Jak podávat odsáté mléko
Pokyny pro podávání odstříkaného mateřského mléka
Před krmením dítěte jemně lahvičkou zakružte, aby se vrstvy promíchaly. Intenzivní míchání nebo třepání může některé výživné a ochranné složky mléka zničit. Když dítě pije odstříkané mateřské mléko z hrnečku nebo láhve, mohou bakterie z jeho úst skončit v mléce.
Kdy je nejlepší Odsavat mléko
Pokud výhradně kojíš, měla by sis naplánovat noční odsávání mléka, aby sis udržela zdravou zásobu a kontinuální tvorbu mléka. Tvoje tělo produkuje více prolaktinu při nočním kojení/odsávání (luteotropní hormon, který podporuje produkci mateřského mléka), takže ti pomáhá udržet laktaci.
Archiv
Jak zachazet s Odsatym mlékem
Odsáté mléko může být uchováno v lednici až 24 hodin, nebo v mrazničce až 3 měsíce. Mléko umístěte raději do poličky než do dveří lednice, tak aby byla zajištěna stálá teplota. Po rozmrazení může být mateřské mléko v lednici až 12 hodin.
Jak odstříkávat a skladovat mléko
Skladování mateřského mlékaKe skladování a uspořádání mléka používejte čisté nádobky na skladování nebo sáčky do mrazáku.Mléko označujte aktuálním datem.V chladničce můžete mléko skladovat při teplotě 0–4 °C (32–39 °F) po dobu až 48 hodin.Ihned po odsávání můžete mléko zamrazit až na dobu 3 měsíců
Archiv
Jak kombinovat kojení a odsávání
Jakmile jste připravená a odsála jste si dostatek mléka na jedno krmení, nahraďte jedno běžné kojení jednou lahvičkou mateřského mléka. Pokud plánujete nahradit více než jedno kojení, zavádějte postupně do krmení více lahviček, dokud nedosáhnete stavu, který vám vyhovuje.
Jak dlouho může být mateřské mléko mimo lednici
Mateřské mléko v lednici: až 5 dní při teplotě nepřesahující 4 °C. V mrazícím boxu v lednici: až 2 týdny. V mrazničce: až 6 měsíců Při pokojové teplotě: do 4 hodin.
Jak casto by se mělo Odsavat mléko
Technika odsávání
V prvních několika dnech po porodu je doporučeno odsávat 15 minut každý prs. O několik dní později po nalití prsů můžeme odsávat tak dlouho, dokud mléko teče a pak ještě 1-2 min. Odsávání by však nemělo trvat déle než 30 min.
Jak spravne Odsavat
Jednou rukou podepřete prso a pak ho jemně masírujete odshora až k bradavce. Pokračujte kolem dokola i zespodu. Nyní jemně zatlačte vedle dvorce (tmavá kůže kolem bradavek) palcem a ukazovákem. Zmáčkněte je a povolte, aby mohlo mléko téct.
Jak se starat o odsávačku
Před i po odsávání si vždy umyjte ruce a očistěte všechny části odsávačky, které byly v kontaktu s mlékem nebo ústy dítěte. Jednou denně je po umytí budete také muset vydezinfikovat. Všechny části odsávačky nechejte zcela uschnout, a teprve poté uložte odsávačku do průhledného obalu nebo úložného boxu.
Jak odsát mléko bez odsávačky
#1 Ruční odstříkávání
Jednou rukou podepřete prso a pak ho jemně masírujete odshora až k bradavce. Pokračujte kolem dokola i zespodu. Nyní jemně zatlačte vedle dvorce (tmavá kůže kolem bradavek) palcem a ukazovákem. Zmáčkněte je a povolte, aby mohlo mléko téct.
Kdy odstříkávat mléko do zásoby
Odsávání mateřského mléka je při troše cviku opravdu jednoduché, ačkoli než s ním začnete, je nejlepší počkat čtyři až šest týdnů po narození, abyste si zvykla na kojení – pokud vám ovšem odborný zdravotník nedoporučí postupovat jinak.
Kdy dát Odsate mléko do lednice
Mléko zamraz nebo dej do chladničky ihned po odsávání. Můžeš použít uzavřené nádoby nebo speciální zamrazovací sáčky. Čerstvě odstříkané mléko může zůstat při pokojové teplotě (do 25 ° C) až po dobu 4 hodin. Mateřské mléko umísti do zadní části ledničky a spotřebuj do 4 dnů.
Jak skladovat odsáté mateřské mléko
Skladovat mléko můžete i ve speciálních úložných nádobkách, sáčcích nebo lahvičkách určených zvlášť pro tuto situaci. V ledničce vydrží uložené 24 hodin při teplotě 4°C, případně je až na tři měsíce můžete zmrazit při -18°C. Nezapomeňte na nádobu umístit nálepku s datem odstříkání a množstvím mléka.
Co se nesmí jíst při kojení
Co nejíst při kojenínepasterizované mléčné výrobky.plísňové sýry.syrové maso a vejce.nadýmavou zeleninu (květák, zelí, kapustu, cibuli)příliš kořeněná a slaná jídla.kávu a silný černý čaj ve větším množství, alkohol, další nápoje s kofeinem a chininem.
Jak dlouho muze být mateřské mléko mimo lednici
Mateřské mléko v lednici: až 5 dní při teplotě nepřesahující 4 °C. V mrazícím boxu v lednici: až 2 týdny. V mrazničce: až 6 měsíců Při pokojové teplotě: do 4 hodin.
Jak dlouho stimulovat odsávačkou
Technika odsávání
V prvních několika dnech po porodu je doporučeno odsávat 15 minut každý prs. O několik dní později po nalití prsů můžeme odsávat tak dlouho, dokud mléko teče a pak ještě 1-2 min. Odsávání by však nemělo trvat déle než 30 min.
Jak správně odsávat
Pokud při odsávání nepoužíváte speciální pás, držte prsní nástavec mezi palcem a ukazováčkem a pomocí dlaně a dalších prstů prso podepřete. Držte nástavec jemně proti prsu – příliš silné stlačení může působit tlak na prsní tkáň a bránit toku mléka.
Jak odstříkávat mateřské mléko
Odstříkávání rukou
čistě umyté ruce. přiložení teplého vlhkého obkladu na prsa či nahřátí ve sprše. krouživé masáže rukou od základu prsu směrem k bradavce k povzbuzení vypuzovacího reflexu. zakončení masáže jemným vyklepáním prsů v předklonu.
Jak dlouho můžu nechat mateřské mléko venku
Čerstvě odsáté mléko může zůstat při pokojové teplotě (25 °C) po dobu 4 hodin (nebo až 6 až 8 hodin, pokud je velmi čistě odsáté), ale nejlepší je co nejdříve zchladit.
Jak dlouho se muze Ohrivat mateřské mléko
Pokud mateřské mléko rozmrazujete v lednici, spotřebujte ho do 24 hodin. Začněte počítat 24 hodin, kdy je mateřské mléko úplně rozmrzlé, ne od doby, kdy jste ho vytáhli z mrazáku. Jakmile se mateřské mléko ohřeje nebo ohřeje na pokojovou teplotu, použijte jej do 2 hodin.
Jaké ovoce nejíst při kojení
Ze začátku kojení dejte ale pozor na příliš kyselé ovoce jako jsou citrusy nebo jahody. Některá miminka dráždí také hroznové víno a slupky na ovoci. S oříšky při kojení opatrně, zavádějte je do jídelníčku raději postupně, vašemu miminku by mohly způsobit silnou alergii.
Jak podpořit tvorbu mléka
Jak zvýšit laktaci Vhodným pomocníkem jsou dvoufázové elektrické odsávačky, které nejprve stimulují bradavku a následně odsávají mateřské mléko. Podpora kojení pomocí přikládání teplých obkladů před každým kojením je také velmi účinná, stejně jako speciální masáže.
Jak dlouho můžu Odsavat mléko
Frekvence a trvání odstříkání/odsávání záleží na době, jaká uplynula od porodu. Pokud dítě nemůže být po porodu přiloženo k prsu, měla by si maminka začít odstříkávat mléko už tři až šest hodin po porodu. Odstříkává přibližně každé tři hodiny, v noci si může dopřát jednu delší (cca šestihodinovou) přestávku.
Jak Ohrat mateřské mléko z lednice
Ohřátí mateřského mléka z lednice:
Umístěte uzavřenou nádobu do misky s teplou vodou nebo ji podržte na několik minut pod teplou, ale ne horkou tekoucí vodou. Před krmením dítěte otestujte teplotu mléka tím, že si dáte několik kapek na zápěstí. Neohřívejte mateřské mléko přímo na sporáku nebo v mikrovlnné troubě.
Jak ohřát mateřské mléko v mikrovlnce
Mateřské mléko raději ohřejte v hrnci
Takže pokud dáte mateřské mléko do mikrovlnné trouby, riskujete, že se v něm vytvoří části, které budou moc horké a vaše miminko si popálí patro.
