Jak si vyrobit vlastní masku
Potřebovat budete 1 zralé jablko, 1/2 lžičky mleté skořice lžičku medu, lžičku bílého jogurtu a lžičku ovesných vloček. Očištěné jablko rozmixujte nebo nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte ostatní ingredience a vzniklou kašovitou směs naneste na pokožku obličeje. Masku nechte působit 20 minut.
Jak mít hladké paty
Na tvrdé a popraskané paty zabírá zábal z dužiny banánu, který necháte působit nejméně deset minut. Pak nohy opláchnete. S úspěchem můžete použít pro zábal i například bambucké máslo, které necháte vsáknout nejlépe přes noc. Zbylou mastnotu setřete například kuchyňskou utěrkou.
Jak vyrobit Pletovou masku na obličej
Smíchejte dohromady 3 polévkové lžíce mletých ovesných vloček, 1 polévkovou lžíci medu, 1/2 čajové lžičky kurkumy a pár kapek citronu. Naneste na obličej a nechte 15 minut působit. Důkladně opláchněte vlažnou vodou. Inspirovali jsme vás a jdete některou masku vyzkoušet
Jak na tvrdé paty
Mažte paty denně
Občasné odstraňování ztvrdlé kůže je důležité, ale ještě významnější je promazávání! Někomu stačí hydratační tělové mléko, jiný potřebuje speciální krém na tvrdá chodidla. V každém případě jimi nešetřete a nohy mažte po každé sprše nebo koupeli – zároveň chodidla jemně namasírujte.
Jak vyrobit masku z aloe vera
Pěstící masku připravíme z jednoho listu aloe, čajové lžičky tvarohu a medu. Z listu oddělíme zelenou vnější slupku a dužinu propasírujeme přes síto. Gel dobře promícháme s medem a tvarohem, až vznikne hladká hmota. Masku nanášíme hned po vyrobení a necháme působit nejméně deset minut.
Jak vyživit vlasy doma
V misce rozmixujte nebo důkladně rozmačkejte jeden banán, přidejte 2 lžičky medu a lžičku oleje, výborný je mandlový či olivový olej, vlasům prospěje i olej ricinový. Vzniklou směs naneste na celou délku vlasů, případně jen na konečky. Snažte se vynechat pokožku hlavy, díky oleji by se vám pak vlasy příliš mastily.
Jak odstranit starou kůži na nohach
Ztvrdlou kůži raději odstraňte pomocí speciálního změkčovače. Jde o alkalický roztok, který funguje podobně jako odstraňovač kůžičky na nehtech; seženete ho v drogeriích, v potřebách k péči o nehty i v některých lékárnách. Zrohovatělou kůži dokáže rozpustit a pak stačí ji snadno odstranit pomocí plastové špachtle.
Jak si brousit nohy
Obrušování je základ
Ideální je nechat ztvrdlou kůži na nohou chvíli změknout při sprchování a poté ji (i několikrát týdně) obrušovat například elektrickým pilníkem na chodidla Scholl Velvet Smooth. Abyste kůži nezranili, rotační hlavice bude automaticky kontrolovat tlak a vypne se při příliš silném broušení.
Kdy brousit paty
Tvrdou kůži na patách je nutné ideálně jednou až dvakrát týdně brousit. Pro domácí použití jsou vhodné různé pilníky, škrabky a pemzy, které účinně odstraňují zrohovatělou tvrdou kůži, aniž by vám hrozilo riziko poranění. Profesionální pedikérky nedají dopustit na skalpel.
Čím mazat nohy
Čím mazat „Použijte jakýkoli mastný krém,“ radí pedikérka. Někdo nedá dopustit na klasickou Niveu, jiný si potrpí na speciální krémy na nohy s bylinkami. Skvělý je třeba Kneipp Máslo pro péči o chodidla (koupit v e-shopu).
Na co je dobrá šťáva z aloe vera
Aloe vera patří v současné době mezi nejoblíbenější léčivé rostliny. Tato bylinka skvěle působí na naše zdraví a znali ji dokonce už staří Indové, Řekové i Číňané. Nejen, že je zdrojem energie a přispívá k lepší náladě, ale také poskytuje našemu tělu vitaminy, minerály a antioxidanty, které pomáhají k posílení imunity.
Jak se dělá gel z aloe vera
List Aloe Vera odřízněte úplně u stonku. Nařízněte list podélně. Mezi slupkou a gelem je nepotřebná dužina, po rozříznutí nechte list vyschnout, a pak naberte lžičkou jen gel bez dužiny. Gel smíchejte s kokosovým olejem (při 24 C mění skupenství v tekuté a bude se vám s ním lépe pracovat).
Co udělat pro rychlý růst vlasů
Lékaři specializující se na vypadávání vlasů doporučují zařadit také vitamíny na vlasy, které jsou nabité vitamíny a minerály pro posílení růstu vlasů a nehtů. Ve složení hledejte především biotin, hořčík, zinek, vitaminy A, B, C, E či kyselinu listovou nebo pantotenovou.
Jak vyrobit masku na suché vlasy
Suché vlasy milují oleje, ať už v podobě olivového oleje, mandlového nebo kokosového. Pokud vás trápí třepící se konečky, vetřete do nich trošku kokosového oleje. Účinek ještě umocníte, když vlasy překryjete igelitovým sáčkem a necháte olej působit 20 minut. Poté vlasy důkladně opláchněte vlažnější vodou.
Jak si odmočit nohy
Jednou za tři týdny pak péči zintenzivněte. Nejprve nechte chodidla odmočit 15 minut v lavoru s vlažnou vodou a koupelovou solí. Vhodná je i mořská nejodizovaná sůl či bylinné olejíčky. Poté chodidla zbavte zrohovatělé kůže, a to buď pomocí pemzy, případně speciálního peelingu na chodidla.
V čem odmočit nohy
Jednou za tři týdny pak péči zintenzivněte. Nejprve nechte chodidla odmočit 15 minut v lavoru s vlažnou vodou a koupelovou solí. Vhodná je i mořská nejodizovaná sůl či bylinné olejíčky. Poté chodidla zbavte zrohovatělé kůže, a to buď pomocí pemzy, případně speciálního peelingu na chodidla.
Jak odstranit starou kůži z nohou
Ztvrdlou kůži raději odstraňte pomocí speciálního změkčovače. Jde o alkalický roztok, který funguje podobně jako odstraňovač kůžičky na nehtech; seženete ho v drogeriích, v potřebách k péči o nehty i v některých lékárnách. Zrohovatělou kůži dokáže rozpustit a pak stačí ji snadno odstranit pomocí plastové špachtle.
Co je nejlepší na plíseň nohou
Při prvních příznacích můžete první pomoc najít i doma. Mezi babské rady patří například octová koupel nohou, přičemž nehty lze octem přímo potírat. Dále může pozitivně působit odvar z přesličky, koupel nohou v zeleném čaji nebo v odvaru z levandule a šalvěje.
Jak odstranit starou kůži
Ztvrdlou kůži raději odstraňte pomocí speciálního změkčovače. Jde o alkalický roztok, který funguje podobně jako odstraňovač kůžičky na nehtech; seženete ho v drogeriích, v potřebách k péči o nehty i v některých lékárnách. Zrohovatělou kůži dokáže rozpustit a pak stačí ji snadno odstranit pomocí plastové špachtle.
Jak udělat šťávu z aloe vera
Oloupejte kůru a dužinu rozmixujte. V poměru 1:2 smíchejte aloe s medem a na mírném plameni pár minut zahřívejte, ale nevařte. Nechejte zchladnout a přelijte do sklenice. Užívejte kávovou lžičku dvakrát denně před jídlem.
Po čem nejvíce rostou vlasy
Kromě dostatečného přísunu vitaminu C si zajistěte i ty ze skupiny B. Zatímco první zmíněný pomáhá hlavně zpevnění a zkvalitnění vlasů, vitaminy B zase zajišťují rychlejší růst. Nejvíce vitaminů ze skupiny B najdete v ořeších, hnědé rýži, ovesných vločkách, hovězím mase, vejcích, sójových bobech nebo luštěninách.
Co dělat když mi nerostou vlasy
Není možné urychlit růst vlasů okamžitě. Nicméně, zdravá pokožka hlavy, tělo a dobré vlasové návyky mohou vést k silnějším a delším vlasům. Správná péče o vlasy zahrnuje čištění vlasů správným způsobem, použití hloubkového kondicionéru a omezení poškození tepelnými nástroji nebo chemickými ošetřeními.
Jak vyživit suché vlasy doma
Suché vlasy milují oleje, ať už v podobě olivového oleje, mandlového nebo kokosového. Pokud vás trápí třepící se konečky, vetřete do nich trošku kokosového oleje. Účinek ještě umocníte, když vlasy překryjete igelitovým sáčkem a necháte olej působit 20 minut. Poté vlasy důkladně opláchněte vlažnější vodou.
Co si dát na koupel nohou
Pokud preferujete domácí způsoby na koupel chodidel, stačí nalít vodu do misky, přidat malé množství (asi 5 polévkových lžic) soli nebo jedlé sody a přidat bylinné infuze nebo esenciální oleje – ale pamatujte, 2 – 3 kapky!
Jak odstranit zrohovatělou kůži
Ztvrdlou kůži raději odstraňte pomocí speciálního změkčovače. Jde o alkalický roztok, který funguje podobně jako odstraňovač kůžičky na nehtech; seženete ho v drogeriích, v potřebách k péči o nehty i v některých lékárnách. Zrohovatělou kůži dokáže rozpustit a pak stačí ji snadno odstranit pomocí plastové špachtle.
