stran dozlatova, hotové filety nejlépe ihned podáváme.
Jaké koření na filé
Tip z Rendlíku. S kořením to na ryby nebo filety nepřehánějte. Chuť vynikne při použití kvalitní mořské soli, čerstvých bylinek, třeba tymiánu, petrželky, pórku, a trošky pepře nebo kapky bílého vína.
Čím okořenit filé
Porce ryby osolíme, posypeme kořením kari, špetkou zázvoru a mletého kmínu a potřeme z obou stran hořčicí. Na oleji osmažíme dozlatova nadrobno nakrájenou cibuli.…
Jak okořenit filé
Postup:Rybí filé důkladně osušíme papírovými utěrkami, pak maso osolíme a posypeme pepřem, kmínem a grilovacím kořením.Takto připravené rybí filety zaprášíme hladkou moukou a vložíme na dobře rozehřátou pánev s rozpuštěným máslem.Opékáme z obou stran dozlatova, hotové filety nejlépe ihned podáváme.
