Co si sbalit na Bikepacking
Obecně se dá říct, že do rámové brašny přijdou věci, co chcete mít po ruce: hygienické potřeby, doklady, mobil, powerbanka, čelovka, lékárnička a nářadí. Podsedlová brašna je ideální na těžší věci jako spacák, karimatka, tarp nebo stan a věci na vaření. Na řídítkách se často vozí nepromokavé oblečení a další svršky.
Jaké kolo na dlouhé cesty
Vhodné kolo na expedice či delší výpravy by mělo být dodáváno s velkými koly, nejlepší velikosti kol pro vaše cestovní kolo jsou 28 palců a 29 palců. Velikost 29“ kol a pneumatik je ve skutečnosti 28“ kolo (obě velikosti mají stejný průměr ráfku), rozdíl je pouze v šířce pneumatiky.
Jaké kolo na cykloturistiku
Na cyklostezky je ideální trekingové kolo
Pokud většinu času strávíte na zpevněných cestách a silnicích, můžete zvolit kolo krosové nebo trekingové.
Co je to Bikepacking
Co si má člověk představit pod pojmem bikepacking Jedná se o vícedenní výlet na kole s většími brašnami, ale bez nosičů. Díky tomu můžete opustit asfaltky, odbočit na turistické cesty a dostat se tam, kam až běžně jezdíte bez brašen.
Archiv
Jak začít s bikepacking
Na váš první bikepacking vám bohatě postačí brašna pod sedlo, na řídítka a lehký batoh, do kterého dáte pár drobností, které chcete mít vždy po ruce. Právě batoh je mezi bikepackery častým předmětem sporu. Brašny se totiž na rámu vozí právě proto, aby záda mohla zůstat volná.
Jak ujet 100km na kole
Protože pokud zvládnete sedmdesát či osmdesát kilometrů v kopcích, sto kilometrů s polovičním počtem výškových metrů následně pokoříte hravě. Zaměřte se na čas v sedle kola. Zkuste jízdu s nižší intenzitou a zjistěte, zda budete schopní vydržet na kole větší počet hodin, aniž by se pro vás jízda stala utrpením.
Jak si správně vybrat kolo
U kol pro dospělé záleží kromě výšky jezdce také na jeho preferencích. Podle toho, v jakém terénu se plánujete nejčastěji pohybovat, vybírejte velikost ráfku (průměr kol). Výběrem správné velikosti rámu pak můžete do značné míry eliminovat různé bolesti krční páteře, hlavy, zad i končetin.
Co je cross country kolo
Co jsou XC závody horských kol XC (zkratka pro Cross-Country) a maratonské závody jsou o tom být nejrychlejší na náročné trati nebo terénu. Na rozdíl od jiných disciplín na horském kole jde stejně o jízdu do kopce, jako o rychlé sjezdy.
Jak zvýšit řídítka na kole
Pokud jsou řídítka příliš nízko, umístěte distanční podložky pod představec, abyste zvýšili kokpit; pokud jsou řídítka příliš vysoko, odstraňte distanční podložky pod představcem a nahraďte je nad představec, abyste kokpit snížili.
Jak se protáhnout před jízdou na kole
Tlačte paže silou proti kolu a mírně se prověste, abyste protáhli i prsní svaly. Přidržte se levou rukou kola nebo stěny a pravou rukou uchopte nárt pokrčené pravé nohy u hýždí. Opatrně tlačte nárt proti dlani a protáhněte kvadriceps. Celou dobu držte hlavu v prodloužení páteře a celou páteř držte vzpřímeně.
Na co si dát pozor při koupi kola
Srdcem každého kola je rám, proto jej zkontrolujte, zda není poškozený byť sebemenšími prasklinkami (především v oblasti hlavového složení, sedlovky a středu, což jsou nejnamáhavější části). Pátrejte po případných vůlích v oblasti přehazovačky, přesmykače, středové osy a přední vidlice.
Jaká značka kola je nejlepší
Nejlepší značky horských kol jsou Specialized, Superior, Rock Machine a Giant. Kvalitní horská kola má rovněž švýcarská značka Scott, rakouská značka KTM, bavorská Cube, nebo GT. Dobrá levná horská kola s cenou do 10 000 až 15 000 Kč nabízí Leader Fox, nebo slovenská značka kol CTM.
Co je to Trail kolo
Trailová kola jsou designovaná pro pohodlnější stoupání i sjezd, proto jsou skvělou volbou pro všestranné jezdce. Trail biky (jak už název napovídá) jsou ideální pro většinu trail center i do singletracků. Rozsah odpružení je obvykle mezi 110 mm až 140 mm, s úhly hlavy kolem 67 stupňů.
Co je to enduro kolo
Enduro (zdvihy 150 – 170mm)
Robustní kola určená jak pro technickou jízdu z kopce, tak pro zvládnutí šlapavých pasáží nebo výjezdů. Jízda do kopce je obtížnější. Na oplátku tato kola zvládnou i ostřejší sjezdy náročným terénem včetně skoků.
Jak vysoko mají být řídítka na kole
Jak nastavit výšku řídítek na silničním kole.
Obecně platí, že poloha řídítek je stejná nebo nižší než výška sedla, a to v rozmezí 0 až 6 cm pod horní hranou sedla.
Jak nastavit správný posed na kole
Nastavení sklonu sedla
Sklon lze mírně upravit dle fyziologie a pocitu jezdce, muži mohou preferovat mít špičku sedla mírně vzhůru, ženy naopak dolů. Při extrémním závodním předklonu trupu se volí spíše mírný sklon sedla špičkou dolů. Pozor: Přílišné naklonění sedla může vést k bolestem rukou, zad nebo sedacích partií.
Jak správně dýchat při jízdě na kole
Zkuste „usadit“ svou jízdu na kadenci 90–95 otáček za minutu s lehčím převodem a dýchejte tímto způsobem: Nadechněte se během tří otáček pedálů a chvíli zadržte dech. Vydechněte během šesti otáček a vypouštějte vzduch s hlasitým syčením. Zaměřte se na sevření břišních svalů směrem k páteři při každém výdechu.
Jak se protáhnout po jízdě na kole
Opřete dlaně o stěnu, chodila směřují paralelně, levé chodidlo je blíže stěně. Pozvolna přesuňte váhu nad levé chodidlo, obě paty zůstávají „přilepené“ na podlaze, tělo je v pokračování protažené pravé dolní končetiny. Pokud ještě více pokrčíte levé koleno, zintenzivníte protažení. Pozor na prohnutí v bedrech.
Kdy jsou nejlevnější kola
před startem nové sezóny na jaře, koncem května a během června před letními prázdninami, kdy se rodiny chystají na prázdninové cyklovýlety a děti mají na cyklistiku nejvíce času, po sezóně – to bývají kola nejlevnější, a také před Vánocemi, kdy je kolo skvělým dárkem pod stromeček.
Co když koupím kradené kolo
Kradené kolo, byť koupené v dobré víře, vám navíc mohou zabavit. Po prodávajícím proto vždy vyžadujte doklad o nabytí – fakturu, doklad o koupi (viz dále), darovací smlouvu… A když ho nemá a například tvrdí, že se ztratil při stěhování nebo že šlo o dar od příbuzného bez potvrzení Pak je nutné využít internet.
Kde se vyrábí kola Kellys
Od roku 1994 začali vyrábět vlastní modely ve vlastních výrobních kapacitách na Slovensku. Již v roce 1993, tedy dva roky po vzniku podniku MAMA, prodávali na Slovensku 30 000 kol ročně (celkově se na Slovensku prodá přibližně 150 000 kusů ročně) a tak získali významné postavení na trhu.
Co znamená kolo XC
Cross-country kola (XC) je hlavně o efektivitě pohybu vpřed. XC kola bývají lehká, s minimálním systémem odpružení, který je navržen tak, aby poskytoval maximální přední hybnost. Prioritou je maximalizace rychlosti, proto jsou XC kola spíš hardtail.
Co je to XC kolo
Co jsou XC závody horských kol XC (zkratka pro Cross-Country) a maratonské závody jsou o tom být nejrychlejší na náročné trati nebo terénu. Na rozdíl od jiných disciplín na horském kole jde stejně o jízdu do kopce, jako o rychlé sjezdy.
Jak šlapat na kole
Je jedno, v čem jezdíte, šlapání by mělo být vždy co nejvíce plynulé a rovnoměrné. V sedle se nekývejte a neposkakujte, neprošlapujte paty dolů. Při jízdě se šlape přední částí, která by měla být na ose pedálu. Použijete-li nášlapné pedály a tretry, hledání této pozice máte ulehčené.
Proč brní ruce na kole
Brnění a mravenčení rukou bývá nejčastěji způsobeno kombinací nevhodného úchopu řídítek a nevyladěného posedu na kole. Ve zkratce: Přílišným náklonem vpřed jsou ruce přetíženy, hlava příliš zakloněná a nervové tkáně vystaveny tlaku.
