Jak zalévat kurkumu
Kurkuma miluje vydatnou zálivku, proto jí již od jarních do letních měsíců opravdu vydatně zaléváme. Tuto zálivku omezíme až po odkvětu ale zalévat nepřestáváme. Budeme zalévat mírně tak, aby nedošlo k úplnému vyschnutí cibule. Hnojit je také potřeba s příchodem jarních měsíců, jednou za 14 dní běžným tekutým hnojivem.
Jak dlouho můžu užívat kurkumu
Kurkuma pomáhá udržovat normální stav kloubů, pozitivně ovlivňuje jejich pohyblivost, pevnost chrupavek a tkání. Kurkuma prospívá i zdraví našich kostí. Tyto a další účinky však dokáže zajistit jen dostatečně vysoké množství kurkumy podávané v pravidelných dávkách po dobu několika týdnů.
Jak často pít kurkumu
Studie většinou doporučují užívat kurkumu v denní dávce 500 – 2000 mg, a to nejlépe ve formě extraktu (výtažku) s vyšší koncentrací kurkuminu, než kolik ho najdeme v přírodní kurkumě. Například v Indii lidé průměrně sní 2000 – 2500 mg kurkumy, která obsahuje 60 – 100 mg kurkuminu.
Kdy přesazovat kurkumu
Kurkuma se rozmnožuje dělením kořenů. V listopadu, kdy se rostlina zatáhne zpět do kořenů, ji můžete vyjmout ze zeminy a kořeny rozdělit. Část využijte a část zasaďte do čerstvé zeminy a přesuňte do chladných prostor s teplotou okolo 7 °C, kde s mírnou zálivkou dopřejte kurkumě odpočinek až do dubna.
Archiv
Jak sušit kurkumu
Oddenek kurkumy je nutné povařit, poté se kurkuma nechá týden usušit a rozemele se. Skladuje se na suchém a chladném místě, bez přístupu světla.
Jak skladovat čerstvou kurkumu
Kořenící směs curry má svoji charakteristickou barvu právě díky kurkumě, stejně jako některé druhy hořčice. Kurkuma se nejlépe skladuje v dobře uzavřených nádobách na chladném místě, bez přístupu denního světla. Pozor na velmi agresivní barvivo – barví textil i pokožku a je velmi odolné.
Kdo by neměl jíst kurkumu
Lidé s obstrukcí žlučových cest a žlučovými kameny by měli být při užívání kurkumy opatrní, protože rostlina může zvýšit jejich bolest. A co víc, kurkuma stimuluje působení antikoagulancií, takže lidé užívající léky na ředění krve nebo užívající léky proti cukrovce by se měli užívání tohoto koření poradit s lékařem.
Co dokáže kurkuma
Kurkuma je vyhledávaná pro své antioxidační schopnosti. Kurkumin také zvyšuje aktivitu antioxidačních enzymů. (2) Jedná se o látky omezující aktivitu kyslíkových radikálů a tím pádem kromě zdraví srdce, mozku a pohybového aparátu ovlivňuje celkovou vitalitu organismu.
Kdo nesmí užívat kurkumu
Lidé s obstrukcí žlučových cest a žlučovými kameny by měli být při užívání kurkumy opatrní, protože rostlina může zvýšit jejich bolest. A co víc, kurkuma stimuluje působení antikoagulancií, takže lidé užívající léky na ředění krve nebo užívající léky proti cukrovce by se měli užívání tohoto koření poradit s lékařem.
Co všechno léčí kurkuma
Kurkuma je používána proti zánětům, k léčbě kožních problémů, k posílení imunitní funkce jater a také k podpoře hubnutí. Všechna tato využití mají pevnou vědeckou základnu.
Co s čerstvou kurkumou
Čerstvá kurkuma
Kromě polévek, které díky této ingredienci získají pikantní a příjemně nahořklou chuť, má své četné využití také při přípravě nakládané zeleniny, tzv. pickles. Můžete ji odšťavnit spolu s dalšími druhy ovoce a zeleniny nebo například přidat do smoothie.
Kdo nemůže kurkumu
Lidé s obstrukcí žlučových cest a žlučovými kameny by měli být při užívání kurkumy opatrní, protože rostlina může zvýšit jejich bolest. A co víc, kurkuma stimuluje působení antikoagulancií, takže lidé užívající léky na ředění krve nebo užívající léky proti cukrovce by se měli užívání tohoto koření poradit s lékařem.
Jak je zdravá kurkuma
Kurkuma potlačuje produkci řady zánětlivých chemikálií a přináší úlevu například od bolesti kloubů či lupénky. Zvláště důležitý je fakt, že kurkuma/kurkumin, může potlačit zánětlivou chemikálii zvanou TNF-alfa.
Jak vyčistit zuby od kurkumy
Nejčastěji se využívá kurkuma na bělení zubů. Pro kurkuma bělení zubů jednoduše smíchejte kokosový olej s kurkumou a tuto směs pravidelně používejte. Po několika týdnech budou vaše zuby viditelně bělejší. Ovšem to není vše – můžete se těšit také na silné dásně bez zánětů.
Jak se zbavit žlutých zubů doma
Kokosový olej je nejjednodušší variantou domácího bělení zubů. Aplikujte ho na zuby po klasickém čištění zubní pastou, která zuby zbaví nečistot a plaku. Používejte jen panenský, za studena lisovaný kokosový olej.
Jak udělat ze žlutých zubů bílé
Čištění zubů
Asi nejefektivnější domácí způsob pro bělejší úsměv. Pravidelným čištěním zubů odstraňujete z povrchu zubů usazený zubní plak, který má sám nehezké zbarvení do žluta. Pro efektivní vybělení je však nejvhodnější použít bělící sady jako je například sada Toothy nebo si nechat zuby vybělit u lékaře.
Co opravdu vybělí zuby
Odstranit povrchové zabarvení ze zubů není vždy snadné, ale kvůli tomu ještě není potřeba ničit si zuby. Proto raději sáhnete po některém z bělících produktů ověřených značek Opalescence, Swissdent nebo Yotuel. Výsledky sice neuvidíte hned, ale použití těchto produktů je bezpečné pro Vaši sklovinu.
Co nejlepe Vybeli zuby
Bělicí pasty na zuby patří k nejlevnějším a nejšetrnějším prostředkům, jak bělit zuby. Některé fungují na principu velmi jemného obrušování pigmentací pomocí abrazivních částeček, jiné obsahují bělicí složky (nejčastěji peroxid), které zbavují zuby pigmentace i v samotné struktuře skloviny.
Jak udělat zuby bělejší
Čištění zubů
Asi nejefektivnější domácí způsob pro bělejší úsměv. Pravidelným čištěním zubů odstraňujete z povrchu zubů usazený zubní plak, který má sám nehezké zbarvení do žluta. Pro efektivní vybělení je však nejvhodnější použít bělící sady jako je například sada Toothy nebo si nechat zuby vybělit u lékaře.
Jak vybělit zuby bez poskozeni
Odstranit povrchové zabarvení ze zubů není vždy snadné, ale kvůli tomu ještě není potřeba ničit si zuby. Proto raději sáhnete po některém z bělících produktů ověřených značek Opalescence, Swissdent nebo Yotuel. Výsledky sice neuvidíte hned, ale použití těchto produktů je bezpečné pro Vaši sklovinu.
Jak často se chodí bělit zuby
Jak často bělit „Ordinační bělení zubů lze podstupovat opakovaně a neomezeně, poškození skloviny nehrozí.
Co dělat když mám žluté zuby
Toto zabarvení lze vyřeřit pomocí vnitřního bělení zubů, kdy se bělící přípravek opakovaně aplikuje přímo do kanálků. Zbavit se nepříjemného zbarvení zubů můžete i pomocí domácího bělení, o kterém si můžete přečíst v článku o bělení zubů doma.
Co opravdu funguje na bělení zubů
Bělící činidlo (buď karbamid peroxid nebo peroxid vodíku) proniká přes sklovinu a zasahuje zbarvené molekuly uvnitř vašeho zubu. Molekuly kyslíku bělící látky reagují se zabarvenými molekulami ve vašich zubech a narušují vazby, které je drží při sobě. Molekuly kyslíku se rozšiřují a vybělí celý zub.
Jak se bělí zuby v ordinaci
Bělení zubů v ordinaci
Ordinační bělení je rychlá varianta bělení zubů, která spočívá v nanesení silně koncentrovaného peroxidu vodíku na zuby. Na dásně se aplikuje ochranná pryskyřice, aby nedošlo k jejich narušení. Celé bělení trvá přibližně 90 minut, zuby se vybělí o 2-8 odstínů.
Jak škodí bělení zubů
Zuby mohou díky jejich používání po čase působit ještě opotřebovaněji. Oslabením skloviny totiž začne prosvítat dentin, tedy vnitřní vrstva zubu, která má nažloutlou barvu. Zadělat si tak můžete ne na zářivě bílý, ale žlutý úsměv. Vytvořit si domácí směs na bělení zubů vypadá velmi snadně.
