Kde vznikly první lyže
V Rusku se našly pozůstatky lyží datované do období 6300 až 5000 let před naším letopočtem, švédové našli prkýnka stará 5200 let a norové 3200 let. Čína se sice nepyšní nálezem přímo lyží, ale v altajských jeskyních objevili nástěnné malby jasně zobrazující lyžaře z doby před 10 000 lety.
Archiv
Kdo vymyslel lyže
Dnešní pojetí má počátky v 19. století, kdy je Norovi Sondre Norheimovi (někdy nazývanému otcem moderního lyžování) přisuzován vynález vázání, které lyžaři umožňovalo při sjezdu zatáčet.
Jak vznikl název lyže
Je patrně utvořeno od ruského nářečního "lýzgať" = klouzati se, které je domácí a řadí se souhláskami k našemu klouzati, slovensky "kĺzať (l-z-g > k-l-z, přesun k/g dopředu). Lyže k nám přivezl nejprve hrabě Harrach z Norska na své jilemnické statky. Slovensky lyže, lyžovať, lyžiar bylo přejato z češtiny.
Kdo dovezl prvni lyže do Krkonos
„Zásadní podíl na zárodku lyžování v Krkonoších má hrabě Jan Harrach, který nechal přivézt první lyže hraběcím lesníkům jako praktický prostředek pro používání na horách.
Kdy vzniklo lyžování
První lyže nejspíš vznikly už ve starší době kamenné, tedy asi 10 tisíc let před naším letopočtem. Poprvé se objevily v oblasti střední a severní Asie, například v Číně. Odtud se rozšířily do severního Ruska, severní Evropy a Skandinávie. Předchůdkyněmi lyží v Krkonoších byly sněžnice.
Kdo privezl lyže do Čech
Lyže dokonce byly v Čechách ještě před Josefem Rösslerem. Kolem roku 1885 prý na svazích Černého dolu šokoval své okolí pokusy o jízdu na lyžích učitel Kajetán Baier. Tradice českého lyžování se začala psát již brzy poté, co hrabě Harrach přivezl do Čech jako první větší množství lyží.
Co je klasické lyžování
Klasické nebo severské lyžování je typ lyžování, při němž není pata fixována k lyži, čímž se liší od alpského lyžování. Dělí se na tři odvětví: běh na lyžích, skoky na lyžích a severskou kombinaci.
Kdo přivezl do Čech první Ski
Nejinak tomu bylo v zemích Koruny české. První lyže přivezl z Norska v roce 1887 pražský průmyslník Josef Rössler Ořovský a vyrážel na nich na první pokusné jízdy ve Stromovce a v okolí Prahy.
Co to je lyžování
Lyžování je zimní sport spočívající v pohybu člověka vlastní silou po sněhu pomocí lyží, páru dlouhých úzkých desek (původně dřevěných, dnes častěji z kompozitních materiálů) připojených k botám pomocí lyžařského vázání.
Jak se správně lyžuje
Jeďte plynule, krátké rovnoměrné oblouky a snažte se udržovat pravidelný rytmus – právě ten je klíčem k lyžování v hlubokém prašanu a zajistí, že sníh bude zatáčet za vás. Zapomeňte na mýtus, že v hlubokém sněhu je dobré lyžovat v záklonu!
Z jakého dřeva se vyrábí lyže
Lyže tak někdy může s ohledem na její určení samozřejmě obsahovat i něco podstatně exotičtějšího jako pawlovnii, tedy dřevo původně z Asie pocházejícího stromu, který má lehké, ale přitom pružné a pevné dřevo. Výjimkou není ani balsové dřevo, zejména v lyžích, kde váha hraje zásadní roli.
Kdy se vynalezl beh
První zmínky o běhu sahají do roku 776 před naším letopočtem, kdy se konaly olympijské hry. Délka tratě byla tehdy vyměřena na 600 stop (192,27 metrů).
Kde se konaly první závody na lyžích
První lyžařské závody se uskutečnily v Norsku, v roce 1843. Zajímavostí je také to, že se v této době místo dvou hůlek k odrážení používala jen jedna dlouhá hůl. U nás se za počátek závodního lyžování považuje rok 1887, kdy byl v Praze založen první lyžařský klub.
Co to je carving
Anglický výraz pro řezání znamená ve sjezdovém lyžování techniku řezaných (carvingových) oblouků, při které je zdůrazněno hranění – jízda podél hran. Carving je hra s obloukem, rychlostí a polohou těla. Výsledkem této hry je sportovní jízda s minimálním smykem.
Jak se člověk naučí lyžovat
Lyžování prokládáme nejrůznějšími hrami (třeba trefit za jízdy koulí tátu), učíme dítě samostatně vstát, když spadne, a pokud se na to malý lyžník cítí, můžeme zkusit první jízdu na vleku. Ideální pro nácvik jsou malé a pomalu jedoucí dětské vleky typu poma.
Jak si vyrobit lyže
Výroba samotné lyže začíná nejčastěji od skluznice, na kterou se vytvarují a přichytí ocelové hrany a dále se pokládají vrstvy, které dávají lyži její fyzikální (jízdní) vlastnosti. Počet těchto vrstev a jejich orientace se volí podle toho, jaké má mít lyže vlastnosti a k čemu má být určena.
Kdo vymyslel běžky
Běžecké lyže se pravděpodobně narodily v takzvané Ugro-Lap oblasti, někde mezi západní Sibiří a Laponskem. Původně sloužily ohoblované dřevěné fošny pouze k přesouvání se po sněhu z místa na místo, sport a rekreace přišla na řadu až mnohem později.
Na co je dobrý běh
Síla a pevné zdraví – běh posiluje srdce, zlepšuje funkci krevního oběhu a plic, díky čemuž jsme výkonnější a snižujeme riziko kardiovaskulárních onemocnění. Již během několika měsíců si výrazně zlepšíte svoji tělesnou výkonnost a kondici. 30 minut běhu stačí k tomu, abyste se na závěr dne dokonale uvolnili.
Jak se zatáčí na lyžích
To je základní principu zatáčení v pluhu = mírná rotace hlavy / následně ramen a trupu v prostoru – a vysunutí vnější lyže s točením vnější lyže do směru oblouku = opět – do rotace. Tento pohyb najde – a musí si sám najít – každý začátečník. Provádíte ho již od prvních krůčků na lyžích i VY, PROFESIONÁLOVÉ.
Jak dobře lyžovat
Lyže je třeba naklonit tak, aby se hrany v oblouku skutečně „zařízly“ do sněhu a nesklouzávaly či nesmýkaly po něm. Abyste toho dosáhli, musíte včas přenést váhu z lyže na lyži a pak naklopením těla naklonit lyže na hrany. Jakmile máte váhu na vnější lyži, natáhněte nohy tak, aby bylo tělo přikloněné ke svahu.
Jak dlouho trvá naučit se lyžovat
Když se ptám, za jak dlouho se dá dobře naučit lyžovat, zamyslí se. „Tohle je častý dotaz, ale je to hrozně individuální. Někomu stačí pár dní intenzivního kurzu a už je schopen si sám sjet modrou sjezdovku.
Kdy dát dítěti hůlky
„Hůlky dáváme dětem tak od pěti let, dříve pouze v případě, že už dokáží zatáčet a bez problémů sjedou modrou sjezdovku,“ shrnuje Miroslav Vacek, lyžařský instruktor a trenér závodního lyžování.
Jak vyrobit stojan na lyže
Při výrobě stojanu na lyže se neobejdeme bez pily a vrtačky (Zdroj: Prima DOMA)Širokým vrtákem do dřeva vyvrtáme otvory pro kolíky (Zdroj: Prima DOMA)Do předvrtaných děr usadíme kolíky a zpevníme je lepidlem (Zdroj: Prima DOMA)Stojan na lyže pak připevníme na stěnu a máme hotovo (Zdroj: Prima DOMA)
Co se stane když začnu běhat
Zlepšení svalového tonusu: Běh je komplexní aktivita, při které zapojuješ celé tělo. Pomůže ti posílit svaly nohou, boků a středu těla, čímž se zvýší tvá celková odolnost. Lepší duševní zdraví: Fyzická aktivita v přírodě prokazatelně zlepšuje náladu, snižuje stres a zvyšuje pocit pohody.
Co hubne při běhu
Na běhu je skvělé, že hubnete rovnoměrně, a to i v těch partiích, které zpravidla trápí nejvíce – tedy také v oblasti břicha a stehen. Navíc se bude vaše tělo hezky zpevňovat. Pokud chcete hubnutí břicha nebo stehen ještě podpořit, zkombinujte běh s posilováním.
