Na co je dobrý šípkový čaj
V šípkovém čaji jsou obsaženy flavonoidy, které jsou účinnými antioxidanty. Mimo to působí antibakteriálně, má příznivý vliv na cévy, působí proti bolestem a zánětům. Tento čaj obsahuje i lykopen, který je antioxidantem s protirakovinnými účinky.
Jak se vaří šípkový čaj
Šípkový čaj z čerstvých šípků není nutné vařit – lepší je nechat oloupané šípky (zhruba 80 šípků na litr vody) louhovat ve studené vodě přes noc. Povařit pak můžete až ráno bezprostředně před tím, než se rozhodnete čaj pít. Snažte se ale nepřekročit teplotu 70°C a před konzumací nechejte čaj ještě pár minut odstát.
Archiv
Jak správně připravit čaj ze sušených šípků
V čisté nádobě nejlépe z varného skla přivedeme vodu do varu, přidáme propláchnuté šípky a 5-10 minut povaříme. Před koncem varu osladíme a necháme 10-15 minut stát přikryté pokličkou. Pak scedíme a podáváme vlažný.
Jak konzumovat šípky
Jak se jí šípky
Není to žádná věda – měkký šípek má po utržení v místě stopky dírku, kterou se jednoduše vysaje kašovitá hmota, která obaluje semínka. Semínka pěkně škrábou, proto je nejíme.
Kdy pít lipový čaj
Q:Kdy je nejvhodnější pít lipový čaj z čerstvých květů A:Lipový čaj z čerstvých květů je vhodné pít kdykoliv během dne, ale nejlepší účinky má ve večerních hodinách. Má uklidňující účinky a pomáhá uvolnit napětí a stres po celodenní práci.
Co se sušenými šípky
Mohou se sušit celé, namleté i nasekané. Celé šípky rozprostřeme na pečicí papír na plech a při teplotě kolem 60 °C je sušíme v troubě s mírně otevřenými dvířky. Pomalu sušené plody plesniví a ztrácejí důležité vitaminy a tím i své léčivé účinky. Naopak při teplotách vyšších než 80 °C snadno zhnědnou nebo se připálí.
Kdy sbírat šípky na čaj
Ideální ke sběru šípku jsou měsíce září a říjen. Sbírat by se však mělo v době, kdy ještě nedorazily první mrazíky a současně už plody dostatečně uzrály. Jestliže plody zmrznou, ztrácejí cenné vitamíny a není je možné sušit. Dávejte také pozor na to, abyste nesbírali plody, které jsou měkké na dotek.
Co se dá udělat ze šípků
Tradiční cesta uchování zdraví z šípků je jejich sušení. Standardně se suší celé plody zbavené černého bubáku a stopky, rychleji však budou usušené očištěné poloviny. Můžete je pozvolna sušit na vzduchu, když je rozprostřete v jedné vrstvě na plech a umístíte do dobře větrané místnosti na několik týdnů.
Jak chutná šípkový čaj
Čaj chutná jak teplý, tak i studený. Někteří preferují vařit šípkový čaj přímo s chloupky, takže je nutné použít přímo celé šípky. V takovém případě je namočíme do vody 24 hodin dopředu a teprve poté se krátce povaří. Následně necháme nápoj odstát alespoň půl hodiny.
Co s měkkými šípky
Ty měkké, obvykle přešlé mrazem, jsou zase lepší na marmelády, pyré (vložit odkaz), omáčku či sladké pomazánky. Vyrábí se z nich také víno a skvěle chutnají a léčivě působí naložené v medu. Mnohé od zpracování šípků odrazuje jeho pracnost, je totiž třeba pečlivě odstranit všechna semínka a chloupky.
Jaký čaj na večer
Připravte si směs mátových listů a heřmánku v poměru jedna ku jedné a přidejte čaj rooibos – třeba sáček, až budete bylinky zalévat vroucí vodou. Získáte tak nápoj, který dokáže mírnit úzkost a stres, pomůže s relaxací mysli i těla a tím zlepší usínání i spánek.
Jaký čaj je dobrý na kašel
Kašel: jitrocel, mateřídouška, tymián i divizna
Kromě jitrocele je při léčbě dýchacích cest užitečná také mateřídouška obecná.
Jak se suší šípky na čaj
To nejzákladnější – nechat šípky volně uschnout na vzduchu, slunci či nad topením, bývá často zatracováno kvůli poklesu vitamínu C. Naopak nejideálnějším řešením se jeví použití sušičky, přičemž teplota by při procesu sušení neměla překročit 40° C.
Jak upravit šípky na čaj
Na čaj jsou vhodné šípky drcené, příprava je pak jednodušší a rychlejší. „Šípky sušíme celé, potom je rozmixujeme na malé kousky a skladujeme. Bereme po lžičkách, po lžících, do hrnečku, do konvice.
Jak poznat zralý šípek
Sbírejte jenom zralé plody, které poznáte podle ostře červené barvy a pevné, lesklé slupky. Na dotek by šípky měly být stále tvrdé, přezrálé nebo nahnědlé plody nesbírejte. I jeden špatný kus by mohl zničit celou sklizeň. Při sběru dávejte pozor na velké množství trnů, které jsou poseté na větvičkách.
Jak dlouho se suší šípky
Rozložíme očištěné plody na plech vyložený pečícím papírem (ještě lepší je mřížka, ale tu má jen velmi málo domácností) a vložíme je do trouby. Existují dvě školy, jak by se měly sušit. Podle první je nejlepší je vložit do trouby rozehřáté na necelých sto stupňů, nechat je deset minut a pak teplotu stáhnout na padesát.
Jaký čaj je nejzdravější
Objevte sílu čajů: 10 nejzdravějších čajů1) Zelený čaj.2) Bílý čaj.3) Oolong.4) Černý čaj.5) Pu-Erh.6) Rooibos.7) Yerba maté8) Ibiškový čaj.
Jaký čaj na nervy
Osvědčených bylinek, které je možné používat samostatně nebo v bylinných směsích pro uklidnění, nervy a klidný spánek, je celá řada. Za všechny jmenujme ty nejznámější – oblíbenou meduňku, levanduli, chmel či kozlík. Zklidňující účinky má také třezalka tečkovaná.
Co na dávivý kašel babské rady
Výbornými pomocníky v boji proti kašli jsou heřmánek, šalvěj, černý bez nebo lipový květ. Pokud hledáte účinnou úlevu, sáhněte po přípravku Levopront, který kašel tlumí a nepotlačuje přirozenou očistu dýchacích cest. Dopřejte si Priessnitzův zábal. Ke krku přiložte bavlněnou látku namočenou ve studené vodě.
Jak se rychle zbavit rýmy a kašle
Babské rady na rýmu, aneb co opravdu pomáháInhalace páry a éterických olejůPoctivý kuřecí vývar.Horká koupel.Bylinné čaje (máta, meduńka, šalvěj, jitrocel…)Jezte hodně ovoce (pomeranče, mandarinky…)Doplňte zinek.Česnek je všelék.Výplach solným roztokem.
Jaký čaj je dobrý na hubnutí
Čajovník čínský (Camelia sinensis) nebo cesmína paraguayská (Ilex paraguariensis), to jsou dvě nejpopulárnější složky čajů na hubnutí. Obě rostliny přispívají k udržení tělesné hmotnosti, navíc obsahují vysoké množství antioxidantů a kofein pro podporu duševní i tělesné činnosti.
Co uklidňuje nervy
Dobromysl, meduňka a třezalka podporují normální spánek. Třezalka přispívá k optimální relaxaci, podporuje emoční rovnováhu. Srdečník podporuje normální činnost nervové soustavy.
Jak se uklidnit nervy
Co pomáhá na stres a nervozitu Uvolnění, zmírnění napětí, nervozity a úzkosti napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel, levandule či třezalka. Jsou k dostání ve formě tablet, či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou užívat dlouhodobě a pomáhají i zlepšovat spánek.
Jak tlumit kašel v noci
Pokud Vás trápí kašel převážně ve večerních hodinách, otevřete si před spaním okno a místnost vyvětrejte. Vlhký vzduch napomáhá k roztažení průdušnice. Vzduch zvlhčíte i tak, že do místnosti pověsíte mokré prádlo. Od dráždivého kašle před spaním a během noci, Vám také pomůže vyvýšený polštář.
Co na dávivý kašel v noci
Najdete je v léčivých přípravcích jako SINECOD, LEVOPRONT nebo ROBITUSSIN ANTITUSSICUM. Dráždění ke kašli zmírní také bylinné pastilky s obsahem lišejníku nebo slézový čaj. Pro děti jsou na zklidnění kašle večer vhodné kapky FENISTIL.
