Jak se léčí natažená achilovka
Léčbapřechodné vyloučení sportovní zátěže.podpatěnka, eventuálně speciální ortéza na Achillovu šlachu.opatrný strečink (protahujeme do pocitu tahu, rozhodně ne do bolesti)excentrická svalová cvičení (cvičení, ve kterých sval pracuje ve fázi natahování – viz dále)v akutní fázi aplikace chlazení
Kdy praskne achilovka
Studie vedená ve Finsku v průběhu 15 let prokázala, že více než k 80% prasknutí Achillovy šlachy došlo při sportovní aktivitě. Častější je u mužů ve věku mezi 30 a 40 lety. Sem přesně zapadám.
Archiv
Jak dlouho bolí achilovka
Když už to bolí prakticky pořád, v klidu a na dotek, kolem šlachy se vytvoří boule nebo otok v celé její délce a v okolí to podivně vrže (takzvaný crepitus při propnutí a přitažení špičky v důsledku otoku), je třeba problém okamžitě řešit. Lze tak říci, že není za pět minut dvanáct, ale půl jedné.
Archiv
Jak rehabilitovat achilovky
Pokud cítíte stažené lýtkové svaly, velkou úlevou může být aplikace tepla na achilovky a lýtka. Využít k tomu můžete například nahřívací polštářky. Teplo ale používejte pouze v případě, že ve šlaše není zánět. Při zánětu je výhodné šlachu mazat indometacinovou mastí.
Archiv
Jak poznat přetrženou achilovku
Postižený cítí jakoby bolestivý úder do lýtka, často též s typickým prasknutím. Postižený může chodit jen s velkými obtížemi nebo vůbec. V místě přetržení se vytvoří hematom. Někdy jsou příznaky málo intenzivní a postižený může zaměnit přetržení za podvrtnutí kotníku.
Jak dlouho se leci Pretrzena achilovka
Většina pacientů s odoperovanou Achillovu šlachou přijde totiž na rehabilitaci poté, co jim lékaři sundají sádru. Obvykle ji nosí 6-8 týdnů. A nohu v ní mají zasádrovanou s nataženou špičkou, aby šlacha byla co nejméně napjatá.
Jak se pozná přetržená šlacha
Projevy: Přetržení šlachy může být vnímáno jako určité lupnutí, které je následováno bolestí a otokem místních tkání. V místě prasknutí se obvykle vytvoří podkožní modřina. Na dolní končetině může být bez ultrazvuku velmi těžké odlišit prasknutí šlachy od hluboké žilní trombózy.
Čím mazat achilovku
Aulin gel (3xD). Jste-li spíše fanda bylinek, pak zvolte Traumaplant. Žádoucí je místo chladit a samozřejmě nepřetěžovat. Nebude-li se to lepšit, doporučím návštěvu na ortopedii.
Jak dlouho se hoji šlacha
Rehabilitace s aktivním pohybem bez odporu se zahajuje po 3 až 4 týdnech a s odporem po 5 až 6 týdnech. Šlachy jsou plně zhojené zhruba po 3 měsících. Výsledky terapie: Šlacha má tendenci při svém porušení srůst s okolní tkání nebo kostí. Tím dojde k omezení hybnosti v kloubu.
Co se stane při poškození Achillovy šlachy
Postižený cítí jakoby bolestivý úder do lýtka, často též s typickým prasknutím. Postižený může chodit jen s velkými obtížemi nebo vůbec. V místě přetržení se vytvoří hematom. Někdy jsou příznaky málo intenzivní a postižený může zaměnit přetržení za podvrtnutí kotníku.
Co pomuze na bolest achilovky
Důležitý je především klid, aby šlacha mohla regenerovat. Od bolesti pomůže studený obklad, vhodné je cvičení a protahování, zlepšení propriorecepce chodidla a posílení svalů, které pomůže ke správnému postavení nohy. Úlevu také přinese měkký došlap, který zmírní nárazy při chůzi.
Kde bolí achilovka
Achillova šlacha je k přetržení náchylná a to především v oblasti několik cm nad úponem u patní kosti, kde je šlacha nejtenčí a nejméně zásobena krví. Příčinou často bývá sportovní zátěž, tímto poraněním trpí tenisté, volejbalisté, fotbalisté,…
Jak Tejpovat Achillovu šlachu
Jednoduchý návod na aplikaci:
Rozstřihněte celou pásku na polovinu a zaoblete rohy, aby vznikly 2 krátké pásky. Přilepte první polovinu pásky a natáhněte na 80% přes bolestivou část na Achillovy šlachy. Přilepte druhou polovinu pásky a natáhněte na 80% přes druhé místo, odkud cítíte bolest na Achillovi šlachy.
Jak si sám Zatejpovat achilovku
Jako první ustřihneme tejp, který budeme lepit přímo přes Achillovu šlachu na lýtko, naměříme si tejp pod patou asi do poloviny lýtka. Ustřihneme, konce zaoblíme, nalepíme kotvu na patě bez napětí, můžeme použít lepidlo, poté napneme 50 procent napětí přes Achilovu šlachu a nalepíme konec tejpu bez napětí na lýtko.
Co znamená když se řekne Achillova pata
Achillova pata je ustálené slovní spojení, které vešlo do slovníku jako rčení, přirovnání. Označuje „jediné zranitelné místo“ nebo všeobecně „zranitelné místo“. Tento pojem se vztahuje k Achillovi.
Kdo střelil Achilla
Jistěže všichni víme, že pata byla jediná zranitelná část hrdinova těla. Většina z nás si navíc vzpomene, že podle bájí zabil Achilla šíp, který vystřelil trojský princ Paris; aby smrtící střela neminula cíl, řídil ji bůh Apollon, fanda Trójanů.
Co se stalo s paridem a Helenou
Tou byla Helena, manželka spartského krále Meneláa, pro kterou Paris opustil Oinóné a Helenu unesl, což vyvolalo trójskou válku. Paris v trójské válce zabil hrdinu Achillea zásahem do paty šípem, který vedl bůh Apollón. Sám pak byl zabit šípem Filoktéta.
Kdo zabil Achillea
Achilles je syn bohyně Thetis a krále Pélea a vychován byl kentaurem Cheirónem. Zabil nejudatnějšího obhájce Tróji Hektóra, a tím pomstil smrt svého věrného druha Patrokla. Sám však zemřel brzy poté zásahem Paridova šípu do své paty, která byla jeho jediným zranitelným místem.
Kdo zabil parida
Paris v trójské válce zabil hrdinu Achillea zásahem do paty šípem, který vedl bůh Apollón. Sám pak byl zabit šípem Filoktéta.
Co to znamená když se řekne jablko sváru
Jablko sváru je ustálené slovní spojení, které vešlo do slovníku jako rčení. Užívá se pro vyjádření něčeho, co zapříčinilo neshodu, složité jednání nebo spor či nepřátelství mezi jednajícími. Slovní spojení má původ v legendě pocházející z řecké mytologie.
Kdo vychoval parida
V Tróji ležící v Malé Asii v té době vládli král Priamos a Hekaba. Když se Priamovi narodil syn Paris, musel ho dát na smrt do hor, neboť věštba slibovala kvůli Paridovi zkázu Tróje. Parise ale vychovala medvědice a pak se ho ujal pastýř.
Co znamená Paridův soud
Soud, kdy se Paris rozhodoval, která ze tří řeckých bohyň dostane zlaté jablko. Bylo určeno pro nejkrásnější.
Co je to Poseidon
Poseidón (řecky Ποσειδῶν) je starořeckým bohem moře a vodního živlu. Je to syn Kronův a Rheiin, ale hned po narození byl svým otcem pozřen stejně jako jeho bratři a sestry, kromě nejmladšího Dia, který když dospěl, donutil otce všechny děti vyvrhnout.
Co to je Demeter
Démétér je bohyní plodnosti země a rolnictví. Démétér porodila Diovi dceru Persefonu, kterou unesl bůh podsvětí Hádés. Nešťastná Démétér vyhledala pomoc Dia, ale ani mocný Zeus nedokázal přinutit Háda k vrácení Persefony matce.
Co je to Zeus
Zeus je původem indoevropské božstvo nebes. Výraz je odvozen od indoevropského kořene Djaus a má paralelu ve jménech Deus, Jupiter (řím.), Zeus pater (řec.), Djaus Pitar (védský Nebeský otec), Týr (germ.) aj. Zeus je jediným bohem olympského panteonu, který má etymologicky jasný indoevropský původ.
