Jak změnit celý život
10 rad, jak změnit život k lepšímu: Teď hned1) Ráno je nejdůležitější část dne.2) Dostatek spánku.3) Nemějte předsudky.4) Vše má svou příčinu.5) Naučte se odpouštět.6) Poslouchejte své tělo.7) Deset nádechů a výdechů má kouzelné účinky.8) Chtějte po životě to nejlepší
Archiv
Jak změnit svůj život za 7 dní
Změňte svůj život za 7 dnů! Stačí dodržet tyhle 3 radyPostavte se k tomu čelem. „Zní to trochu odvážně, možná až masochisticky, ale pokuste se všechny problémy neodsouvat, ale zabývat se jimi. Jen jeden týden.Hledejte zprávu určenou sobě Zase jste se s partnerem pohádaliZapisujte si emoce. Jeden týden.
Archiv
Jak rychle změnit svůj život
10 jednoduchých kroků, jak změnit svůj život k lepšímuZačni s malými věcmi.Zapisuj si své úspěchy.Přestaň o sobě pochybovat a říkat si, že to nezvládnešNajdi si podporovatele a fanoušky a přestaň naslouchat pochybovačům.Při formulaci svých cílů nepoužívej zápory NE, NECHCI, ŽÁDNÝ
Archiv
Jak začít žít svůj život
5 způsobů, jak začít žít autentickým životem.Připomínejte si, proč máte své koníčky rádi a že se při nich cítíte skvěle.Myslete na lidi, kteří vás otravují, a v duchu jim požehnejte.Zbavte se svých obav.Obklopte se lidmi, kteří vás mají rádi za to, kdo jste.Nezapomeňte na sílu autenticity.
Co udělat pro lepší život
10 základních návyků pro lepší životVybudujte si neprůstřelný systém produktivity.Cvičte každý pracovní den.Čtěte 30 minut každý den.Každý týden si něco zapište.Jednou týdně se bavte s někým chytřejším.Mějte přehled o každém nákupu.Zavřete své zlozvyky do ohrady.Každé ráno vstaňte včas.
Jak dostat chuť do života
Jak získat chuť do životaZačněte o svém životě přemýšlet.Pokud vám někdo udělá něčím radost, opětujte mu ji.Usmívejte se, smějte se tiše „pod vousy“, smějte se nahlas.Dělejte si poznámky.Přestaňte se strachovat kvůli nepodstatným věcem.
Co chtít od života
Chtějí bezstarostný, šťastný a jednoduchý život. Zamilovat se, užívat si úžasného sexu a vztahů, vypadat perfektně, vydělávat peníze, být populární, respektovaný a obdivovaný, prostě totální borec. Všem by se to líbilo – je jednoduché chtít něco takového.
Co mám dělat když nevím co mám dělat
Jak zjistit, co chcetePřestat říkat „Já nevím, co chci“ – je to stejné, jako byste v tu stejnou chvíli říkali: „Já nechci vědět, co chci.Naladit se na představu „Jaké by to bylo, kdybych ty odpovědi znal(a)Hrejte si na protiklady – můžete se zaměřit na to, co nechcete, a v mysli začít tvořit protiklady.
Jak mít skvělý život
5 tipů na skvělý život od zítřkaTip první – co můžete prožít dnes, prožijte.Tip druhý – můžete-li dát někomu lásku, neodkládejte to.Tip třetí – neposlouchejte strach a obavy.Závěrečný tip.
Co dělat když nevidím smysl života
Nezbytnou podmínkou toho, aby se člověk „vrátil zpátky do života“, je změna životosprávy, a to takříkajíc zgruntu. Je třeba dopřát si víc odpočinku, naučit se znovu si věřit a radovat se z maličkostí. Hodně pomáhá i změna prostředí (alespoň dočasná, třeba delší pobyt někde v přírodě), ale také konzultace s psychologem.
Co dělat když nemám motivaci do života
Co dělat, když chcete pravidelně cvičit, ale chybí vám motivaceHledejte aktuální výhody pohybu.Stanovte si cíle.Naplánujte si cvičební rozvrh.Zkraťte dobu cvičeníUdělejte z cvičení zábavu.Odměňujte se.
Jak si najít smysl života
7 kroků, jak odhalit, co v životě chcete1) Nebuďte hledači, buďte tvůrci. Když jde o hledání smyslu života a pocitu životní naplněnosti, psychologové rozeznávají dva přístupy.2) Odhalte své hodnoty.3) Žijte tady a teď4) Rozhodujte se a získávejte.5) Sněte a plánujte s mírou.6) Počítejte s krizí
Jaký je smysl života
Smysl života dává našemu životu význam. Je to důvod, proč tu jsme, je to filosofická otázka týkající se existence obecně. Smysl života může být také vyjádřen otázkami typu „Proč jsme tady
Jak zjistit co opravdu chci
Podívejte se, co děláte v sobotu odpoledne
Nemusí to být sobota, ale jakýkoli jiný den, kdy odpočíváte. Podívat se na to, co děláte ve volném čase, je užitečné, protože vás nutí zkoumat vlastní chování a ne představy, které si o sobě vytváříte. Získáte tak jasnější obrázek o tom, co vás baví a po čem doopravdy toužíte.
Jak spokojeně žít
Deset kroků ke štěstí: Co doporučují vědci pro spokojený životMluvte se sebou laskavěNaučte se odpouštět si.Nesrovnávejte se s ostatními.Život nemá jen jednu správnou variantu.Vyhýbejte se toxickým lidem.Myslete na své zdravíUtrácejte peníze i za sebe.Zařiďte si místa, kde trávíte většinu času.
Jak žít šťastný a spokojený život
7 rad pro šťastný život: měňte nejdřív sebe, až pak okolíRadujte se z drobnostíObklopujte se šťastnými lidmi.Častěji říkejte „aha“Mějte se raději.Méně si stěžujte.Občas riskujte.Naprogramujte mozek na štěstí
Jak mít chuť žít
Jak získat chuť do životaZačněte o svém životě přemýšlet.Pokud vám někdo udělá něčím radost, opětujte mu ji.Usmívejte se, smějte se tiše „pod vousy“, smějte se nahlas.Dělejte si poznámky.Přestaňte se strachovat kvůli nepodstatným věcem.
V čem je smysl života
Mezi předpoklady smyslu lidského života můžeme zařadit: cítit cenu života, pochopit a procítit to, co život obsahuje; usilovat o životní naplnění; k životu patří stálé očekávání něčeho nového, úsilí o něco nového… apod. Často se můžeme setkat s názorem, že zdraví spočívá ve schopnostech užívat si a pracovat.
Co dělat když se mi nechce nic dělat
Když se vám nic nechce, zastavte, odpojte se od internetu a vezměte si tužku a papír. Sedněte si na nějaké klidné místo a dostaňte všechny vaše myšlenky, úkoly, cíle na papír. Je to směšně jednoduché, ale pouze tahle snadná činnost vás nesmírně zbaví tlaku, úzkosti a dovolí vám získat nadhled, který tak potřebujete.
Co když se v životě ztrácí smysl
Nezbytnou podmínkou toho, aby se člověk „vrátil zpátky do života“, je změna životosprávy, a to takříkajíc zgruntu. Je třeba dopřát si víc odpočinku, naučit se znovu si věřit a radovat se z maličkostí. Hodně pomáhá i změna prostředí (alespoň dočasná, třeba delší pobyt někde v přírodě), ale také konzultace s psychologem.
Co je podstatou života
Každý člověk se narodí s určitými vlastnostmi a předpoklady, které získává genetickou dědičností od svých rodičů, prarodičů a celé řady předků. Tyto vlastnosti ovlivňují celý jeho život a určují jeho celoživotní dráhu.
Co mám dělat se svým životem
Když nevíte, co máte v životě dělat, tak to nejlepší, co můžete udělat, je se na chvíli zastavit. Být nějaký čas jen sami se sebou, rozjímat a nedělat vůbec nic. Nedělat vůbec nic je samozřejmě pěkně těžké, ne-li nemožné, jak již možná víte, ale můžete se o to alespoň pokusit.
Co delat aby byl clovek šťastný
Máme pro vás tipy, co k takovému šťastnému životu vede.Upřednostněte pozitivní vztahy a aktivity. Zamyslete se nad tím, s jakými lidmi každý den přicházíte do styku.Vypněte všechny obrazovky a běžte spát.Zůstaňte nohama na zemi a buďte vděčníNastavte svou mysl.
Jak být šťastný psychologie
“Návod na štěstí v roce 2018.”Pěstujte vztahy. Pěstujte vztahy založené ne na materiálním blahobytu, velkém majetku a penězích, ale založené na přátelství a lásce.Dělejte dobře svému tělu.Trénujte se ve vděčnosti.Stanovujte si cíle.Najděte výzvu.Cvičte se vyrovnanosti.
Co delat aby byl clovek Stastny
Máme pro vás tipy, co k takovému šťastnému životu vede.Upřednostněte pozitivní vztahy a aktivity. Zamyslete se nad tím, s jakými lidmi každý den přicházíte do styku.Vypněte všechny obrazovky a běžte spát.Zůstaňte nohama na zemi a buďte vděčníNastavte svou mysl.
