Jak se zbavit sebepoškozování?

Co dělat s člověkem který se řeže

Zkuste se s těmito pocity svěřit někomu, komu důvěřujete, nebo zkuste zavolat na Linku bezpečí (116 111 – anonymní, pro děti a studující do 26 let), vyhledat psychologa nebo lékaře (více odkazů, kde vyhledat pomoc, naleznete zde).
Archiv

Jak přestat se sebepoškozováním

(Zkusit můžeš také vyhledat školního psychologa nebo lékaře.) Na začátku mohou být dost vyděšení, ale dej jim čas a ukaž třeba článek Ježiši, ty se řežeš! “ Než začnete kázat, kousněte se do jazyku, ve kterém píšeme, jak mluvit s dětmi o sebepoškozování. Pokud to jde, se sebepoškozováním přestaň a nepokračuj v něm.

Co dělat když se moje dítě řeže

V klidu si promluvte. Přestože je to pro každého rodiče emočně náročná situace, zkuste si s dítětem promluvit v klidu. Nekřičte, nevyčítejte a určitě dítě netrestejte. Zeptejte se ho, co se děje, zda ho něco trápí – a pokud nechce mluvit s vámi, nabídněte mu možnost mluvit s někým jiným z rodiny, případně s odborníkem.
Archiv

Jak říct rodičům o sebepoškozování

Je důležité, aby o tom rodiče věděli. Jestli je to pro Tebe možné, bylo by dobré si o tom s rodiči promluvit. Říct jim, že vlastně úplně nerozumíš tomu, jak na tebe reagují, když jsou nespokojení ve chvíli, kdy máš Ty dojem, že je vše v pořádku.

Jak poznat že se někdo Sebepoškozuje

Mezi nejčastější formy patří různé podoby řezání se ostrými předměty či pálení se, typicky na zápěstí či předloktí, ovšem setkáváme se s řeznými ranami i na jiných částech těla – v oblasti nohou (včetně kotníků, lýtek, stehen), ale také například na prsou; dále škrábání až drásání kůže, vytrhávání si vlasů, okusování …

Co dělat když se kamarádka Sebepoškozuje

Pokud máte nějaké takové problémy, promluvte si o tom s kamarády, učiteli, rodiči nebo zavolejte na Linku bezpečí (je to zdarma, tel.: 116 111, web: www.linkabezpeci.cz). Sebepoškozování vám vaše problémy nevyřeší.

Proč Ubližuju sám sobě

Sebepoškozování neboli automutilace je záměrné fyzické poškozování sama sebe. Důvody mohou být různé: Problémy v rodině, šikana, rozchod s partnerem nebo agrese. Někteří lidé, kteří se sebepoškozují, říkají, že je to pro ně úleva a že je to nebolí fyzicky, protože psychická bolest je horší.

Proč si ubližuje

Sebepoškozování neboli automutilace je záměrné fyzické poškozování sama sebe. Důvody mohou být různé: Problémy v rodině, šikana, rozchod s partnerem nebo agrese. Někteří lidé, kteří se sebepoškozují, říkají, že je to pro ně úleva a že je to nebolí fyzicky, protože psychická bolest je horší.

Kde se sebepoškozovat

Nejčastější formy sebepoškozování:řezání se ostrými předměty,pálení se – typicky na zápěstí či předloktí, mnohdy se však setkáváme s řeznými ranami v oblasti nohou nebo na dalších částech těla,vytrhávání si vlasů,drásání kůže až do krve.

Jak se bezbolestně řezat

Překonat chuť na „říznutí se“ lze ovšem i jinak, třeba škrábáním pera o papír. „Když to nejde jinak, ať zkoušejí aspoň méně drastické formy a postupně ubírají.

Jaké jsou typy sebepoškozování

Nejčastější formy sebepoškozování:

řezání se ostrými předměty, pálení se – typicky na zápěstí či předloktí, mnohdy se však setkáváme s řeznými ranami v oblasti nohou nebo na dalších částech těla, vytrhávání si vlasů, drásání kůže až do krve.