Co vyživuje kosti
Kumulativní vliv výživy je významný především v určení vrcholu kostní hmoty a dalšímu udržování kostní hmoty po celý život. Kost vyžaduje mnoho nutričních faktorů, aby zůstala zdravá a pevná. Jde o vitamin D, kalcium, fosfor, zinek, mangan, měď, vitamin K a C a dostatek proteinů.
Co jsou ploche kosti
Ploché kosti jsou typem kostí, které jsou úzké, oploštělé a obvykle nějak zkroucené. Mezi ploché kosti se řadí například kraniální kosti. Viz také kosti, dlouhé kosti, krátké kosti, nepravidelné kosti.
Po čem rostou kosti
Na povrchu kostí se nachází okostice (periost), v ní jsou četná nervová zakončení (to umožňuje např. vnímat bolest při zlomenině) a zajišťuje růst kostí do šířky. Kosti rostou do délky díky růstovým chrupavkám (ty se uzavírají kolem 18. roku života, kdy člověk přestává růst).
Co je Spongiosa
Houbovitá kostní tkáň, kostní trámčina (substantia spongiosa) – umístěna uvnitř kosti.
Archiv
Proč mě bolí kostí
Bolest je přirozená reakce vašeho těla na zlomeninu kosti. Ihned po poranění typicky vznikne intenzivní nebo ostrá bolest – v místě zlomeniny i způsobená jinými poraněními vašeho těla v blízkosti místa zlomeniny. Bohužel zde však bolest nekončí. Může se také objevit bolest během hojení zlomeniny.
Jak roste kost
Růst kosti
Mezi diafýzou a epifýzami se po dobu růstu nachází růstová ploténka, která umožňuje růst kostí do délky. Růst kosti ovšem nemůže probíhat jako v jiných tkáních dělením buněk. Kost roste přikládáním novotvořené tkáně k tkáni starší, tzv. apozicí.
Jak dlouho dorůstá kost
Léčba zlomené nohy trvá až čtvrt roku. Naopak u zlomenin dolních končetin na cvičení a pohyb zapomeňte – a to i na několik měsíců. U zlomené holenní a lýtkové kosti nepočítejte minimálně šest týdnů ani s chůzí.
Jak tvrdá je kost
Kromě speciální kostní a tukové tkáně, chrupavek, pojivové tkáně, svalových a nervových buněk obsahuje kost také krvetvornou tkáň, tedy kostní dřeň. Důmyslná vnitřní struktura dodává kostem vysokou pevnost a stabilitu. Kostní tkáň je po sklovině druhým nejtvrdším materiálem v lidském těle.
Jak na rychlejší růst prsou
Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na estrogen, respektive fytoestrogen. To je rostlinná látka s podobným složením jako hormon, který podporuje růst ňader. Místo brambůrků si do misky nasypejte semínka – lněná, slunečnicová nebo sezamová. Dobrou službu vám prokážou také luštěniny, sója a vajíčka.
Co je to Diafyza
Diafýza je středová a nejdelší část dlouhé kosti. Diafýza je tvořena kompaktní kostí. Uvnitř diafýzy se nachází dřeňová dutina, která obsahuje červenou nebo žlutou kostní dřeň. Viz také dlouhé kosti.
Co je to okostice
Periost (česky okostice) je hustá vazivová blána nestejnoměrné tloušťky. Pokrývá kostní tkáň po celém povrchu s výjimkou konců pokrytých chrupavkou a spojů se svaly/vazy, nebo s kloubními pouzdry. Na většině míst ji lze preparačně odloupnout.
Jak se pozná Naraženina od zlomeniny
Jak rozpoznat naraženinu od zlomeniny Naražená kost bolí, někteří pacienti dokonce uvádějí, že bolest naražené kosti může být i větší než při zlomenině. A některé zlomeniny dokonce bezprostředně po úrazu ani nebolí. Až po čase se začne v místě zlomené nebo nalomené kosti objevovat otok a místo začíná bolet.
Jak bolí kostí
Bolest kostí bývá popisována jako hluboký nebo pronikavý nepříjemný pocit. Často se zhoršuje v noci a při pohybu postižené končetiny. Tento problém trápí především lidi ve středním věku a výše. Stárnutím tělo podstupuje přirozené vývojové změny, svaly ochabují, kosti řídnou, a člověk je proto náchylnější ke zraněním.
Jak dlouho se rozkládají lidské kostí
Za normální teploty (25 °C) to trvá od asi 3 týdnů do několika let. Po skeletonizaci trvá rozklad kostí dalších 10 let v běžně kyselé půdě. V pH neutrálním prostředí dojde k rozkladu za stovky let a při současné přeměně na trvalejší anorganické látky nedojde k rozkladu nikdy (fosilizace).
Co umožňuje růst kosti do délky
Růst kosti
Dlouhé kosti končetin se skládají z prostřední části (diafýza) a dvou koncových rozšířených částí (epifýzy). Mezi diafýzou a epifýzami se po dobu růstu nachází růstová ploténka, která umožňuje růst kostí do délky. Růst kosti ovšem nemůže probíhat jako v jiných tkáních dělením buněk.
Co pomáhá na zlomeniny
vitaminy D3 a K2 podpoří vstřebávání a správné uložení vápníku do kostí kolagen pro obnovu měkkých tkání a kůže, které jsou v okolí zlomeniny také postiženy. kost srůstá nejprve pomocí kolagenních vláken, proto je důležitý příjem kvalitních bílkovin, kolagenu a vitaminu C, který podporuje jeho přirozenou produkci.
Co umožňuje růst kostí do délky
Růst kosti
Dlouhé kosti končetin se skládají z prostřední části (diafýza) a dvou koncových rozšířených částí (epifýzy). Mezi diafýzou a epifýzami se po dobu růstu nachází růstová ploténka, která umožňuje růst kostí do délky. Růst kosti ovšem nemůže probíhat jako v jiných tkáních dělením buněk.
Jakou funkci plní kostra
Opora – kosti tělo podpírají, udržují také orgány na správných místech. Ochrana – kosti tvořící lebku chrání mozek a žebra chrání srdce, plíce a žaludek. Pohyb – kosti spolu se svaly umožňují pohyb. Tvorba krve – v kostní dřeni některých kostí se tvoří krevní elementy – červené a bílé krvinky a krevní destičky.
Co ovlivňuje velikost prsou
Nejdůležitější roli v tom, jakou velikost a tvar budou mít vaše prsy, hraje právě genetika. Vaše geny totiž ovlivňují hladinu hormonů, které působí na vaše prsní tkáň. Geny určují také hustotu prsů a pružnost vaší pokožky, která také ovlivňuje tvar prsů.
Jak ukládat tuk do prsou
Moderní technika odběru tuku pro zvětšení prsou
Současně během jedné operace se odebraný tuk ihned na sále zpracuje ve speciálních vacích , oddělí se zdravé, životaschopné tukové buňky od buněk poškozených a takto připravený tuk je možno přenést do prsou. K tomu stačí pouze vpichy kanyly, tudíž nehrozí žádné jizvy.
Co je to Epifyza
Epifýza je koncová část dlouhé kosti, na kterou naléhá metafýza se svou metafyzární chrupavkou (pokud kost roste) nebo bez ní (po zástavě růstu kosti). Může být na obou koncích dlouhých kostí nebo pouze na jednom konci kosti.
Co je to Metafyza
Metafýza je část dlouhé kosti na přechodu její okrajové části epifýzy a diafýzy. V dětském období se v této oblasti nachází chrupavka (tzv. růstová chrupavka či růstová štěrbina), díky níž dochází k růstu kosti.
Jak bolí okostice
Nejčastějšími projevy bolesti okostice při běhu jsou dráždivý pocit a lokální otok, ke kterým dochází při přetěžování. Při dlouhodobém přetěžování se bolest zvětšuje, a pokud se zanedbá léčba, může se bolest začít projevovat také v noci, kdy je noha v klidu a má možnost odpočívat.
Kde bolí zánět okostice
Mezi typické příznaky zánětu okostice tibie (holenní kosti) patří bolest kosti, která se objevuje hlavně při zátěži a při tlaku na postižené místo, dále otok a omezení hybnosti. Bolest se vyskytuje hlavně u mladých začínajících sportovců. Nacházíme ji nejvíce v horní třetině holenní kosti a na jejím vnitřním okraji.
Jak dlouho trvá srůst kosti
Zatímco zdravý dospělý jedinec si počká na srůst kosti horní končetiny 4-6 týdnů, senior v řádu několika měsíců.
