Jak vybrat spravnou velikost pohorek
Jak vybrat správnou velikost trekových bot
Trekovou obuv volte vždy větší. Sportovní ponožky mají zesílenou část na patě i prstech, noha během chůze v terénu mírně oteče a při chůzi z kopce vás nesmí tlačit prsty – chodidlo potřebuje mít prostor.
Archiv
Jak velké pohorky
Pohorky zpravidla zkoušejte o půl čísla větší, než míváte běžné boty. Po půldenním treku vám totiž noha nateče, takže je potřeba, aby byla bota větší a noha měla kam natéct.
Jak velké boty koupit
Běžecké boty by se měly kupovat o půl až jedno číslo větší než je velikost vašich běžných bot. Běhání v běžeckých botách, které jsou příliš velké, je menší zlo než běh v malých botách. Vaše pravé a levé chodidlo může mít různou délku. Vybírejte vždy podle delšího chodidla.
Archiv
Jak si vybrat pohorky
Čím méně švů, tím lépe. Bota bude těžší a méně prodyšná, ale nesmírně mechanicky odolná a při dodržování správné péče může vydržet celou řadu let. I proto je u celokožených pohorek normální poměrně vysoká cena. Pohorky pro náročný trekking jsou téměř výhradně celokožené.
Archiv
Jak rozchodit pohorky
Asi nejlepším způsobem, jak roztáhnout kožené boty, je vsadit na napínáky, ideálně na ty dřevěné, které jsou k obuvi nejšetrnější. Botu jednak roztáhnou, za druhé drží její tvar. Napínáky proto můžete používat i potom, co botu roztáhnete. Díky této pomůcce si totiž udrží stále stejný tvar a nezdeformuje se.
Jak vybrat spravnou velikost
Praktické rady při výběru:
K naměřené délce je třeba přičíst tzv. nadměrek, který slouží k volnému pohybu prstů při chůzi, většinou se přičítá 5 – 10 milimetrů. To platí hlavně o běžné každodenní obuvi. Ale například u horolezeckých bot je dobré vybírat spíše menší obuv, takovou, která nohu pevně obejme ze všech stran.
Jaké jsou nejlepší pohorky
Testy turistických a trekingových bot 2023 – vítěz testu nejlepší turistická a trekingová bota
| 1. | Hanwag Banks II GTX – 1190g |
|---|---|
| 2. | Adidas terrex free hiker gore-tex |
| 3. | Jack wolfskin vojo 3 wt texapore mid – 520g |
| 4. | Keen TARGHEE III WP – 520g, více… |
| 5. | Adidas terrex ax3 beta mid |
Jak poznat že mi boty sedi
Jak poznat, že vám boty padnou Vyzkoušejte si ideálně obě boty a také pokud možno v odpoledních hodinách. Nohy jsou odpoledne trochu oteklejší než ráno, proto by vás obuv, která vám sedí ráno, mohla večer tlačit. Při zkoušení obuvi se dostatečně projděte.
Jak by měly sedět boty
Bota by měla být vždy zhruba o jeden cm delší než Vaše noha. Jedině tak zajistíte, aby Vaše prsty budou dostat prostoru pro pohyb a nedojde tak k žádnému dření. Klidně si změřte délku svého chodidla až po špičku Vašeho nejdelšího prstu, ale pamatujte přitom, že to nemusí být vždy palec!
Jak se starat o pohorky
7 základních pravidel, díky kterým prodloužíte životnost botPoužívejte boty na aktivity, na které jsou určeny.Špinavé boty vždy očistěte.Obuv pravidelně impregnujte vhodným přípravkem.Provlhlé boty vysušte.Boty nechávejte vyvětrat.Boty neperte v pračce ani neumývejte ručně roztokem běžného pracího prášku.
Co dělat když dřou boty
Nejprve si sundejte boty a zhodnoťte stav rány. V případě potřeby použijte dezinfekční prostředek. Pokud máte možnost, nechte ránu hojit bez obvazu – urychlíte tím proces hojení. Pokud ne, přiložte náplast a změňte obuv, abyste zabránili zhoršení rány, dokud se zcela nezhojí.
Jak si správně koupit boty
Při výběru velikosti obuvi dbejte na minimální nadměrek 12 mm. (Pozn.: Nadměrek je volný prostor před prsty a za patou, který je nutný k volnému pohybu chodidla.) S menším nadměrkem vás bude bota při chůzi tlačit a při dlouhodobém nošení hrozí nepříjemné otlaky/deformace prstů či chodidel.
Jaké boty na dálkové pochody
Drtivá většina účastníků dálkových pochodů používá lehké trailové běžecké boty, na trhu je jich spousta. Pohory jsou moc těžké a každý krok potom vysiluje mnohem víc. Já používám fivefingers a mokasíny.
Co dělat když jsou boty velké
Prvním způsobem, jak napravit přilnutí nadměrných bot k noze, je nosit dva páry ponožek nebo jeden silnější. Ponožky vyplní prázdné místo v botě. Tento typ metody bude fungovat zejména u sportovní nebo zimní obuvi, pro kterou by oblékání další vrstvy neměl být problém.
Kdy zkoušet boty
Zkoušejte vždy celý pár. Obuv zkoušejte nejlépe v odpolední nebo večerní době, jelikož chodidlo se v průběhu dne zvětšuje. Vezměte s sebou do obchodu i silnější ponožky, pokud je budete také používat. Pokud si nebudete jisti správnou velikostí, vyzkoušejte i velikost menší (popř.
Jak velký Nadměrek u bot
Optimální velikost nadměrku měla být mezi 7 až 12 mm. Pokud máte problémy s chodidly, doporučujeme postupovat individuálně a konzultovat výběr bot a velikost nadměrku s odborníkem.
Jak Vysusit pohorky
Lepším řešením bude nechat boty vysušit v suché, teplé místnosti, avšak v dostatečné vzdálenosti od slunečního záření a radiátoru. Najbezpečnejším řešením je pokojová teplota. Pokud vycházíme z myšlenek, že nejlepší obranou je útok, doporučujeme Vám, ještě před prvním obutím bot, důkladně je naimpregnovat.
Co s botami které tlačí
Máme pro vás několik rad, jak lze takové boty roztáhnout.Noste boty doma.Noste tlusté ponožky a boty zahřívejte.Nacpěte do bot mokré noviny.Naplňte boty ovsem.Použijte alkohol ve spreji.Vložte do boty slupku od brambory.Na kožené boty lze použít kopyto.Svěřte boty do rukou profesionála.
Jak se vybavit na pochod
Věci do báglu:1,5L vody (z toho 0,5L zvlášť)Tyčinky + hroznový cukr (prostě jídlo na celý pochod)vazelína, oliv.olej, náplasti, obvaz.dlouhé kalhoty.mikina (2-3 vrstva)větrovka.1x termo triko.3x ponožky.
Jak poznat velké boty
Posuňte chodidlo dopředu a vyzkoušejte prostor v patě, měl by se tam vejít jeden prst (0,5 – 1 cm). Pro vysokohorskou a expediční obuv a boty pro vysokou zátěž by prostor mezi patou a botou měl být větší než jeden prst (zhruba 1 cm). Zašněrujte obuv a tlačte přitom patu do zadu.
Co dělat když se mi Vyzouvají boty
Vycpávky do bot zabrání vyzouvání obuvi, vyrovnají nerovnosti v patní části bot a předejdou vzniku otlaků v patě. Vyzkoušejte také gelové patičky.
Jak velké mají být běžecké boty
Obecným pravidlem je, že běžecká bota musí být vždy min. o 1/2 čísla větší než je velikost chodidla. Moje rada tedy zní: „Neboj se kupovat větší boty“. Zajistí Ti dostatek komfortu a s tím spojený prožitek z tréninku.
Jak správně určit velikost bot
Svoji velikost bot nejlépe zjistíš tak, že si nohu změříš. Obkresli svou nohu na papír, směrem k hraně papíru načrtni kolmice od nejvzdálenějších bodů chodidla, vzdálenost mezi kolmicemi změř pravítkem a výsledek v centrimetrech je ten, podle kterého se budeš orientovat ve velikostních tabulkách.
Co delat aby rychle uschly boty
Lepším řešením bude nechat boty vysušit v suché, teplé místnosti, avšak v dostatečné vzdálenosti od slunečního záření a radiátoru. Najbezpečnejším řešením je pokojová teplota. Pokud vycházíme z myšlenek, že nejlepší obranou je útok, doporučujeme Vám, ještě před prvním obutím bot, důkladně je naimpregnovat.
Jak urychlit schnutí bot
Pokud už je z obuvi nevytahujeme mokré, necháme boty bez novin, bez tkaniček a vložek co nejvíce rozevřené schnout. Pokud boty nejsou z kůže, můžeme schnutí urychlit tím, že je postavíme ke zdroji tepla a – pokud je to možné – do průvanu.
