Na co se používá chrom
Chrom (též chróm; chemická značka Cr, latinsky chromium) je světle šedý, lesklý, velmi tvrdý a zároveň křehký kov. Používá se v metalurgii při výrobě legovaných ocelí a dalších slitin, tenká vrstva chromu chrání povrch kovových předmětů před korozí a zvyšuje jejich tvrdost.
Co se vyrábí z chromu
Chrom, chemická značka Cr, (lat. Chromium) je světle bílý, lesklý, velmi tvrdý a zároveň křehký kov. Používá se v metalurgii při výrobě legovaných ocelí a dalších slitin, tenká vrstva chromu chrání povrch kovových předmětů před korozí a zvyšuje jejich tvrdost.
Archiv
Která potravina obsahuje chrom
Nedostatečná hladina chrómu v organismu je dávána do souvislosti s nadváhou (zvýšená tvorba tukové tkáně) a se zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Bohatým zdrojem jsou med, ořechy, pivovarské kvasnice, citrusové plody, rajčata, fazole a brokolice, naopak chudé na chróm jsou ryby a výrobky z bílé mouky.
Jak se správně užívá chrom
Doporučené denní dávka chromu je kolem 100 mikrogramů. Za bezpečný a přiměřený denní příjem chromu se považují dávky v rozmezí 50-140 mikrogramů. Údaje o denním příjmu chromu v různých zemích mohou lišit. Veškerá zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena.
Archiv
Jak doplnit chróm
Hlavním zdrojem jsou živočišné bílkoviny, to znamená ryby, drůbež, vnitřnosti, luštěniny, obilniny, rýže a zelenina. Po vstřebávání chromu z potravy je důležitý příjem dostatečného množství vlákniny.
Kdo objevil chróm
Louis Nicolas VauquelinChrom / ObjevitelLouis Nicolas Vauquelin byl francouzský farmaceut a chemik. Wikipedie
Kde se nachází chróm
Chrom (Cr) je v přírodě se přirozeně vyskytující, světlý, lesklý, tvrdý, ale křehký kov. V zemské kůře často doprovází rudy železa; nejběžnějším i nejtěženějším minerálem Cr je chromit. Cr je nejtvrdším elementárním kovem, vyznačuje se nízkou reaktivitou a vysokou chemickou odolností.
Které potraviny obsahují nejvíce chromu
Mezi nejbohatší zdroje chromu patří maso, měkkýši, ryby, vejce, celozrnné obilniny (například pšenice špalda), ořechy a některé druhy ovoce.
Kde najdu chróm
Na stránce Historie je na kartě Cesty zobrazena vaše historie prohlížení v Chromu a vyhledávání (zorganizované podle tématu). Zde můžete snadno najít svou předchozí aktivitu prohlížení a zadávat související vyhledávání. Pokud stránku přidáte do záložek nebo do skupiny karet, stránka bude vpravo označena.
Co to je chróm Pikolinát
Chrom pikolinát neboli pikolinát chromitý je odpovědí na špatnou vstřebatelnost běžných doplňků s chromem. Tato sloučenina chromu je organická a patří mezi nejlépe se vstřebávající formy chromu díky navázání se na kyselinu pikolinovou, která vzniká i přirozeně v těle. Chrom je důležitým stopovým prvkem.
Co to je cro3
Oxid chromový (chemický vzorec CrO3) je jedním z oxidů chromu, který v něm má oxidační číslo VI. Funkčně jej lze označit jako anhydrid kyseliny chromové a je ho tak možné také pojmenovat.
