Na co je zdravá okurka
I okurka obsahuje více než 90% vody, má minimum kalorií, díky obsahu draslíku má odvodňující účinky a v těle působí alkalicky. Stejně jako meloun je výtečná při dietách, při očistných kůrách, při dně a revmatismu, otocích a při onemocněních močových cest.
Archiv
Proč jíst okurky
Živiny, vitaminy a minerály
S pouhými 12 kcal / 100 g jsou okurky obzvláště nízkokalorickou zeleninou. Obsah vody může dosahovat až 97 procent. V okurce nicméně nechybí cenné živiny: obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin C, vitamin K a minerály draslík a železo.
Archiv
Proč jíst salátové okurky
Okurka pomáhá v dietě hlavně díky nízkému obsahu kalorií a téměř žádným tukem. Další výhodou je, že obsahuje 95% vody a tak naše tělo dehydratuje a pomáhá dostávat toxiny ven z těla. Další výhodou okurky v dietě je, že obsahuje antioxidanty, vlákninu a vitamíny A,B,K, které jsou pro hubnutí důležité.
Archiv
Proč se dávají okurky na oči
Přiložit na oči plátky okurky je pravděpodobně nejznámější první pomoc pro odstranění váčků pod očima – a není divu, že to opravdu funguje. Vysoký obsah antioxidantů a siliky má omlazující efekt a dokáže dokonce i zmírnit kruhy pod očima.
Která zelenina je nejzdravější
Nejzdravější zelenina – TOP 20Celer. Typická zelenina našich zahrad je díky nízkému obsahu kalorií a množství vlákniny skvělou potravinou do každé diety.Petržel. Nechutná vám v poslední době jístMrkev.Salátová okurka.Ředkvička.Chřest.Rajčata.Avokádo.
Na co je dobrá Okurkova šťáva
Zevně okurková šťáva (nebo plátky okurky přiložené na postižené místo) mírní svědění způsobené popálením od rostlin nebo štípnutím hmyzu a mírní otoky („pytle") pod očima. Okurka také podporuje činnost jater.
Jaký druh zeleniny je okurka
Plodová zelenina se dělí na pravé bobule rostlin z čeledi lilkovité a nepravé bobule rostlin z čeledi tykvovité (okurka, tykev, cuketa, meloun).
Co je okurka ovoce nebo zelenina
Z botanického hlediska proto plodiny, které vznikají z reprodukční části rostliny (typicky z květu), tedy nesou a svojí dužinou chrání semena pro následné rozmnožování (rajče, okurka, meloun, paprika, jablko), jsou považovány za ovoce.
Jak dlouho mít okurky na očích
Zázračná okurka
Večer před spaním si přiložte na oči na kolečka nakrájenou salátovou okurku. Zatížit ji můžete vatovým tamponkem namočeným ve studené vodě nebo kostkami ledu. Nechte působit alespoň pět minut.
Jak dlouho mít okurky na ocich
Osvědčená okurková maska. Okurka sice neposílí vaše oční svaly ani nezmírní vrásky, její působení však osvěží vaši pokožku a pomůže unaveným očím regenerovat. Stačí 15–20 minut s vychlazenými plátky na očích a hned se budete cítit odpočatější.
Co je nejzdravější ovoce
Američtí odborníci na výživu sestavili žebříček nejzdravějšího ovoce na světě. Žebříčku vévodí exotické bobule acai, jablka a čím dál tím oblíbenější avokádo.
Jaké ovoce má nejvíce vitaminů
Ovoce: nej vitaminy a minerályJahody.180 kJ/100g. Obsahují vitaminy C, A, B, E. Dále v nich je draslík, zinek, hořčík a další. Jablko.260 kJ/100g. Obsahuje hlavně vitamin C a pektin. Hroznové víno.290 kJ/100g. Obsahuje vitamin C a draslík. Meruňky.240 kJ/100g. Je bohatý na vitaminy A, B, C. Ostružiny.
Co obsahuje okurka hadovka
Okurka hadovka je stejně jako jiné druhy okurek bohatá na vitamíny a minerální látky, obsahuje vitamín C, vitamín A, ze skupiny B vitamínů téměř všechny kromě B12. Z minerálních látek je to draslík a sodík, fosfor, zinek, měď, chrom, kobalt a mangan.
Jak se dělá okurková limonáda
Okurky oloupejte a zbavte je veškerých semínek. Nahrubo je nakrájejte a spolu s 375 ml vody, cukrem, šťávou vymačkanou z 1 limety, solí, bezinkovou šťávou a ledem rozmixujte zcela dohladka. Podávejte zasypané ledem, ozdobené kousky okurky.
Jak se anglicky řekne okurka
okurka
| okurka ž | |
|---|---|
| 1. | ( rostlina ) cucumber ( vine ) |
| 2. | ( plod ) cucumber /( AmE zkr .) cuke , ( k nakládání ) gherkin , ( nakládaná ) pickle ( hovor .) mořská okurka ( sumýš ) sea cucumber kyselé / nakládané okurky pickled cucumbers / gherkins , pickles |
Co udělat z okurek
Studená okurkoořechová polévka.Mražený okurkový salát.Okurkové plachetnice.Dušené okurky s pikantní omáčkou.Okurky zapečené s rybí nádivkou.Okurková smaženice mnoha chutí a barev.Vlažný bramborový salát s okurkou.Sterilovaný okurkový kompot.
Na co jsou dobrá rajčata
Snižují cholesterol, preventivně působí proti infarktu, jsou vhodná při křečových žilách a ateroskleróze (zvápenatění tepen). Celkově detoxikují tělo, upravují trávení včetně zácpy, zvyšují imunitu. Při horečkách je čerstvá šťáva skvělým zdrojem tekutin a minerálních solí, ochlazuje tělo a ulevuje od únavy.
Jak dlouho vydrží okurky
Kvalitní kupované okurky zabalené ve fólii vám v ledničce vydrží i několik týdnů. Uchovávejte je v přihrádce, která je určena pro ovoce a zeleninu. Jakmile okurku načnete, je potřeba ji co nejdříve zpracovat, jinak začne měknout. Na zahrádce vypěstované plody vám v lednici nebo v chladném sklepě vydrží přibližně týden.
Jak vyrobit okurkovou masku
Okurkovo-bílková maska
Nastrouhejte nebo rozmixujte kousek okurky (přibližně 2 polévkové lžíce) a ušlehejte si jeden bílek. Do bílku pak důkladně vpracujte vodu z připravené okurky, směs naneste na obličej a nechte ji působit 20 minut.
Jak skladovat salátové okurky
Skladovat byste je ale měli na tmavém chladnějším místě. Okurky mají rády pokojovou teplotu, takže lednice není vhodným místem pro jeho zachování. To samé platí pro mrkve. I ty snesou pokojové teploty, v lednici se často „scvrknou“ a změknou.
Jaké ovoce jíst každý den
Vhodné jsou například jahody, borůvky, maliny, ostružiny, broskve, nektarinky, jablka, třešně a višně, hrušky, švestky. Dopřát si můžete i exotické druhy ovoce, jako je papája, pomelo, pomeranče, mandarinky, ananas, mango, kiwi.
Co jíst a zhubnout
Jak ozdravit jídelníček a snížit energetickou náročnost stravyJezte více zeleniny a ovoce.Ke každému jídlu si dejte porci bílkovin.Jezte více fermentovaných potravin.Zkuste jíst více lokálních a sezónních potravin.Nejezte více, než potřebujete.Částečně nahraďte živočišné bílkoviny za ty rostlinné.
Co je nejzdravější ovoce na světě
Tohle je žebříček nejzdravějších potravin, podívejte seBobule acai. Exotické ovoce, které pochází z Brazílie, obsahuje vůbec největší množství antioxidantů.Jablka. Jablka, ať už zelená či červená, jsou velkým zdrojem vlákniny.Avokádo.Banány.Ostružiny.Borůvky.Meloun.Třešně
Jak do sebe dostat vitamin C
Které potraviny jsou na vitamín C nejbohatšíšípky – 747 mg.petrželová nať – 179 mg.černý rybíz – 166 mg.paprika – 150 mg.křen – 120 mg.brokolice – 114 mg.růžičková kapusta – 96 mg.celer – nať – 89 mg.
Co s okurkovou vodou
Detoxikuje tělo
Okurková voda je jedním z nejúčinnějších detoxikačních nápojů, které pomáhají tělu zbavit se nežádoucích toxinů. Ideální je dát si sklenici ochucené vody nalačno ihned po ránu. Stejně blahodárné účinky má i voda s citrónem.
