Co se nosí na ples 2023
Můžete sáhnout po sukni a halence, po takzvaných malých černých nebo zvolit dlouhou róbu či elegantní overal. Vždy je však nutné řídit se požadavky daného plesu. Je rozdíl, jdete-li na vesnickou tancovačku nebo na Ples v Opeře.
Co si vzít na sebe na ples
U formálních plesů doporučuji oblek doplnit bílou košilí. U neformálního plesu můžete zvolit i košili barevnou. Plesy se nejčastěji konají v chladných měsících, kterým vévodí tmavé tlumené barvy. Proto se nebojte košil v bordó nebo tmavě modré barvě.
Archiv
Jak se obléci na ples muži
Muži na ples jednoduše a elegantně
Pánský jednobarevný oblek, pánská společenská košile s dlouhým rukávem, kravata. Barva obleku se sluší tmavá bez vzoru. Barva košile jednobarevná bílá, krémová ale i růžová a fialová. Nízká společenská obuv je běžným standardem.
Archiv
Jak se sladit s partnerem na ples
S ohledem na zvolené šaty se barevně slaďte také se svým partnerem, se kterým vyrážíte na ples. ✔ Na plese se neobejdete také bez psaníčka, které by mělo být v neutrální černé nebo v kontrastních barvách vůči vašim šatům (zlaté nebo stříbrné). Psaníčko však můžete barevně sladit i se svými plesovými šaty.
Archiv
Jaké šaty na ples na vesnici
Obecně platí, že vesnické bály či plesy různých spolků žádají střízlivější garderobu. Můžete si dovolit i malé večerní šaty, ne však minišatičky. Ve velkých dramatických toaletách, smokingu, nebo dokonce fraku tady nejspíš nezapadnete. Totéž platí pro maturitní plesy, jež mají rovněž civilnější ráz.
Jak dlouhé by měly být šaty na ples
K vážnosti plesu je třeba volit šaty dlouhé nejméně pod kolena. Nehodí se bílé šaty, které jsou určeny pro svatby a bílé prodloužené. Pas šatů by měl být co nejužší a sukně široká. Ramena odhalit můžete, stejně tak mohou být šaty bez rukávů, ale opět záleží na dané události.
Jakou barvu šatů na ples
Faktor číslo dva je barva, do které je laděn Váš ples či večírek : můžete tedy zvolit stejnou barvu i pro své společenské šaty nebo barvu, která bude harmonicky ladit. Například proč si nevybrat večerní šaty nebo doplňky k nim mentolové barvy (pokud je Váš ples laděn do tyrkysové barvy).
Jaké šperky na ples
Ideální volbu představují zdobené přívěsky v halo stylu nebo třpytivé náhrdelníky s postranními kameny. Docílíte tak dokonalého efektu. Výběr šperků byste měla stylu šatů podřídit i v dalších ohledech. Pokud jsou vaše šaty hodně výrazné a třpytivé, sáhněte spíše po decentnějších kouscích.
Jak se chovat na plese
Na ples chodíme zásadně ve večerním. Pro pány je povinný přinejmenším tmavý oblek, Při reprezentativních plesech by měla mít dáma vždy velkou večerní toaletu, její partner by měl mít frak, přípustný je i smoking. Jdeme-li ve skupině, pak je povinností pánů požádat o tanec všechny dámy z tohoto okruhu.
Jak nosit košili bez saka
Když je takové teplo, že chcete vyrazit bez saka, tak zvolte raději barevnou vycházkovou košili nebo košili s krátkým rukávem. Na nošení oblekové košile bez saka mi nepřipadá nic nepatřičného, naoopak, může to vypadat i velmi dobře, a to i ve variantě s jinými než oblekovými kalhotami.
Co k plesovým šatům
Na plesových pozvánkách zpravidla stojí:
Ženy oblékají honosnou róbu, muži bílou košili, černou vestu a kalhoty, frak a černé lakýrky. Black Tie – pro dámy znamená večerní toaletu, pro pány černou vázanku, motýlka a černý smoking. Black Tie optional – pánové si volí mezi černým smokingem a oblekem.
Jak zazářit na plese
Obecně by postavy typu jablka i přesýpacích hodin měly volit spíše splývavé a jednoduché šaty, siluetu vyformujete zdůrazněním pasu. Ženy s chlapeckou postavou a menším poprsím si zase mohou dovolit zdobenější materiál, strukturu i střih šatů, které podtrhují ženskost. Volány v oblasti dekoltu prsa opticky zvětší.
Co jíst před plesem
Večeři by měly tvořit v převážné míře bílkoviny a minimum sacharidů. Jako poslední jídlo dne zvolte proteinový nápoj nebo cokoli jiného s vysokým obsahem bílkovin (tvaroh, skyr,…). Bílkoviny jsou totiž velmi důležité pro správnou výživu svalů, které potřebujete proto, abyste rychle a efektivně hubly.
Kdy zastrčit košili
Pro kancelářské soupravy doporučujeme košili zcela zastrčit, zatímco po práci – v casualových a večerních situacích sky is the limit.
Kdy se nosí černá košile
Černou košili je vhodnější nosit k kalhotám (ať už jeansům nebo společenským) samostatně. U černé košile je důležité dbát na stálost barvy, protože černá barva má tendenci po několika vypráních „odcházet“ a to zejména na lemech, manžetách a límci.
Co k večeři při hubnutí
Jako vhodnou teplou variantou večeře je například ryba, kuřecí plátek či jiné libové maso, které doplníte menším množstvím přílohy a zeleninou. K večeři mohou dobře posloužit také polévky. Vhodnou volbou jsou luštěninové polévky, které jsou zároveň i zdrojem bílkovin.
Co se nosí pod košili
Celkem obvykle muži nosí pod košilí tričko, je to však vhodné pro neformální outfit s rozepnutou košilí. Pod košili v obleku se nosí nátělníky nebo trička vyrobená ze speciálních materiálů, která sedí přesně na tělo a nevytváří pod košilí zbytečné překlady.
Co nosit na košili
Jednoduché pravidlo zní, že ke společenskému oblečení patří košile vždy do kalhot. Zde je přehled základních druhů oblečení a odpovídající nošení košile do kalhot/ven z kalhot: společenské oblečení košile a oblek = košile vždy do kalhot. společenské kalhoty a košile = košile vždy do kalhot.
Jakou barvu košile do černého obleku
Černý oblek + modrá košile = stylová kombinace
Pokud chcete oživit outfit s černým pánským oblekem, můžete k němu úspěšně nosit modrou nebo intenzivně tmavě modrou košili. Pro inspiraci se podívejte na fotografii slavného filmového producenta Mohammeda Al Turki.
Co k modré košili
Světle modrá košile bude vypadat dobře k jeansům stejně tak jako společenská košile např. k tmavomodrému obleku. Světlemodrá košile pasuje také téměř ke každé kravatě, nejvíce oblíbené kombinace jsou např. s tmavě červenou nebo bordo barvou.
Po čem se nejvíce tloustne
Problém č. 1: Nekvalitní sacharidy
| Nevhodné potraviny | GI | Vhodné potraviny |
|---|---|---|
| Smažené hranolky | 90 | Brambory připravené na páře |
| Bílá rýže předvařená (sáčky) | 85 | Hnědá rýže |
| Špagety vařené přes 20 minut | 60 | Špagety vařené 10 minut |
| Rohlík bílý | 70 | Žitný, ovesný chléb |
Co jíst při hubnutí břicha
Jídlo pro ploché bříško vybírejte z nabídky ovoce a zeleniny, jako přílohu volte celozrnnou rýži, quinoou nebo kuskus, případně vločky. Při neodolatelné chuti na sladké místo pšeničné mouky do koláčů použijte alternativní celozrnnou, špaldovou či mandlovou a cukr nahraďte medem. Nebo sáhněte po sušeném ovoci.
Kdy nosit košili s krátkým rukávem
Tyto košile jsou vhodné především pro formální příležitosti – do společnosti a do zaměstnání, zejména tam, kde je vyžadován tzv. dress code. Možná se mnou nebudete souhlasit, ale společenské košile s krátkým rukávem by měli nosit jen zaměstnanci McDonald's a možná autobusáci.
Jak se nosi bílá košile
neformální oblečení To, zdali mohu nosit pánskou košili ven z kalhot závisí na tom, v jakém prostředí se pohybuji a jaký platí tzv. dress code. Jednoduché pravidlo zní, že ke společenskému oblečení patří košile vždy do kalhot.
Jak vybrat barvu obleku
Naprostou klasikou, kterou volí většina mužů, je oblek v černé barvě. I u obleků je však možné experimentovat, a přitom si zachovat elegantní a společenský vzhled. Barevných obleků není třeba se bát, pouze myslete na to, že některé barvy nejsou vhodné na akce konané po šesté hodině večerní.
