Kdy jste zacali s BLW
Názory odborníků i maminek se různí, většina se ale shodne, že děti se začínají o jídlo zajímat kolem šestého měsíce věku. Základem pro BLW je, aby vaše dítě už bylo schopné samo a bezpečně sedět a udržet hlavičku.
Archiv
Jak zacit s BLW kdyz dítě nesedi
Pokud dítko ještě nesedí, je dobré ho držet na klíně v klubíčku, S BLW není nutné nijak speciálně vyvařovat, já sem začínala tím, že jsem synovi dávala uvařenou zeleninu, bez soli a koření.
Archiv
Kdy dát dítěti jídlo do ruky
Pod pojmem finger food se skrývá všechno, co lze jíst rukama. Jakmile přijde čas prvních příkrmů, zhruba od 6. měsíce, nastane pravá chvíle právě na tohle jídlo. Děti opravdu milují, když si mohou pochutiny samy strkat do pusy.
Jak nabizet okurku BLW
⚠️ Často vídám, že rodiče nabízí okurku k žužlání, ale oloupanou🤦🏼♀️ Takto je ale mnohem větší riziko toho, že si z ní miminko dovede kousek dásněmi ulomit. Proto je lepší nabízet ji se slupkou, předem pečlivě umytou. 3️⃣Jako v případě veškeré syrové zeleniny nebo ovoce, strouhanou.
Kdy můžu dát miminku okurek
Okurky obecně obsahují poměrně málo výživových látek, přesto do jídelníčku rozhodně patří. Jako první příkrm se však příliš nehodí, protože vláknina je převážně ve slupce, kterou nejmenším dětem nepodáváme. Doporučujeme ji zařazovat v 8–10 měsících, nevařenou, ale jemně nastrouhanou.
Jak nabizet testoviny BLW
❇️Těstoviny můžete nabídnout v jakékoliv formě; špagety nebo velkoformátové těstoviny pro ty nejmenší, aby se jim dobře držely v pěstičce. Penne nebo třeba spirálky a motýlky jsou vhodnější pro ty starší, co už umí pinzetový úchop. ❇️Karbanátky můžou být zeleninové, masové nebo třeba rybí.
Jak podávat jablko BLW
🍎Na obrázku najdete 3 tipy, jak bezpečně prezentovat jablko:Na plátky slabé jako papír.StrouhanéV páře (taky třeba v mikrovlnce nebo pečené)
Co mohou jíst děti od 6 měsících
V období od 6 do 8 měsíců by děti měly postupně ochutnat širokou škálu nemléčných potravin – ovoce, zeleninu, různé druhy masa, ale také kaše a další potraviny s obsahem lepku. Lepku se v dětském jídelníčku cíleně nevyhýbejte, pokud nemáte od lékaře individuální doporučení s ohledem na zdraví.
Kdy může dítě chleba
Od čtvrtého měsíce můžete dítěti začít dávat i jiné potraviny, s kterými se nejprve bezzubými dásněmi seznamuje. Mrkev nebo kůrka chleba může být příjemnou masážní pomůckou při prořezávání zoubků.
Co může jíst dítě v 7 měsících
Nastává čas podávat jídlo, které dítě může jíst samostatně rukama. Pro tento věk jsou vhodné texturované potraviny s malým kousky, např. kukuřičné křupky nebo rýžové oplatky. Můžete také podávat vychladlé kousky vařené zeleniny jako brokolici, květák, cuketu, brambory, nebo kousky vařených těstovin.
Kdy dát miminku žloutek
Na tuto otázku nám odpověděla nutriční poradkyně Eva Blaho: „Žloutek můžeme do stravy zařadit už kolem 5 – 7 měsíce.
Kdy může miminko rajčata
12. měsíc. Dochází k výraznému rozšíření jídelníčku. Můžeme začít nabízet: luštěniny, cibuli, rajčata, celer, ředkvičku, lilek, citrusové plody, exotické ovoce, jahody, rybíz, angrešt, maliny, bazalku, oregano, tymián, vaječný bílek, tvaroh, med.
Kdy může dítě meloun
Meloun je chutný, obsahuje spoustu vody, ale nechybí ani další důležité látky. Nejedná se o častý alergen, nicméně kvůli kyselosti se doporučuje zařazovat až od 8. měsíce dítěte.
Kdy může miminko těstoviny
Těstovinové příkrmy podporují růst všech mrňousků, kteří už dospěli do 8. měsíce. To je doba, kdy se lepek stává běžnou součástí jejich jídelníčku, takže potřebné živiny jim můžou poskytnou také u dospěláků tolik oblíbené těstoviny.
Jak na rýži BLW
✳️Uvařenou rýži sceďte, nechte teochu vychladnout, poté odložte přikrytou dokud nevychladne úplně. ℹ️Rýži můžete použít jakoukoliv kromě parboiled, teda aspoň mě to z ní nikdy nešlo 😇. ✏️Klidně můžete rýži uvařit se zeleninou, pokud to chcete zpestřit nebo uvařit v oříškovém/ovesném mléce jako sladkou svačinu.
Jaké množství příkrmů v 6 měsících
V 6ti měsících začněte podávat 1- 2 lžičky příkrmu denně.
Kdy můžu dát miminku jogurt
Jogurt můžete kojenci podávat od ukončeného 8. měsíce. Bílý jogurt je pro kojence úplně nejvhodnější, protože je vyroben pouze z mléka a jogurtové kultury. Obsahuje spoustu dobře stravitelných bílkovin a také vápník, který je důležitý pro správný růst kostí.
Kdy můžu dát miminku rohlík
Od 9 měsíců Dáváme stravu s kousky, možné dávat již do ruky kus tvrdšího rohlíku, neslané křupky, dětské piškoty, dětské sušenky.
Kdy dát miminku kurku chleba
Lepek bývá vnímán jako silný alergen, proto pediatři doporučují nechat děti žužlat kůrky chleba již od čtvrtého měsíce, aby si na něj zvykly.
Jaké množství příkrmů v 7 měsících
Odborníci doporučují podávat 2-3 porce zeleniny denně, přičemž jedna porce je asi 50 gramů.
Kdy můžu dát miminku avokado
Avokádo je pro své skvělé vlastnosti ideální pro první příkrmy kojence už od 6. měsíce.
Kdy může miminko krupici
Spousta rodičů si klade otázku, od kdy může být krupicová kaše součástí jídelníčku miminka. Pokud má kaše vhodné složení, je ji možné podávat již od ukončeného 4. měsíce. Kvůli mírné nasládlé chuti je ale lepší sáhnout po ní až ve chvíli, kdy je miminko zvyklé na maso-zeleninové příkrmy.
Jak nabizet těstoviny BLW
❇️Těstoviny můžete nabídnout v jakékoliv formě; špagety nebo velkoformátové těstoviny pro ty nejmenší, aby se jim dobře držely v pěstičce. Penne nebo třeba spirálky a motýlky jsou vhodnější pro ty starší, co už umí pinzetový úchop. ❇️Karbanátky můžou být zeleninové, masové nebo třeba rybí.
Kdy začít s kaši na noc
S příkrmy začněte nejdříve od ukončeného 4. měsíce. Přikrmujte (ne)mléčnou kaší na noc nebo zeleninovými příkrmy během dne. Dítě nikdy do jídla nenuťte, pouze nabízejte.
Kdy může dítě rohlík
Od 8. měsíce už rohlík může.
