Na co je dobrá sušená syrovátka
Lahodný nápoj je tak hojně využíván jako podpůrný prostředek při hubnutí, snižování cholesterolu, detoxikaci organismu, ale i při posilování a tvarování svalů či stavbě zubů a kostí. Příjemná koupel si pak poradí jak s projevy akné, tak s ekzémy, lupénkou či s dalšími problémy pokožky.
Archiv
Co se dá udělat ze syrovátky
Kyselé tóny syrovátky svědčí polévkám – skvěle oživí krkonošské kyselo, koprovku nebo kulajdu a různé zeleninové krémy. Kromě dochucení může syrovátka doplnit vývar nebo vodu, a to nejen v polévkách, ale také v receptech na dušené pokrmy, tzv. stew.
Archiv
Jak často se může pít syrovátka
Dá se pít kdykoliv.
Jak se používá syrovátka
Používá se v tekuté nebo zahuštěné podobě do nápojů, pečiva, cukrovinek, tavených sýrů, kojenecké výživy apod. Sušená syrovátka často slouží jako náhrada sušeného mléka. Ta má však podstatně jiné složení než koncentrát – poměr bílkovin a sacharidů je téměř opačný ve prospěch laktózy.
Archiv
Jak dlouho vydrží syrovátka
Získanou syrovátku uchovávejte v lednici po dobu, než ji spotřebujete. Syrovátka vydrží v lednici asi 1 týden.
Jak ochutit syrovátku
Syrovátka za studena: Použij mixér (i tyčový), nebo šejkr se stejným množstvím vody (200 ml) jako na horký nápoj. Oba nápoje si můžeš dochutit šťávami, kvalitní hořkou čokoládou, rozmixovaným ovocem, oříšky, semínky a připravit si tím výživný a lahodný koktejl.
Jak uchovat syrovátku
Je důležité aby byl sýr co nejvíce suchý. Hotový sýr uložte do uzavíratelné misky a skladujte ho v lednici. Odkapanou syrovátku můžete uložit do lednice a použít na fermentování zeleniny.
Kdy pít syrovatku
Dávejte si ji jako dopolední svačinu nebo jako drink po večeři. Důležitá věc – Jakou syrovátku koupit Vyzkoušet můžete sušenou nebo tekutou, kdo nezvládne chuť syrovátky, ať sáhne po variantě s vanilkovou nebo třeba meruňkovou příchutí. Při výběru si dávejte pozor na obsah sacharidů (laktózy).
Co to je syrovátka
Syrovátka je mléčné sérum, které vzniká odstraněním kaseinu z mléka, kdy po sražení mléka vzniká tuhá složka kasein (v podstatě tvaroh) a tekutá složka – syrovátka, nazývaná též mléčné sérum. V minulosti byla likvidována jako odpad. Rostoucí ekologická zátěž byla jedním z důvodů snahy o její další využívání.
Čím se dá nahradit syřidlo
Jedním ze způsobů výroby sýra bez syřidla je použití jablečného octa při celém procesu výroby. Při výrobě sýra je nejdříve je potřeba smíchat mléko, sůl a vodu v hrnci, plotýnku zapnout nízkou teplotu a míchat, dokud se mléko nesrazí. Poté se směs přecedí přes sýrařské plátno.
Jak vyrobit domácí žervé
Recept na domácí žervé je velmi jednoduchý. Domácí žervé připravíme ze dvou základních surovin – 500 g bílého jogurtu smícháme s 250 g zakysané smetany a lžičkou soli. Produkty na výrobu tvarohu najdete v našem eshopu. Žervé (francouzsky Gervais) je šlehaný krémový sýr francouzského původu.
Jak doma vyrobit sýr bez syřidla
V hrnci rozpustíme lžíci másla, přisypeme odkapanou tvarohovou směs, sůl, jedlou sodu, případně koření a bylinky a zvolna zahříváme. Tvaroh se začne postupně tavit. Natavenou směs přendáme do libovolně nádoby, (formy), ve které bude sýr chladnout a tuhnout. Necháme v chladu do druhého dne uležet a podáváme.
Jak se dělá Lučina
Domácí lučina – postup
Smíchejte jogurt se smetanou, směs můžete podle chuti osolit. Do hrnce vložte síto nebo cedník, do něj plátýnko nebo utěrku a do ní nalijte připravenou směs. Aby se do lučiny nedostaly nečistoty, můžete povrch cedníku přikrýt. Hrnec dejte do lednice a nechte 24 hodin vykapávat.
Co udělat s žervé
456. ★★★483. Cuketové rolky s žervé1K. Pomazánka ze žervéVajíčková pomazánka s žervé Přimícháme žervé a tatarku.Pomazánka ze žervé s mrkví Přidáme nastrouhanou mrkev, promícháme se žervé a dochutíme.Pomazánka z polníčku a žervé Žervé lehce osolíme, přidáme citronovou šťávu.123. ★★★Česneková pomazánka s žervé
Jak si udělat domácí tavený sýr
Postup přípravy receptuTvaroh dáme do misky, vidličkou rozmačkáme a osolíme.Přidáme lžičku sody, pořádně promícháme a necháme 10 minut odležet.V kastrůlku si rozpustíme 1 cm z kostky másla.Rozpuštěné máslo přidáme k tvarohu a opět řádně zamícháme.Necháme vychladit v misce a je hotovo.
Jak se dělá domácí Lučina
Domácí lučina – postup
Smíchejte jogurt se smetanou, směs můžete podle chuti osolit. Do hrnce vložte síto nebo cedník, do něj plátýnko nebo utěrku a do ní nalijte připravenou směs. Aby se do lučiny nedostaly nečistoty, můžete povrch cedníku přikrýt. Hrnec dejte do lednice a nechte 24 hodin vykapávat.
Jak dlouho vydrží domácí Lučina
Vzniklou syrovátku můžeme dál použít do vaření nebo pečení. Z tohoto množství ji bylo víc jak půl litru. Hotový sýr si dáme do nějaké plastové krabičky a uložíme v lednici. Měl by takto uchovaný vydržet docela dlouho, prý až 3 týdny…
Jak udělat domácí Lučinu sýr
Jogurt smícháme se šlehačkou a solí. Šlehačku (33% – 40%) nešleháme, jen jí k jogurtu přilijeme. Vše nalijeme do většího cedníku vyloženého čistou plátěnou utěrkou nebo plenou, který postavíme na kastrol nebo mísu a necháme cca 24 hodin v chladu (stačí chladnější špajz (spíž) odkapávat.
Jak se dělá Rybí pomazánka
Cibuli nakrájíme nadrobno. Rybičky dáme do mísy, přidáme cibuli, šťávu z čerstvého citronu (prozatím stačí pár kapek), pomazánkové máslo, sůl, pepř a rozmixujeme. Případně ještě dochutíme (sůl, pepř, citronová šťáva) a podle hustoty pomazánky můžeme přidat část odloženého oleje z rybiček. Mažeme na celozrnný chléb.
Co s taveným sýrem
Noky s výbornou sýrovou omáčkou. Pomazánka z tuňáka.Oříšková pomazánka. Smažený celer se sýrem.Chlebíčková pomazánka. Jarní pomazánka s Lučinou.Plněný sýr. Brokolicová pomazánka.Pěna z krabích tyčinek. Smažená plněná vejce.Šunkáčky. Brie pomazánka.Gratinované brambory se sýrem.Zapečené špagety se zeleninovou oblohou.
Co použít místo syřidla
Podle Lucie Čápové. Lucie na výrobu sýra nepoužívá syřidlo, ale po vzoru našich babiček obyčejný ocet. Tenhle recept na sýr se dá vyzkoušet třeba i v panelákové kuchyni. Můžeme použít běžně kupované pasterované kravské či kozí mléko.
Jak se dělá domácí mascarpone
Potřebujete k tomu jen tři smetany ke šlehání a citron. Pokud máte možnost koupit si čerstvou smetanu přímo od farmářů, udělejte to. V opačném případě vám postačí smetana v krabičce, která má více než 30 % tuku. Z 500 až 600 ml smetany vyrobíte zhruba 300 g mascarpone, takže vás vyjde na přibližně 40 Kč.
Jak vyrobit krémový sýr
Stačí jogurt samotný nebo smíchaný se smetanou vylít na plátýnko usazené v cedníku v misce, pak přiklopíme víčkem a necháme v lednici odpočívat 24 hodin. Za tu dobu z jogurtu vykape tekutina a vytvoří se krásný hustý krémový sýr. A s ním už pak můžeme kouzlit!
Co se dává do Rybickove pomazánky
Použít lze uzenou rybu, pečenou rybu či různé typy rybiček v oleji například sardinky nebo šproty. Specifická rybí pomazánka je pak tuňáková. Maso se doplňuje tvarohem, máslem, různými typy měkkých sýrů nebo pomazánkovým máslem. Vždy se přidává hořčice a cibule, velmi často pak majonéza, tatarka a vařená vejce.
Co se dává do Rybičkové pomazánky
Rybičky dáme do mísy, přidáme cibuli, šťávu z čerstvého citronu (prozatím stačí pár kapek), pomazánkové máslo, sůl, pepř a rozmixujeme. Případně ještě dochutíme (sůl, pepř, citronová šťáva) a podle hustoty pomazánky můžeme přidat část odloženého oleje z rybiček. Mažeme na celozrnný chléb.
