Na co je dobrý borůvkový čaj
Obsahuje celou škálu flavonoidů, polyfenolů, organických kyselin, vitamín C, pektiny, atd. Odvar z listí borůvek je oblíben zejména diabetiky, a to pro jeho schopnost snížit hladinu cukru v krvi. Rovněž osoby s oslabenými močovými cestami využívají účinků odvaru pro předcházení infekce močových cest.
Archiv
Co léčí borůvky
Zlepšují zrak; v začátcích letectví to využívali například piloti a jedli je před průzkumnými lety. Čerstvá šťáva z plodů slouží k natírání kožních ekzémů a lupénky, je lékem proti rýmě, zředěná vodou slouží jako kloktadlo při zánětu v krku a ústní dutině, pomáhá též dobrému růstu dětí.
Archiv
Jaké vitamíny obsahují borůvky
Plody, tmavomodré bobule, mají vyjímečnou skladbu výživných látek, jsou zdrojem speciálních antioxidantů nazývaných karotenoidy (lutein, zeaxantin atd.), flavonoidy (jako rutin, resveratrol, quercetin atd.), dále obsahují vitamín A, B2, B5, B6, C, E, minerály železo, hořčík, draslík, sodík, vápník, mangan, měď, chrom, …
Co obsahují kanadské borůvky
Plody borůvek obsahují třísloviny, antioxidanty, bioflavonoidy, karotenoidy, provitamín A, resveratrol, vitamín C, vitamíny skupiny B, ovocné cukry, malé množství tuků, mikro- a makroprvky (hořčík, draslík, mangan, železo, měď, zinek, chrom).
Jaké borůvky na průjem
Každá babička ví, že průjem nejlépe zastaví sušené borůvky, proto si i vy letos vezměte nerezovou konvičku, nejlépe tu po babičce, a běžte si je do lesa nasbírat. Borůvky si nasušte nebo zmrazte. A pokud zrovna nemáte žádné borůvky po ruce, dejte si skleničku čerstvé pomerančové nebo mrkvové šťávy.
Co zpusobuji borůvky
Borůvky obsahují velké množství tříslovin, které působí svíravě a pomáhají při léčbě ran, aftů a zmíněného průjmu. Mají i mírně desinfekční vlastnosti, takže byly předepisovány jako podpůrný lék na zánětlivá onemocnění v trávicím ústrojí, močové soustavě, dokonce i při nemocech dýchacího ústrojí.
Jak udělat borůvkový kompot
Borůvky propláchneme, nejlépe pod tekoucí vodou a necháme odkapat. Potom je sypeme do sklenic a setřásáme. Navrch nasypeme lžíci cukru a sklenice upevníme víčky. Sterilujeme asi 30 minut při 80 stupních .
Co je nejzdravější ovoce
Američtí odborníci na výživu sestavili žebříček nejzdravějšího ovoce na světě. Žebříčku vévodí exotické bobule acai, jablka a čím dál tím oblíbenější avokádo.
Co je to Borůvka
Borůvka je plod brusnice borůvky (Vaccinium myrtillus L.) a brusnice chocholičnaté (Vaccinium corymbosum L.). Jsou to malé modré plody s fialovou šťávou. Dozrávají od června do září, ve vyšších polohách vždy později.
Jak zpevnit stolici
Rýže je skvělým pomocníkem při průjmovém onemocnění. Nezatěžuje trávení, je vhodná při průjmu i následném zotavování v době, kdy si střeva musí znovu zvyknout na příjem potravy. Také má odvodňující účinek, takže dokáže stolici rychle zahustit. Uvařte bílou rýži doměkka, nesolte ji, ani nepoužívejte jiné koření.
Co pít při průjmu
Pijte zásadně balenou vodu, případně vodu převařte nebo dezinfikujte speciálním přípravkem. Různé typy přípravků na dezinfekci vody lze zakoupit v lékárně. Pijte pouze pasterizované mléko. Vyhněte se ledu v nápojích, i ten může být zdrojem infekce.
Jak dlouho se Zavařují borůvky
Borůvky omyjeme a zbavíme nečistot. Poté dáme do čistých sklenic a zalijeme nálevem. Uzavřeme a sterilizujeme na 80°C asi 30 minut.
Jak se Zavařují borůvky bez cukru
Jak správně konzervovat borůvky Zavařovat ovoce můžete jak bez cukru, tak i bez zbytečné chemie. Stačí vám čisté sterilované sklenice a teplota 80°C. Vždy je nutné sklenice dobře uzavřít a sterilovat cca 15-20 minut při 80°C v troubě.
Proč jíst borůvky
Obecně se asi ví, že borůvky jsou „dobré na oči“, umí zastavit průjem a působí preventivně proti rakovině. Pomáhají při hubnutí a zvyšují imunitu. Jsou doslova nabité antioxidanty, což jsou látky, které umí zneškodnit volné radikály. Právě volné radikály mají na svědomí řadu nemocí.
Která zelenina je nejzdravější
Nejzdravější zelenina – TOP 20Celer. Typická zelenina našich zahrad je díky nízkému obsahu kalorií a množství vlákniny skvělou potravinou do každé diety.Petržel. Nechutná vám v poslední době jístMrkev.Salátová okurka.Ředkvička.Chřest.Rajčata.Avokádo.
Jak se anglicky řeknou borůvky
borůvky {ženský rod množné číslo}
blueberries {mn. č.}
Jak se Vykadit když to nejde
Pomáhá sklenice vody po ránu. Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.
Jak má vypadat zdravá stolice
Co o vašem zdraví může prozradit stoliceZa normální odborníci považují stolici, která má válcovitý tvar, hnědou barvu, konzistenci podobnou zubní pastě, plave na vodě a lehce zapáchá.Nepříjemný, neobvyklý a déle trvající zápach – každá stolice zapáchá a je to v pořádku.
Jak poznat infekční průjem
Změna zbarvení stolice (zelený průjem, žlutý průjem) Hlen nebo krev ve stolici. Nevolnost, zvracení Zvýšená teplota, horečka a zimnice – zpravidla upozorňuje na infekční původ průjmu.
Co jíst a Nejist při průjmu
Při průjmu a zvracení jsou nevhodná zejm. mastná jídla, včetně čokolády a plněných oplatek. Vyvarujeme se podávání omáček, zejména smetanových. Vhodné potraviny jsou mrkev nebo rýže, bramborová kaše, suché těstoviny, ovesné vločky (u kojenců mrkvový, rýžový odvar, i odvar z vloček), banán, borůvky, strouhaná jablka.
Co s přebytkem borůvek
Mít v létě pusu modrou od borůvek je skoro povinnost. Pokud všechny hned nespořádáte nebo nezpracujete do dezertů a moučníků, můžete si přebytky zavařit, usušit nebo zamrazit. A získáte tak dokonce více vitaminů a minerálních látek!
Jak nejlépe uchovat borůvky
Bobule můžete skladovat v lednici v keramické míse nebo papírovém sáčku, ale ne dlouho. Nikdy je nemyjte před skladováním, pouze před spotřebou. Pokud víte, že je během pár dní všechny nesníte, skladujte je mražené, zavařené nebo sušené.
Co se dá udělat z borůvek
borůvkyLinecký koláč s borůvkami. Snažím se spotřebovat všechny zásoby ovoce z mrazáku, a tak došlo i na borůvky …Ovesná kaše s hruškou a borůvkami.Borůvkový dort.Bábovka s borůvkami.Piškotový dezert s krémem a ovocem.Pohankovo-čokoládové buchtičky s borůvkami.Na vlně smoothie 9.Na vlně smoothie 5.
Kdy jíst borůvky
Borůvky patří mezi oblíbené ovoce, které kromě skvělé chuti vynikají mnoha účinky na zdraví. Patří mezi jedno z nejzdravějších druhů ovoce, ale na jejich sezónu si musíme počkat od června do září.
Jak zdravé jsou maliny
Vysoký obsah vlákniny podporuje trávení. Maliny obsahují velké množství vitaminů skupiny B i vitamin C. Dále obsahují některé minerály, zejména draslík, vápník, hořčík, mangan a železo. Jejich antioxidanty a barviva – flavonoidy – mají zdraví prospěšné vlastnosti.
